幽默网文艾克哀羞:教你睡5分钟等于6小时的方法

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 04:00:27

教你睡5分钟等于6小时的方法


　　上班族熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响。

　　睡觉的诀窍：

　　根据医学和笔者的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为忘记了。

　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?

　　那是你赖床躺在枕头上歇息的习惯养成的，而并非我们需要那么久的睡眠时间。尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过一定要在正午时间。夜晚则要再正子时睡着，五分钟等于六个钟。  


　　所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时一定要睡，哪怕是二十分钟，睡不着也要训练自己睡着。

　　过了正子时，即大约十二点半以后，你不会想睡了，这是很糟糕的事情。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏。

　　所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。

　　失眠的人大都是过了十二点，还在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮时才睡着了，可起床后，直到第二天下午都会昏头昏脑。你总感觉失眠、睡眠不足，实际上是没有睡对方法呀。

0.03小时等于多少分钟? 1小时为什么等于60分钟，时间的60进制是人为规定的么？ 有两根不均匀分布的香，香烧完的时间是一个小时，你能用什么方法来确定一段15分钟的时间？ 有两根不均匀分布的香，香烧完的时间是一个小时，你能用什么方法来确定一段15分钟的时间？ 有两根不均匀分布的香，香烧完的时间是一个小时，你能用什么方法来确定一段15分钟的时间？ 有两根不均匀分布的香，每根香烧完的时间是一个小时，你能用什么方法来确定一段15分钟的时间？ 有两根不均匀分布的香，香烧完的时间是一个小时，你能用什么方法来确定一段15分钟的时间？ 有两根不均匀分布的香，香烧完的时间是一个小时，你能用什么方法来确定一段15分钟的时间？ 有两根不均匀分布的香，香烧完的时间是一个小时，你能用什么方法来确定一段15分钟的时间？ 有两根不均匀分布的香，香烧完的时间是一个小时，你能用什么方法来确定一段15分钟的时间？ 有两根不均匀分布的香，香烧完的时间是一个小时，你能用什么方法来确定一段15分钟的时间？ 有两根不均匀分布的香，香烧完的时间是一个小时，你能用什么方法来确定一段15分钟的时间？ 有两根不均匀分布的香，香烧完的时间是一个小时，你能用什么方法来确定一段15分钟的时间？ 有两根不均匀分布的香，香烧完的时间是一个小时，你能用什么方法来确定一段15分钟的时间？ 有两根不均匀分布的香，香烧完的时间是一个小时，你能用什么方法来确定一段15分钟的时间？ 有两根不均匀分布的香，香烧完的时间是一个小时，你能用什么方法来确定一段15分钟的时间？ 两根不均匀分布的香连接在一起烧完的时间是1小时，你能用什么方法来确定一段15分钟的时间？ 有两根不均匀分布的香，香烧完的时间是一个小时，你能用什么方法来确定一段15分钟的时间？ 有两根不均匀分布的香，每根香烧完的时间是一个小时，你能用什么方法来确定一段15分钟的时间？ 有两根不均匀分布的香，香烧完的时间是一个小时，你能用什么方法来确定一段15分钟的时间？ 有2根不均匀分布的香，香烧完的时间是一个小时，你能用什么方法来确定一段15分钟的时间？ 5分钟等于几秒 如果一天有25个小时，你会用多余的60分钟做什么? 4.5小时等于几小时几分？说出方法．