工作太忙 无暇性事 怎么办

伦敦大学性心理学者彼特拉博因顿说，压力和疲劳是性激情的最大杀手！一个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生！看，性对于我们的生活是多么重要，请不要再给自己的身体施加压力了，彻底地放松它，完美的体验才能完美你们的生活。

1 远离程序化，给生活加点料

现实夫妻的爱情生活并非电影里的花前月下，尤其是婚后多年的夫妻因为繁忙的工作等原因，其生活已渐渐程序化，对性生活也只是例行公务而已。在力不从心时，这样的冷静很可怕。

●解决方案：让我们私奔去月球

爱就是要在平淡中创造出小惊喜，如果这段时间你们俩都感觉没有性趣，不妨由你主动邀他和你一起去做个双人SPA。在同一个房间里，选择相同的薰香，让按摩师给你们调配可以彻底放松、燃情的精油，享受完这场SPA盛宴后，不要忙着回家，就像你们初见时偷偷尝禁果一样，寻个刺激，去酒店开个房间，给你们的SEX添把火，没准就会找到那份遗失的美好哦。
2 疲倦期，放慢性节奏
已经疲倦的身体往往会背叛你的思想，在你的不良配合下，性生活常常会草草收场，双方都未达到愉悦。与其不欢而散，不如来点小改变，赶走疲倦，升华快乐主题。

●解决方案：性致慢慢来

沐浴过后，眼前出现老公猴急的面孔，疲劳的你不要拒绝他，撒娇吧，跟他要求来个“异性”按摩，告诉他你需要被伺候的部位，每个部位要捏上10来下。开始的时候尽管把他当男佣，按按肩膀，捏捏脖子。这样的按摩能让你彻底放松，从疲劳中走出来，还能挑起他的性致，简直是一举多得的美事。
3 工作异常疲劳，是时候拉响警钟！
工作、加班，每天你都像一株打蔫儿的玫瑰一样，毫无声气地蹒跚回家。面对他的大献殷勤，你却全然没有性趣，碰了一鼻子灰的大男人会被这一来二去的敷衍打击得面目全非。快给自己拉响警钟，还给他一个超high的夜晚。

●解决方案：将完美性爱列入你的日程表

只有完全地放松，才会与爱人更好地相处。工作再繁忙也不要紧，像做计划一样给自己的8小时划上格子，每3小时中间停顿一下，无论是去茶水间泡杯绿茶，还是面对窗户闭目静静站上5～10分钟，都是缓解疲劳的好方法。另外，每周抽出那么1～2天的晚上，不做任何安排，只是留给你的亲爱的。两个人在家里可以一起做双人瑜伽，亲密感备增。调整好状态的你，不用老公暗送秋波，也会讨回之前遗失的快乐。
4 品味性爱，时间长短不是问题
人们总会抱怨工作压力大、休息时间短、身心疲惫让性爱时间无法持久、性爱质量无法提高。你有没有想过，时间的长短并不能与性爱的和谐程度成正比，找到适合自己的体位和方式才是完美性生活的关键。

●解决方案：尝试不同姿势与方式

如果选择了适合自己的性爱方式，即使一周只有一次完美性爱，也能保证彼此无外遇出轨的行为。男女身体之间其实存在着“配套”的问题，如女性子宫位置与男性的阴茎大小、翘起程度，男女的性爱技巧水平是否匹配等。在这些外在因素的影响下，就需要双方都学会照顾对方的感受，以开放、平和的心态一起探讨用什么样的体位、方式使双方的身体更加舒服。配合得好，哪怕时间很短，都能使双方达到高潮。快和他展开ML方式的探讨吧，疲劳和时间都不是问题，体位才是最关键。
5 放假半天，把自己送给他
太久的忙碌让你的生活杂乱无章，亏待老公的一定要弥补回来，不妨给自己放半天假，早早地回家把自己收拾停当，别忘了在msn上给老公留言，告诉他打包两个人的外卖后准时回家。

●解决方案：惊喜从天而降

到家的你不能闲着，要开始着手准备晚上的“夜艳”，在房间里点燃带有精油的蜡烛，放一段曼妙的乐曲，在客厅的餐桌上留一张字条给亲爱的他，也许你会这样写：“Darling，不要急着吃外卖，先进来把我吃掉吧。”这时的你已经换上性感的内衣躺在你们king size大床上熟睡。王子看到睡美人一定会将她吻醒，克制力再强的老公也禁不住这天然合一的诱惑，保证他乖乖就范，之前的种种抱怨都会被抛到九霄云外，只会记住你为他准备的这一刻。

Test 性趣高低测了才知道！
你是疲惫女还是热辣妹？自己说当然不算数。不如做个测试掀开你的虚假伪装吧，看看你真实的性趣到底是显性还是隐性，帮你更了解自己的性趣。紧张的工作结束了，这时你接到一通陌生的性挑逗电话，声音恰好是你喜欢的，你会怎么做？

A 马上挂断。

B 很开心地回应。

C 说教对方。

D 听而不答。

选A 想听又不敢听的你，对性非常感兴趣，有着丰富的想象力，无论你是否被工作折磨得身心疲惫，只要他主动示好，便可轻易就范，属于热辣一派。
选B 的你富有同情心和好奇心，是个天生的乐天派，属于典型的有求必应派。

选C 对人率直、以自我为中心，对性很有操控性，无论另一半怎么讨好，都不会轻易改变自己的想法。

选D 乍看之下，你是冷漠的人，但内心却非常热情的，冷漠只是你的伪装，你可是个典型的热辣女。
Tips 清晨ML ，赶走性疲劳。

平时下班都很晚？每天回家都疲惫不堪？在这种情况下如何拥有完美的性爱？何不将“性爱大餐”放到早晨去享用呢？可能会给你们意想不到的效果哦！

一般来说，清晨六七点是男女“性致”都最高的时候。此时男性体内雄性激素水平最高，兼有晨间勃起，性爱质量也会很理想。上午9～11点，女性性激素快速下降，而男性仍维持在一个较高水平。到了中午，男女都迎来一日之间第二个“小高潮”。而晚上7～10点，男人性致勃勃，女人却意兴阑珊；晚上10点以后，女人却性致盎然，男人却只想睡觉了。所以了解了我们的身体特质后，我们可以晚上早点睡，晨起而“动”，以两情相悦作为美妙一天的开始。