中财网arpspoof下载:2011-11-27营养搭配方案
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 01:14:48
2011-11-27营养搭配方案
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泡椒凤爪酸辣开胃，不仅好吃，而且富含大量胶原蛋白，不用担心长肉还有美容丰胸功效......
中餐营养分析：花菇烧鸡味道很鲜美，加入了少量的豆豉，有助于开胃健脾哦，喝着鲜美的鸡汤，咬着厚实的花菇，感觉吃到嘴里的是浓浓的友情和亲情；豉香丝瓜用老干妈豆豉酱来炒，带着一点点微辣，下饭也很不错；猪尾骨花生汤可是一道美容养颜的汤，猪尾骨就是连着尾巴的那块骨头，记得连着尾巴一起买了噢。就用花生来煲猪尾骨汤，这道汤水很滋润，爱美的女性筒子们，可不要错过了；宝宝餐粗粮鳕鱼小馅饼做法虽然复杂了些，但是，适当吃粗粮可以锻炼宝贝的牙齿，促进肠胃蠕动。
晚餐营养分析：扁豆烧排骨荤素搭配，光吃肉肉也不行，还是荤素搭配着吧，营养均衡还能解馋，基本上一个菜就能把一餐给搞定了哈；清炒蔬菜是最基础的蔬菜烹饪办法，不过，若嫌口味清淡，那么加一点辣椒酱或者重口味的调料，让青菜也有滋味，连一盘青菜也能下饭；泡椒凤爪酸辣开胃减压，没有胃口或心情不佳，吃上一包，胃口大振，精神爽快；富含大量胶原蛋白，不用担心长肉还有美容丰胸功效；宝宝餐培根土豆番茄汤酸酸甜甜很开胃，把土豆整成心形，就增加了不少食欲吧？