communication名词:醋泡姜的功效有哪些 怎么吃醋泡姜最有效果

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/05 02:04:39
　　一般生活中人们是把生姜切成薄片，放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，浸泡几天后即成。正规醋泡姜采用了三泡三晒工艺，经过三泡，生姜里的营养成分充分分解，完全变成人体易于吸收的东西；经过三晒，生姜又获得了太阳的能量，这在养生家看来是得了天地间的阳气，口感超赞，补阳气效果也不错。  
　　醋泡生姜能促进血液循环，促进消化，治感冒，治胃寒，增加抵抗力，当然也有许多其他的辅助治疗如吃醋泡姜还能治疗关节炎。多吃生姜可以防止脱发，俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。”“常吃生姜，不怕风霜。”生活中的姜除用作调味剂、小食品外，在美容、保健方面也显示出它独特的魅力。

简单醋泡姜的做法

  1.先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。

  2.把切好的姜放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质；米醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，随后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。
 
　　治胃寒的简单良方,一试果真效果不凡。此方如下:优质陈醋500毫升、老生姜100克。将醋倒入有盖的容器里,将生姜洗净切片,放入醋中,浸泡两天后即成。胃寒者每天吃泡好的生姜2~3次,每次2~3片,5天为一个疗程。醋泡生姜可治胃寒

　　生姜醋泡脚治失眠　　每晚睡觉前，用三大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋一勺，待水温适宜，浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。连续泡脚半月后失眠可愈。
　　生姜为什么能治疗脱发
　　头发与人体的血液、内分泌、免疫系统功能等内部环境是否正常密切相关。一旦免疫系统调节出现障碍，头发就会出现干枯、脱落等现象。因此，从某种意义上来说，头发是人体健康的“晴雨表”。引起脱发的原因很多，主要是各种原因导致毛发的营养障碍，使毛囊萎缩，毛发变细，容易松动脱落。
　　很多人会买来生姜洗发水防脱发。这是因为含生姜成分的洗发水，有清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等功效。特别在冬天，用来洗头并配合头皮按摩，感觉轻松暖和。
　　另外，用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天， 秃发处可生出新发。
　　路志正老人养生的秘诀就是每天早上坚持吃三片醋泡姜，因为醋泡姜可以调理脾胃，脾胃好了，气血就足了，身体其他的脏器的功能也容易保持一个正常的状态。另外，醋泡姜对阳虚症状引起的高血压、高血脂等慢性病，以及手脚冰冷畏寒等也有很好的效果。
　　每天早晨三片醋泡姜，吃出好身体，拥有乌黑亮丽的头发。
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