肾阳虚和肾阴虚同补:【彩椒杏鲍菇】

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 11:37:06

彩椒杏鲍菇:

 

材料: 大颗杏鲍菇一根, 彩椒,葱

 

做法:

 

1.杏鲍菇,彩椒切丁备用

 

                   

 

2.准备一个小碗放入1勺料酒,2勺生抽,2勺米醋,1勺糖,少许盐,淀粉,少许清水调成汁

 

 

3.锅里放少许油,放入葱花爆香,倒入杏鲍菇翻炒2分钟,待杏鲍菇稍微发软倒入彩椒丁

 

4. 倒入调味汁,翻炒均匀后即可出锅

 

 

 

叨唠几句:

~~ 杏鲍菇的口感可以和鸡肉媲美,这道菜适合减肥的朋友,配上个色彩椒配上一碗饭很有食欲哟

 

~~ 调味料中若是辣椒酱即可变成宫保杏鲍菇,亲们可以试下呦~~