特种兵之国家崛起张肃:怎样喝葡萄酒更有益健康?
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 03:41:36
怎样喝葡萄酒更有益健康? 来源: 美酒在线
唐诗有云:“醉貌如霜叶,虽红不是春”。喝葡萄酒对健康有益,但长期饮酒且酒后不吃饭,往往会造成慢性营养不良,引起精神及体内器官的严重障碍。这是饮酒的大忌。饮酒要慢,切不可豪饮,一饮而尽。酒精进入胃以后5分钟就能在血中出现,30分钟到两个小时内血液中的酒精浓度达到顶峰。豪饮会使血中酒精的浓度升高得非常快,这是造成醉酒的原因之一。若慢慢地饮酒,饮酒时间被拉长,体内有充分时间处理酒精,所以就不容易喝醉。
边吃边饮也是一条守则。这会使体内酒精浓度降低,延长吸收时间。饮酒时佐以营养丰富的猪肝对身体比较有益,因为猪肝有提高机体对酒精的解毒能力。此外,含蛋白质丰富的鱼虾、肉、蛋、豆腐等食物也很好,因为蛋白质可减少酒精的吸收。
在中国的餐桌上,尤其到了过年过节或者朋友聚会的时候,常看到不少人喜欢“三中全会”(用白酒、黄酒和葡萄酒变换着喝),以显示酒量超群。实际上,不同种类的酒最忌讳掺合着饮用。自然发酵的葡萄酒和米酒含有杂醇类成分,它有增加乙醛生成量的作用。如果把这类酒和其他种类的酒混合着来饮,对身体健康极为不利。还有的人常用汽水、雪碧之类的饮料来稀释葡萄酒,其实这样做也很不好。因为汽水、雪碧中的二氧化碳会促进酒精的吸收,更易醉酒。
在节日里如果饮用葡萄酒过量,餐后可以吃些口味偏甜的水果和点心来解酒。日本有句谚语说:“酒后吃甜食,酒味会消失”,这是很有道理的。水果中含有大量的果糖和葡萄糖,可以使酒精氧化,促进其分解代谢。甜的点心也有类似的作用。
睡前运动、喝奶怎样安排更科学?有益健康?
怎样喝水更有益健康?
怎样喝红葡萄酒才有益健康
怎么喝葡萄酒更健康
喝六到八杯水有益健康,要是喝好多,例如十杯会怎样?
喝浓茶有益健康吗?
喝什么茶有益健康
什么时候喝牛奶有益健康呢?
空腹喝牛奶是否有益健康?
关于葡萄酒的喝法,有人喝葡萄酒喜欢加酸梅加雪碧等我想问下应该怎样喝,喝葡萄酒有什么好处?先谢谢了
睡眠不好喝葡萄酒
喝葡萄酒的步骤
喝葡萄酒舌头会红吗
酸奶怎样喝更健康
怎样喝蜂蜜更科学?
牛奶怎样喝更健康?
牛奶怎样喝更营养?
怎样喝牛奶更有效?
稍微喝一点点酒就有益健康吗?
喝多少度的水最有益健康?
每天都喝咖啡有益健康吗?
1.女生喝什么茶最好,有益健康?
喝葡萄酒有什么益处?
智力测验~~有关喝葡萄酒的~~