中财网一骑当千周瑜战斗:最新读书:寿星妙招三十六
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/03 04:10:33
寿星妙招三十六
作者：姜维群
出版日期：1992
页数：130
关键词：长寿 基本知识 姜维群
分类： 医学 >一般保健法
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内容提要
本书从衣、食、住、行三个方面介绍了36种长寿养生之道。
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第一章 衣
●棉布伴君舒且适
●盛夏求爽祸之苗
●穿鞋应宜轻软佳
●坎肩灵便老最宜
●扇子妙处须自摇
●帽子老来讲究多
●袜子四季不离脚
●衣外“补充”勿轻视
●“二八”不要乱穿衣
第二章 食
●盛夏食有微汗妙
●唯有食粥致神仙
●不必努力加餐饭
●食有“三化”保平安
●每日适量食蔬果
●食膳更比药膳佳
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作者：姜维群
出版日期：1992
页数：130
关键词：长寿 基本知识 姜维群
分类： 医学 >一般保健法
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本书从衣、食、住、行三个方面介绍了36种长寿养生之道。
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第一章 衣
●棉布伴君舒且适
●盛夏求爽祸之苗
●穿鞋应宜轻软佳
●坎肩灵便老最宜
●扇子妙处须自摇
●帽子老来讲究多
●袜子四季不离脚
●衣外“补充”勿轻视
●“二八”不要乱穿衣
第二章 食
●盛夏食有微汗妙
●唯有食粥致神仙
●不必努力加餐饭
●食有“三化”保平安
●每日适量食蔬果
●食膳更比药膳佳
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