中财网三国战记2攻略秘籍绝招:色斑的诱因及祛斑小窍门
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/03 10:09:51
斑的形成原因：
一、内部因素
１、压力： 当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，
人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得
很活跃。
２、荷尔蒙分泌失调： 避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成
不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留
很长一段时间。
怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕 4 － 5 个月开始会容易出现斑，这时候出现
的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上
受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。
３、新陈代谢缓慢： 肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不畅
或内分泌 失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调
导致过敏体质而形成的。 身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。
４、错误的使用化妆品： 使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如
过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会
出现色素沉着的问题。
二、外部因素
１、紫外线： 照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为
了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，
还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
２、不良的清洁习惯： 因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感
时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕
疵等皮肤色素沉着的问题。
３、遗传基因： 父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定
是遗传基因的作用。
所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注 意的，还要多使用适合自己肤质的美白化妆品。
斑的分类 ：
1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。
2、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见
的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。
色斑特点：
1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存
在，直径不超过0.5公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能
淡化；
2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，
不高出皮肤，
常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关；
3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则；
4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，
5、老年斑：胶原蛋白的流失，面部的黑色素堆积，造成的色斑。
长斑的五大原因：
1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；
2、内因：内分泌失调；
A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；
B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；
C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。
3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
4、光效反应：
A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；
B、食物：贝壳类、海藻类；
C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。
5、疾病：
A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；
B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；
C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；
D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；
E、老化会引起新陈代谢机能降低。
不同部位长斑体现的问题：
鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低
眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；
脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；
嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；
颈部：香水过敏引起；
发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。
由此可见，祛斑不是一朝一夕，单纯靠剥脱所能达到的。你可知道，快速祛斑，就像服用激素药一样，最大特点是反应迅速，效果来的快，去的也快，而且很不稳定，虽然可以缓解一时之症状，但对肌肤的健康和养护不仅没有益处，反而会因频繁地采用强效角质剥脱剂使角质层破坏较大，并且破坏了表皮细胞的更替时间及皮肤的屏障作用，使皮肤表面失去了对日光及外界的抵抗力，致使色斑更加严重。有的还可引发激素性皮炎、湿疹及换肤后遗症，甚至造成损容、毁容等严重后果。
祛斑小妙招：
㈣类高效防晒祛斑食物
番茄:这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素~天天摄入①⑥毫克番茄红素~可将晒伤的风险系数下降④0%。熟番茄比生吃效果更好！
柠檬:含丰厚维生素C的柠檬能够促进新陈代谢~延缓衰老~美白淡斑~收细毛孔~软化角质层及令肌肤有光泽。据钻研~柠檬能降底皮肤癌发病率~每周只需㈠勺阁下的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降③0%！
坚果:坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有益处~能够从内而外埠软化皮肤~避免皱纹~还保湿~让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E~不只能削减和避免皮肤中脂褐质的发生和聚积~还能预防痘痘！
㈢招蜂蜜颐养诀窍 维生素褪除色素：养颜美肤的效果也比较显著~如维生素A：维生素E能抗神经细胞老化~破坏自由基活性~促进血液轮回~疗养激素渗出~抑止皮肤衰老~使皮肤白净润滑细腻；维生素C也是㈠种抗氧化剂~可抑止氧化~阻止色素聚积；维生素B⑥具有褪除黑色素斑痕的浸染~富含维生素B⑥的食物有鸡肉：瘦猪肉：蛋黄： 鱼：虾：花生：大豆及其成品等！ 荔枝美白祛斑效果好
→早在①⑦00年前~我国已劈头用蜂蜜护肤美容。现代钻研标明~内服或外用蜂蜜~可改善营养状况~促进皮肤新陈代谢~增强皮肤的生机和抗菌力~削减色素镇定~避免皮肤单调~使肌肤柔嫩：雪白：细腻~并可削减皱纹和防治粉刺等皮肤疾患~起到幻想的养颜美容浸染！ →▲直接食用美容法 →蜂蜜有很强的抗氧化浸染~每日早：晚各服天然成熟蜂蜜②0-③0克~温开水冲服~就可增强体质~滋容养颜~使女士们更安康更时兴！
冬季食补美容去斑
冬季吃什么能够美容祛斑？据科学钻研发现~食补对美容祛斑有很好的效果！
松果体素有褪除黑斑的神奇效果~故又称"褪黑激素"。它进入血轮回后~施展其固有功用~然后起到美容的效果。从燕麦：玉米：生姜：黄瓜：香蕉：茄子等食物中~均能找到褪黑激素！
合理搭配药材吃茶品茗美白祛斑
不少人感觉玫瑰花和枸杞对改善肤质有益处~于是经常用它们做成花草茶。其实~要想祛斑~这两种药材是不能放在㈠同的。因为黄褐斑构成的启事分歧~假如药物用错了~可能会适得其反！
中医专家倡议~在选择泡茶的中药材时能够跟着自己的感觉走~
平时是急性质：爱生气（为肝淤型黄褐斑）~应该选用玫瑰花：苏子叶；
经常腰酸腿软：手心发烧（为肾虚型黄褐斑）~应该选用女贞子：何首乌：枸杞；
偏食：祛斑的小窍门神采发黄~总感觉乏力（为脾虚型黄褐斑）~应该选用大枣：薏仁：茯苓：白术：黄芪~将这几种药材配在㈠同~每种大约①0～②0克~介入⑤00毫升开水中泡②0分钟阁下~能够在㈠天内分②次饮用！
【㈠骑尘凡妃子笑，无人知是荔枝来】㈣大丽人之㈠的杨贵妃对荔枝可是情有独钟的哦！荔枝确实不愧为百果之王，置信很多人都喜好吃荔枝哦！而且如今这个时分正好是荔枝成熟的时节，正好能够大饱口福了，而且还能够美白祛斑呢！㈠： 荔枝肉含丰厚的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功用，提高抗病才干；
㈡： 荔枝有消肿解毒：止血止痛的浸染；
㈢：荔枝具有丰厚的维生素，祛斑的方法可促进微细血管的血液轮回，避免雀斑的发生发火，令皮肤愈加润滑！
怀孕之后脸上长雀斑的食疗法
怀孕时代~受激素渗出影响~准妈妈们的脸上会呈现难看的小雀斑。别担忧~这是正常心理回响~宝宝出生后不久~雀斑就会衰退。 想做㈠个时兴的时兴准妈咪~应该从哪几方面入手呢？白净~彻底告别雀斑月光洒进卧室~她滋养细白的脸庞也晕出柔光；洗澡后微沾露气的胴体~此刻也更加净泽诱人！ 她很擅长疗养情绪：每次照镜子~都隔㈠臂之远~尽量在心里美化自己~随时对峙平宁心态；此外~还很注重皮肤维护~每次出门前都邑将显露在外的身体部位涂上防晒霜！
低廉甜头㈢种经济实惠祛斑面膜
雪白无暇的肌肤是每个女孩子都憧憬的~祛斑成了时兴的第㈠战。市情的祛斑面膜代价不低~把很多女孩子都挡在了门外~通知你㈢种低价的祛斑面膜自作办法~用更少的钱换来更多的实惠⌒_⌒祛斑面膜——苹果面膜资料：苹果①个做法：将苹果去皮~捣功效泥~敷于脸部~称为苹果面膜。每日㈠次~②0分钟后用清水洗净！祛斑面膜——番茄面膜资料：番茄①个~淀粉⑤克