中财网哪个乌鸡白凤丸最好:强迫症治疗常用方法
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/01 18:30:46
对于强迫症的治疗，方法有很多，为什么有些人有效，有些人没有效，并不是治疗不好，很多人的确治好了，同样的方法为什么很多人还是好不了。关键是领悟，强迫症治疗有时候还要注意一个量变到质变的过程。 强迫症治疗关键有三心。当治疗强迫症的时候，不要先去治疗强迫症本身，首先需要培养这个心。像密宗的修行次第，从出离心，到菩提心，到证悟空性，一步一个肢印，基础很牢，如果没有出离心，菩提心的基础，那即使证悟空性也很容易失去。所以在修行上很注重基础的培养，就像你要到少林寺学武功老师不会教你武功，先要叫你站桩，站马步练习一些基础的动作，练习一些枯燥无味的东西。
如果你有一天你成为武林高手你会发现原来这些东西却是成功最重要的关键。一但你基础具备那么，了悟是很容易的事情，一但你有很好的基础，书一看你就明白是什么意思，别人一说你就知道其中的道理，不会搞来搞去扯不清楚。如果没有心，是很难明白的，那么心怎划分呢？归纳起来主要有三心。
第一，决心。决心的力量是非常之大，甚至可以说是无所不能的，治疗强迫症需要很大的决心，尼采曾经说过有死亡决心的人将无所不能。这个世界上很多伟大的事迹都跟决心有关系。在内观的修习中说，修习成功需要十种波多蜜，其中很重要的一种就是决心。决心是一种强有力的武器，它可以解决一切的问题，可以催毁一切的问题。无比的决心会形成强大的渴望，足以解决所有的问题。曾经有人请教苏格拉底改变的方法，苏格拉底把他的头按到水里面，让它完全不能呼吸，那个人挣扎起来很生气的说，你到底在干什么？苏格拉底说，如果想要改变的渴望如同刚才对空气的渴望就是改邪归正变的方法。
第二，真诚的诚恳的心。如果我们不诚恳，那么我们也很治疗强迫症。首先需要对自已真诚，面对自已的缺点、问题、敢于检讨自已。子曰：:至诚如神。可见诚心的力量有多大。当至诚恳切的时候，一切问题都将无处逃逸，君子不欺暗室，就是一个有修养的人，即使是在一间黑暗屋子里也不会胡作非为，不会想一些见不得人的事，直至仰对苍天府视大地都不会有一丝愧疚，很多问题就开始消失了。所谓天君泰然百病不生，心理养成很坦荡的状态，自然就百病不生了。要抱有一颗真诚的心，强迫症的治疗才能取得好的效果。
第三，了解的心。了解的心就是智慧，没有智慧也不能解决根本的问题。拘束规范能控制烦恼，但不能根除烦恼，只有智慧可以彻底解决烦恼。而智慧需要有决心和真诚心的前提下才能升起。这就为什么有的人治疗强迫症有效果，有的人没有效果。有的强迫症的治疗方法对某人有用对某人又没有用，因为前面的基础不一样，不要担心即使没有一点基础我们也可以从基础做起。
不断的去努力，那么突然间就会有一个新的了解产生，就会豁然开朗，融会贯通，问题一下子就消失了。它是不能被预期的，它是一种自然发生，你可以预期什么时候下雨刮风，天气变化，但了解明白的心境，你无法预期，你只能去努力，它必定会发生。当了解的心生起，所以的理论自然不能成为障碍，或者他们已经真正变成是你的了。以前都不是，现在是了，它们不能再阻碍你，而是开始为你服务了。强迫症的治疗，就去到了好的效果。
如果你已经有了决心诚心，或许可以直接了解的心，那么你就掌握了强迫症治疗的最好方式。如果没有，那么可能还需要回头复习决心与诚心，即使有再复习决心与诚心都会让人力量倍增。
不管是对解决症状，还是对生活工作学习都是百利而无一害，那将使你在很多方面都优于平常的人，不管你处在什么阶段都不会太迟或太晚，永远没有太迟太晚以致于无法开始的时候，只要你愿意为此努力，愿意去尝试，你将会发现改变之后，生活带给你的是那么的多，而你付出的却是那么的少！
如果你有一天你成为武林高手你会发现原来这些东西却是成功最重要的关键。一但你基础具备那么，了悟是很容易的事情，一但你有很好的基础，书一看你就明白是什么意思，别人一说你就知道其中的道理，不会搞来搞去扯不清楚。如果没有心，是很难明白的，那么心怎划分呢？归纳起来主要有三心。
第一，决心。决心的力量是非常之大，甚至可以说是无所不能的，治疗强迫症需要很大的决心，尼采曾经说过有死亡决心的人将无所不能。这个世界上很多伟大的事迹都跟决心有关系。在内观的修习中说，修习成功需要十种波多蜜，其中很重要的一种就是决心。决心是一种强有力的武器，它可以解决一切的问题，可以催毁一切的问题。无比的决心会形成强大的渴望，足以解决所有的问题。曾经有人请教苏格拉底改变的方法，苏格拉底把他的头按到水里面，让它完全不能呼吸，那个人挣扎起来很生气的说，你到底在干什么？苏格拉底说，如果想要改变的渴望如同刚才对空气的渴望就是改邪归正变的方法。
第二，真诚的诚恳的心。如果我们不诚恳，那么我们也很治疗强迫症。首先需要对自已真诚，面对自已的缺点、问题、敢于检讨自已。子曰：:至诚如神。可见诚心的力量有多大。当至诚恳切的时候，一切问题都将无处逃逸，君子不欺暗室，就是一个有修养的人，即使是在一间黑暗屋子里也不会胡作非为，不会想一些见不得人的事，直至仰对苍天府视大地都不会有一丝愧疚，很多问题就开始消失了。所谓天君泰然百病不生，心理养成很坦荡的状态，自然就百病不生了。要抱有一颗真诚的心，强迫症的治疗才能取得好的效果。
第三，了解的心。了解的心就是智慧，没有智慧也不能解决根本的问题。拘束规范能控制烦恼，但不能根除烦恼，只有智慧可以彻底解决烦恼。而智慧需要有决心和真诚心的前提下才能升起。这就为什么有的人治疗强迫症有效果，有的人没有效果。有的强迫症的治疗方法对某人有用对某人又没有用，因为前面的基础不一样，不要担心即使没有一点基础我们也可以从基础做起。
不断的去努力，那么突然间就会有一个新的了解产生，就会豁然开朗，融会贯通，问题一下子就消失了。它是不能被预期的，它是一种自然发生，你可以预期什么时候下雨刮风，天气变化，但了解明白的心境，你无法预期，你只能去努力，它必定会发生。当了解的心生起，所以的理论自然不能成为障碍，或者他们已经真正变成是你的了。以前都不是，现在是了，它们不能再阻碍你，而是开始为你服务了。强迫症的治疗，就去到了好的效果。
如果你已经有了决心诚心，或许可以直接了解的心，那么你就掌握了强迫症治疗的最好方式。如果没有，那么可能还需要回头复习决心与诚心，即使有再复习决心与诚心都会让人力量倍增。
不管是对解决症状，还是对生活工作学习都是百利而无一害，那将使你在很多方面都优于平常的人，不管你处在什么阶段都不会太迟或太晚，永远没有太迟太晚以致于无法开始的时候，只要你愿意为此努力，愿意去尝试，你将会发现改变之后，生活带给你的是那么的多，而你付出的却是那么的少！