相逢最美作文800字友情:太极诊断和中医养生

中医诊断的高度——武汉静园听课记
中医诊断的高度可以到哪里——
“小女孩，右手肘部摔伤，迁延不愈之后，西医诊断为骨癌，现肿大，出血”，仅仅这些线索，就诊断出了该病病机，哪一年，哪一月，哪一个时辰受的伤，进而推断出小女孩的命格五行偏颇。并开出了处方。在三七先生画图构思思考的过程中，在场几十个学员瞪大双眼，聚精会神，现场一根针掉下去都听得到。在最终结果出来后，并倾听了这个辨证演绎的过程，先是众人目瞪口呆，后是狂热的掌声！欲知精彩过程，且看下文分解：
先生原先所画阴阳太极鱼图讲医理，后在这个图边上画一个人形图【当即有人赞叹：哇！先生画得好像！见证了三七先生的艺术功底。还有，那个太极阴阳图，好圆好圆！就像圆规画出来的一样。】。

依据太极图的圆，用十字线分隔为四部分，左上【东南区间】代表左上肢，左下【东北区间】代表左下肢，右上【西南区间】代表右上肢，右下【西北区间】代表右下肢。其实就是一个人的背面图。
具体分部：午时代表头、心，子代表肾、会阴【图中为胆，也不矛盾。代表肾是指具体上下部位的代言，也可以用下身来代替。代表胆是指无形的气，胆属少阳相火，正是升发于肾水之中】。相对应的，右手肘部就是申时的位置【未时为肩关节，申时为肘关节，酉时为腰，戌时为髋关节，亥时为膝关节。左边相对应】。肿大，取象突出来，先生画了一个隆起线，于是推衍出：申有病，其治必在相对向的地方找【这就是最珍贵的辩证思维！通俗的话叫：答案就在问题的对面】。气的运动是圆的，能量是相对平衡的，相互制衡的力量通常相对向存在【正如冬病夏治，夏病冬治，有秋老虎，就有倒春寒】，就像天平的两端，才会均衡。两端的连线必然是一条直线。那么，申的直线对面就是寅时。申凸出来了，那么寅就会凹进去。申为金，寅为木，木把金顶出去，当为木太过反侮金，治则：泄木补土生金。处方：黄芪建中汤。桂枝汤泄木，黄芪补金，建中汤君药饴糖甘甜补土。
先生语必，掌声雷动！！
这时有学生提议：能否推衍发病时辰，以及患者命格五行偏向。先生说，这个还是请王老师来。于是，王老师闪亮登场，眼睛一瞄，“就是伤在下午3点多嘛！”进而延续进行深入推演【放在后文记录】。
在此插播课程中另一个案例：王健老师某高徒一颗亮锃锃的脑袋甚为夺目，上半个脑袋脱发到精光油亮。请先生一解机理。我曾握其手，手硬干，却手心出水，同时头上油亮。我一句“油水分离”，先生灵机一动，想到手太阳小肠经。小肠为受盛之官，饮食入小肠为液【油脂】，油水分离正是小肠化液失常。小肠为丙火。发为血之余，为阴，水竭木枯，当为火煎烤所致，故推测当为丙火太过或癸水不足之命格。此时该生补充说，左手小手指下沿手掌处，曾经被刀刺穿，正是手太阳小肠经部位！“那就是了！”正是丙火之位！过亢则引反制，金反侮火，刀为金。王健先生不禁赞叹三七先生高妙！！补充说此学生正是丙火太过癸水不足之命格八字。而伤的那一年，是04年【甲申年】，以合化的周易理论，推衍出来也正符合三七先生从医学角度的推衍结果【这个就比较深，这一块需要王健老师来讲解】。
以上辨证思路的重要意义在于：
1  显示了：没有偶然的受伤！受伤都是必然的！伤到哪里，哪一年，哪一月，具体什么时辰受伤，什么类型的伤【金木所伤还是其它五行】，都是定数！从你生下来的那刻就注定了！可以用能量来表示：能量的最高表现形式是信息，信息的表现形式是数据。可以说，每个人就相当于一个高级的既定程序，数据已经设定好的，怎么变化，实际都是定好的！——这个是给现场学员所最震撼的！所有的推衍，都即时和电话那头一一对应上了！
2  只要在这个圆圈里，定时定位定量，中医辨证完全就可以按图索骥！象套餐一样简单明了！病机明明白白一目了然！
3  不需要看到人就可以诊病，甚至于，一出生就可以断定将来会出现什么样的疾病，什么时候表现出来。进而预防。
4 不单单是医学，事关这个人的任何信息，一生的命运，都可以推演！一目了然！
接下来看王健老师的头脑风暴：
其实这个一气周流，用十二消息卦来推演表达是最合适的。如上图。
十二消息卦的排列，就是阳气的变化。构成乾卦的叫阳爻，构成坤卦的叫阴爻。阳爻和阴爻的交替变化构成了十二消息卦所表达的一年12个月阳气的生长化收藏。
一个人从小就被教育，你长大要成为什么样的人！但其实谁都不知道你要成为什么样的人而都在按着自己的意愿要求你。只有我知道你想成为什么样的人，从你一生下来就知道。
以子月【11月】出生的人为例，子月一阳初生，显卦为地雷复。五个阴压在一个阳上面，重重阻碍之下，注定了这个人童年苦闷压抑不爽；但是这个阳虽然小，趋势却是一路见长，豆芽虽小，但是力量却可以顶开压着的石头。所以，虽然疾苦，但是自小就很拼搏，很要强，很努力，很想有所作为。他想到哪里呢？——他的对面！地雷复的对面：天风姤。下面一阴，上面五阳。和他的本位截然相反。本位是本性，对面是外在表现。天为至阳，风风光光，可是风光背后多是艰苦的打拼过程，心酸的童年。天为烛，风在下面吹，风烛飘摇，根不稳，注定是漂泊的人生，意气风发的人生，静不下来的性子。上面是长处，下面就是短板。虽然富可敌国，但是白手起家，背景不深根基不稳。
病机上体现为下肢部位先天不足，头脑后天所用太过，容易出现心脑血管疾病，上阳下阴上热下寒之病。
近年体质学说兴起。黄煌老师的半夏体质柴胡体质，他的学生庄严老师的春夏秋冬四季体质，还有六经体质。各种体质学说，都失之于笼统含糊不可精确把握。有没有更加精确的更本质的表达呢？应该有的——就是十二消息卦体质。之前只是用于算命及其它预测学说，如果用在中医，同样也是适应的。
【有添油加醋的，王老师请见谅， 实在是味道好啊！有表述不周不到位的，请见谅，实在是还没交学费领不到真经啊！想学？都跟我到静园报名去】
一个医学界的巅峰，碰到一个易学界的巅峰，两个巅峰一碰撞，在场的人立即脑震荡！但是很爽，爽歪歪的爽！原本讲了5天，激动的心情已经渐复平静，“该没有什么更精彩的了”。哪曾想，突然来这么一下，强雷灌顶，八级地震啊！不禁大呼：就算是只听这一课都超值了！见证了当今最高水平的智慧碰撞，最高水平的中医诊病，开了这个眼界，三生有幸啊！！
三七先生讲课内经原文随口拈来，王健老师讲周易儒释道，从来不打草稿不带重复。一个温文儒雅中不时来个冷幽默惹得哄堂大笑，自个只是嘴角撇撇；一个激情澎湃手舞足蹈口若悬河滔滔不绝如大江滚滚东流而去……那个啥，形容词不够用了，还是亲自找个时间来听听吧！随时关注静园或者一元堂讲课公告消息，周易与中医的结合课程即将开课！三七先生将不时到静园和王老师联合开讲再现以上经典一刻！
中医的熊熊烈火，将在静园燃起！中医之幸！
关于上图的图解，还可以有很丰富的内容，大家慢慢解读。这里只提一点：大家有没有感觉，中间的太极图偏了?以天地为轴心，向左偏，岂不是正好和地球轴心的偏离角度是一样的？！难道这是巧合吗？！只能感叹，中华文化，太伟大了！

喀斯特收藏   脉理兮，用心细，三法四中要熟记。人脉难，需勤理，察形辨象非容易，浮沉迟数力为中，扩充各脉真消息，此理需明未诊前，免之新医，吃脉记，经为一贯用心机，指下回声诊妙记。浮脉：轻寻有、按无有，浮脉漂然肉上游，水帆木浮未定向，浮脉中间仔细究，有力恶风见表实，无神无力指虚浮，浮脉里有七瓣（浮紧、浮缓、浮滑、浮数、、浮迟、浮虚、浮洪），其中理性要经验。洪脉：洪脉满指波涛似，来时力状去自然。脉洪阳盛虽夏旺，非是火盛治灾凡。 实脉：实毕毕更属长，举按充实力最强，新病逢时是火盛，久病逢时或气痛。长脉：长脉直过本位前，迢迢自弱类长杆，心肾身强气本状，实脉相联似剑长。短脉：短脉象形似龟，藏头露尾脉中筋，寸尺可凭关不诊，涩微动结似相随，主病逢之为难治，概似真元气多亏。芤脉：两边实中间空，芤形脉似软如葱，寸阳见芤血上溢，芤现迟脉下流红，芤形浮细须轻诊，睡眠浮脉像得诊，气血伤耗精神损，自汗阳虚骨蒸深。散脉：散脉形浮无沉候，如寻至数拘不定，满指散乱似扬先，按之分散难归整，产是生早胎为堕，久病脉散必丧命。沉脉：沉脉壮重迎指，如石投水往下沉，按之无力真元弱，有力为痛滞气侵，中寒其脉均沉类，沉紧、沉滑、沉弦、沉细、沉数、沉迟、沉微，数头机关勿误人。微脉：细微小至如弦，沉而极细最不断，春夏少年均不宜，春冬老弱确为善。伏脉：沉之深，伏脉游，下指推筋靠骨求，真气不行症痞结，脉丧泻之不出头。弱脉：沉细软绵似弱脉，轻寻无板重采知，元气耗损精血虚，少年可虑白头矣。虚脉：虚脉举指迟大软，按之无力又空洞，精神气血都伤损，病因虚法，汗多中。牢脉：沉而伏力很强，牢形实大和弦长，劳伤微疾真精损，气喘腹疝，七情伤。革脉：革脉肢体自浮急，象诊真似按鼓皮，女人半产并崩漏，男子血虚或“梦遗”。 迟脉：寻肉内至来三，来往极慢微迟脉，浮迟表寒是表证，沉迟里冷必定见。缓、结、代、涩居迟类，不究详细莫轻谈。缓脉：缓四至通不偏，和风杨柳袅自然，欲从脉里求神气，只在从容和缓间，缓迟气血皆伤损，和缓从容为气安。 结脉：缓一指复又来，结脉肢体记在怀，悲虑积中成郁结，五芤交攻为痞灾。（五芤：气、血、痰、饮、食）代脉：缓之不能随手知，良久方来是代脉，代是气衰凶且甚，妊娠奉同生机存。涩脉：脉道涩难疏通，细迟短散何成形，来往湿滞似刮竹，病蚕食叶慢又难，思虚交愁里积久，不但损血又伤精。数脉：来往速数脉形，一息六至仔细凭，数脉属阳热可知，只把虚实火来医，实要凉泻虚温补，肺病秋深却畏之。急、紧、弦、滑、动、促都从数脉安排定。 疾脉：快过数者脉名疾，载阳又可阳凶升。紧脉：数又弦疾和成紧，举如转索切绳形。浮紧表寒身体痛，沉紧逢见腹疼痛。弦脉：举迎手按不转，弦长端直若丝弦，受病轻重如何认，指在弦上软硬看。滑脉：滑脉如珠滚滚来，往来流利却还前，停食痰气胸中瘀，妇女滑缓定是胎。 动脉：动脉摇摇数在关，没头没尾豆形圈，动主惊悸心空虚，汗出发热阴阳参。促脉：数又止促脉乎，进必无生退可生，促脉三焦火焱盛，原因有五细推求。血、气、痰、食、饮停留一种治病由。 濡脉：浮取极不力，按之随手又空空，主病血虚阳虚症，汗多夜间骨热蒸。凭脉验证如明镜，学者用心都精通中医脉象口诀歌脉理兮，用心细，三法四中要熟记。人脉难，需勤理，察形辨象非容易，浮沉迟数力为中，扩充各脉真消息，此理需明未诊前，免之新医，吃脉记，经为一贯用心机，指下回声诊妙记。浮脉：轻寻有、按无有，浮脉漂然肉上游，水帆木浮未定向，浮脉中间仔细究，有力恶风见表实，无神无力指虚浮，浮脉里有七瓣（浮紧、浮缓、浮滑、浮数、、浮迟、浮虚、浮洪），其中理性要经验。洪脉：洪脉满指波涛似，来时力状去自然。脉洪阳盛虽夏旺，非是火盛治灾凡。实脉：实毕毕更属长，举按充实力最强，新病逢时是火盛，久病逢时或气痛。长脉：长脉直过本位前，迢迢自弱类长杆，心肾身强气本状，实脉相联似剑长。短脉：短脉象形似龟，藏头露尾脉中筋，寸尺可凭关不诊，涩微动结似相随，主病逢之为难治，概似真元气多亏。·芤脉：两边实中间空，芤形脉似软如葱，寸阳见芤血上溢，芤现迟脉下流红，芤形浮细须轻诊，睡眠浮脉像得诊，气血伤耗精神损，自汗阳虚骨蒸深。散脉：散脉形浮无沉候，如寻至数拘不定，满指散乱似扬先，按之分散难归整，产是生早胎为堕，久病脉散必丧命。沉脉：沉脉壮重迎指，如石投水往下沉，按之无力真元弱，有力为痛滞气侵，中寒其脉均沉类，沉紧、沉滑、沉弦、沉细、沉数、沉迟、沉微，数头机关勿误人。微脉：细微小至如弦，沉而极细最不断，春夏少年均不宜，春冬老弱确为善。伏脉：沉之深，伏脉游，下指推筋靠骨求，真气不行症痞结，脉丧泻之不出头。弱脉：沉细软绵似弱脉，轻寻无板重采知，元气耗损精血虚，少年可虑白头矣。虚脉：虚脉举指迟大软，按之无力又空洞，精神气血都伤损，病因虚法，汗多中。牢脉：沉而伏力很强，牢形实大和弦长，劳伤微疾真精损，气喘腹疝，七情伤。革脉：革脉肢体自浮急，象诊真似按鼓皮，女人半产并崩漏，男子血虚或“梦遗”。迟脉：寻肉内至来三，来往极慢微迟脉，浮迟表寒是表证，沉迟里冷必定见。缓、结、代、涩居迟类，不究详细莫轻谈。缓脉：缓四至通不偏，和风杨柳袅自然，欲从脉里求神气，只在从容和缓间，缓迟气血皆伤损，和缓从容为气安。结脉：缓一指复又来，结脉肢体记在怀，悲虑积中成郁结，五芤交攻为痞灾。（五芤：气、血、痰、饮、食）代脉：缓之不能随手知，良久方来是代脉，代是气衰凶且甚，妊娠奉同生机存。涩脉：脉道涩难疏通，细迟短散何成形，来往湿滞似刮竹，病蚕食叶慢又难，思虚交愁里积久，不但损血又伤精。数脉：来往速数脉形，一息六至仔细凭，数脉属阳热可知，只把虚实火来医，实要凉泻虚温补，肺病秋深却畏之。急、紧、弦、滑、动、促都从数脉安排定。疾脉：快过数者脉名疾，载阳又可阳凶升。紧脉：数又弦疾和成紧，举如转索切绳形。浮紧表寒身体痛，沉紧逢见腹疼痛。弦脉：举迎手按不转，弦长端直若丝弦，受病轻重如何认，指在弦上软硬看。滑脉：滑脉如珠滚滚来，往来流利却还前，停食痰气胸中瘀，妇女滑缓定是胎。动脉：动脉摇摇数在关，没头没尾豆形圈，动主惊悸心空虚，汗出发热阴阳参。促脉：数又止促脉乎，进必无生退可生，促脉三焦火焱盛，原因有五细推求。血、气、痰、食、饮停留一种治病由。濡脉：浮取极不力，按之随手又空空，主病血虚阳虚症，汗多夜间骨热蒸。凭脉验证如明镜，学者用心都精通。
本书简介：本书以多位名老中医（人物）为主线，用文学化的语言，令人耳目一新的口述体形式，讲述中医养生保健之道，特别是民间中医、祖传中医、特色中医的独特感悟。品读之时，犹如与名老中医面对面，如见其人，如闻其声。“名医导航”可以为“看病难，看名医更难”的读者提供搜求名医的捷径。
（一）
五脏六腑该怎么补
一
最近，对中医的一些争论我也听到了。我认为中医的问题很简单，看治病是否有效就行了。看什么？看疗效啊。中医纵横数千年，治病万万千，到了今天，如果还有人问：“中医能治病吗？”这个问题相当于：“米饭能充饥吗？”
如果稻田里出现害虫，中医的解决思路是：保持生态平衡，让青蛙吃掉虫子。批判中医的人说，你那种方法太原始、太落后，没有实验数据，不科学！要科学杀虫，必用杀虫剂，一瓶下去，保证一扫而光！用过之后，果真如此。不但害虫灭绝，而且稻田里的龟、蛇、鳝鱼、麻雀、青蛙也都统统绝迹，稻田里的生态平衡被破坏掉了。在我看来，用天然的方法解决问题才是最好的。
人体有着强大的、完善的自我调节能力，这是人类历经漫长的进化之后所凝聚的精髓，是任何药物都代替不了的。不去破坏人体这种本能的、天然的、与生俱来的自我调节能力，是维护健康的最高法则！如果用所谓科学的方法去破坏人体的生态平衡及自我调节能力，那么，手段越先进，后果就越严重！曾经有过人定胜天的日子，将荒山、湿地都改造为农田，结果水土流失，山洪泛滥，沙尘四起，于是，如今又忙着退耕还林。
现在的科学，能解释的宇宙、自然，只是整体中很小的一部分。而宇宙万物，相生相克，相依共存，遵循着天然而完美的规律和法则。人类在多大程度上改造自然，就会在多大程度上受到自然的惩罚。中医顺应天道，法于自然，从不强行改变什么。所追求的就是恢复人体原有的平衡状态，是一门合乎“道”的大学问。
二
中医治病，以人为主，以整体为主，先找出人的身体处于什么状态，治疗的时候就能调整人体的机能，然后让人体本身的抗病能力来驱除疾病。找出人的身体处于什么状态，这叫辨证。中医是怎么辨证的呢？
望诊时要看病人的气色，还要知道整体情况。中医有个有名的“十问歌”：“一问寒热二问汗，三问饮食四问便，五问头身六胸腹，七聋八渴俱当辨，九问旧病十问因，再兼服药参机变，妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见，再添片语告儿科，天花麻疹全占验。”这些寒热、大小便、饮食、睡眠、月经等问题，方方面面都跟整体有关。问清楚了，对病人的全身情况、以往的体质基本了解，辨证确切以后，才能提纲挈领，针对目前最主要的问题下手，次要的问题也就迎刃而解了。
中医有个八大纲，叫“阴、阳、表、里、寒、热、虚、实”，是以阴、阳作为纲领，把疾病的部位（表、里），病象的性质（寒、热），正邪的消长（虚、实）概括在一起，以判定病证。阳虚的就补阳，阴虚的就补阴，阴阳都虚的就要阴阳双补。单是某一方面不足的，几帖药下去疗效极其明显。有些人阴阳严重不平衡，阴虚阳亢的，那就既要补阴，又要潜阳。
“阴虚阳亢”是一种错综复杂的病，比较难治。有一次我碰到一个病人，她是虚实无间啊，冷来怕冷，热来怕热，脚上冷得要棉被包牢、塞紧，脸上热得汗直淌，一个人身上截然是两个人的表现，像乞力马扎罗山一样，山下是温带，山上是寒带。中医上讲，这就是上盛下虚。她告诉我，到处求治，其他医生也吃不准，家里寿衣都给她做好了，西医根本没有办法治疗，只能是头痛医头，脚痛医脚。
像这样的病人，就要用中药给她调理清爽，上亢的部分去掉，下虚的给她补进去。所谓“补其不足，去其有余”。等到两个月以后，虚实无间的症状消除了，就给她开膏方，巩固一下。
三
平常我们吃的药，10多味药就算多了，算复方了。跟膏方相比，汤药有时会显得势单力薄，力量不够。冬令时节吃膏方，就是给病人适当地进行调理。膏方能够抓住人的体质要害，最关键的是，重点进补！
膏方为啥要放到冬令吃呢？因为冬天更补得进。人是大自然的产物，人与大自然都要经过“春种、夏长、秋收、冬藏”。夏天出汗时间比较长，补品吃下去，汗一出，都跑光了。到了冬季毛孔收缩，人体处于一种封闭状态。这时候调理，是虚证多的，就可以虚则补之，补充人体的不足。阳亢的可以适当地潜阳，什么叫潜阳？让“火”潜进“水”里去，那火仍在，只是让水制约着，不让它上亢，从而达到阳阳平衡，阴平阳秘。中医非常重视阴平阳秘这四个字，自始至终围绕这四个字的原则。只要阴阳平衡，身体就好，五阳开泰。
具体说到五脏六腑要怎么补？先要分清阴虚阳虚，再看具体脏器，心、肝、脾、肺、肾，哪个脏器虚，就对证进补。不管是补肺、补肾、补脾、补肝、补胃，每一个脏腑都是一样的，都要重视阴平阳秘。比如补肺，到底是肺阴虚，还是肺阳虚？补肺阴和补肺阳截然不同，是对立面啦。或者有更复杂的情况，怎么办？医生用药高明不高明，就在这种地方。
“老慢支”到了后期，肺病及肾，必定发展为肾不纳气。为什么肺会波及到肾呢？中医认为肺与肾互为母子关系，肺为气主，肾为气根；肺主出气，肾主纳气。肺气虚，母病传子，就会伤肾。所以，肺不好的人肾往往都有问题。肾不纳气啊，讲话要气喘，走路要气喘，一活动就要气喘，这就是肾虚。肾虚多数是肾阳虚，就要补肾阳。
“老慢支”同时还有肺虚，而虚证呢，也会变为一定的实证。“老慢支”后来痰吐不出来了，大量的痰积聚在肺里，是一种实证。
所以给“老慢支”开膏方，要注意上面泄，有痰，要咳痰、涤痰、化痰。肾不纳气，就要补肾。这个膏方，既有清肺的，又有化痰的，又有补肾气的，补泄兼施，互相制约，互相扶助，全面地考虑到了。这样看来，跟膏方相比，单味药是不是有点势单力薄？再者，在补肺气的同时，能够平衡一下，补一补肺阴，那么药性就可以起到制压作用。膏方在给脏腑进补的同时，一定要有适当的制压。
四
一个人的休息环境、工作环境、家庭环境，既是致病的因素，也是治病的必要条件。
来开膏方的人当中，有一些人的体质是亚健康的，平时说有什么病也很难讲，但是感觉自己年纪不大，就容易产生疲劳，工作疲劳以后难以恢复。实际上这是亚健康，工作压力比较大，操劳过度，太紧张了，就会出现这种情况。
工作压力大是没有办法的，大家都在拼命竞争，松口气，这笔生意可能就不归你了，或者这个位子上坐的就是别人了。那么我就奉劝亚健康的朋友，到了冬天，可以吃膏方调理一下。亚健康的人很适合吃膏方。还有就是病情变化比较小，或者病情已经缓解了，处于巩固阶段的，这三种情况用膏方效果比较好。
反过来，病情变化比较大、比较快的阶段，就不适宜用膏方。病情变化很大时，医生好比是“官兵捉强盗”。一会儿捉到东，一会儿捉到西，用药要时时调整。而膏方是一只固定方，显然就不适宜了。再一个，中医强调“中病即止”，比如一个病人，原来大便不通畅，通过治疗大便已经弄通畅了，如果再弄下去，就要腹泻了。而膏方服用期比较长，一吃就是一个季节，显然也不适合。
还有一些“富贵病”，往往是没有遵循科学合理的饮食和生活习惯造成的。怎么讲呢？比如说有的人在饮食方面天天大鱼大肉，喝起烈性酒来有好几瓶好喝。实际上造成了身体酸碱不平衡。所以，糖尿病、高血脂、痛风，就会接踵而至。
还有一些人经济条件比较好了，就酒吧、舞厅整天熬夜，灯红酒绿，只愁天亮不愁夜，这是不合乎科学生活方式的，必定使得人体的生物钟紊乱，造成一些生物性的不平衡，不平衡就要闹病。凡是睡眠不好的，失眠的，很容易发生肿瘤，这类病人占了肿瘤发病率中很大的一个比例。醉生梦死的生活方式，就很容易生这些病。在这种情况下，必须纠正这些不合理的生活方式。同时适当地通过冬季进补，调整这种由于不合理的生活方式造成的生理上的不足，防止产生更严重的疾病。
刚才讲到的一些过食膏粱厚味，就可以通过一些膏方，去除多余的部分。因为中医有两大原则，补其不足，去其有余。体内过剩的部分，通过膏方，可以去除这些过食所引起的病变。比如说高血脂、血黏度高，还有饮食过多引起的糖尿病，都可以通过膏方来调理。
有些过度肥胖的人，通过一个冬季的调理，体重也会下降的。这是为什么呢？肥胖，有的是代谢功能不好引起的，中医说起来是体内有痰湿了，那就通过药物来运化脂肪，用膏方去把痰湿运化掉。所以，有些膏方是可以减肥的，而且这种减肥的效果比较巩固。一日三餐照常吃，不用管牢嘴巴。靠节食来减肥，这种东西是不可靠的，多吃又会反弹。
（口述：阮少南采写：李华）
道地枸杞子是老百姓的冬虫夏草
一
最近一段时间，冬虫夏草成为热点话题。实际上，价格比黄金还贵的冬虫夏草，跟普通老百姓还是有很大距离的。但我们也想进补，也想延缓衰老，改善体质。那么，有没有老百姓吃得起、保健效果又很好的药材呢？有！
我今年80岁，腰不弯眼不花，看书看报不需要戴老花眼镜。我还是浙江省中医院、杭州方回春堂等中药房的药材质量顾问，对方一有事情，不管是多么热的夏天还是大冬天，自行车一跨，随叫随到，平时连个感冒什么的都没有。
谈养生之道，不到80岁不要谈。现在医疗卫生条件这么好，经济条件这么好，70多岁随便活活，不稀奇的，到80岁了，还骑辆自行车上下班，还能像五六十岁的时候那样全身没有毛病，那个时候你再来谈养生之道。
中医认为，人体内血液的流动就像潮水的涨落一样，是有变化规律的：中午的时候，血液到达指尖，这个时候指尖会特别怕疼，刺破的话呢，血就会流得特别多；晚上的时候如果手指刺破，流的血就不会像中午的时候那么多，也不会那么痛了。到了晚上10点以后，血液流到哪里去了呢？流到肝里面去了。肝是藏血的器官--肝藏血，劳累了一天的血，该“回家”休息了，这个时候，人就应该跟着血的节奏，上床休息。再怎么有事，晚上10点之后，一定要上床休息，一定不要拖过12点。但是年轻人做不到啊，深夜12点有的人在看书，有的人还在酒吧里没有回家呢！
二
10多年前，我从浙江省中医院退休了。也就是从那时起，每天早上起来以后，吃一把枸杞子，分量是多少呢？30克。到今天，已经10多年吃下来了。一天30克，10天就是300克，一个月就是900克，1公斤不到吃一个月，一年差不多要吃下去10多公斤。方回春堂药房的人都知道，我买枸杞子都是一箱一箱地买，不到超市买，超市的枸杞子标牌上写的产地是宁夏，实际上可能不是，因为枸杞子全国大部分省份都有，有的还是栽培的，不是野生的。买枸杞子不仅要求正宗，而且颗粒要大，要饱满，外表没有褐色斑点，色泽绛红，这样的枸杞子才是一流的，吃下去才会有效果。南方产的枸杞子粒小、核大、味苦，不能干嚼。最近一两年，我一直在杭州方回春堂买，这里的枸杞子是目前杭州药店里最好的，枸杞子特别大，直接从宁夏运过来，属于道地药材。10年枸杞子吃下来，正宗不正宗，我一吃就知道了。
张锡纯（1860～1933年）是近代中国第一家中医院--立达医院院长，精通中西医学，他在临床医学上有很深的造诣，疗效卓绝，屡起沉疴危症。张锡纯与张山雷、张生甫人称“三张”，为公认的名医。张锡纯50岁开始因心中躁热，每晚临睡前嚼服枸杞子30克，收到很大效果。亲身的体会，使他在晚年的时候竭力号召大家用干嚼枸杞子的方法祛病延年。
干嚼枸杞子最早记载在《外科全书》中，据书中记载，有人在睡前干嚼枸杞子30克，治疗夜间口渴症；有人用枸杞子嚼服，每次15克，治疗精子异常；还有人把枸杞子烘干研成粉末，治疗萎缩性胃炎，均有良好效果。所以，干嚼枸杞子的养生方并不是我首创的，而是古已有之，只是一般人很少知道罢了。
三
关于枸杞子的传说很多，常见的有“打老儿丸”的故事：一位官员到山里视察，途中见一少妇用鞭子抽打一个老太婆，老人不但不反抗，还点头称是。官员认为少妇打老人有伤伦理风化，便上前问话。少妇说，她今年200多岁，打的是自己的女儿，因为不听家教，所以打她。这位官员感到很惊奇，问她为啥200多岁还青春年少？她回答说，每日吃枸杞，春天吃苗，夏天吃茎，秋天吃果，冬天吃根皮，所以能翻山越岭。而这个女儿不肯吃枸杞，所以身体虚弱，未老先衰，刚才就是为这事责打她。听得官员目瞪口呆。
枸杞又名仙人杖。世传山东蓬莱县南丘村多枸杞，高的有数米，其根盘结坚固，村里的人多长寿，是因为取枸杞井水饮用的缘故。涧州（今镇江）开元寺水井旁有一棵枸杞树，人们就称这口水井为枸杞井，认为“饮其水，甚益人也。”这在《本草纲目》中也有记载。
在《刘松石保寿堂经验方》中，记载有“地仙丹”一方。说是从前有个姓张的赤脚大仙，从一位老人那里得到一张秘方，服用后寿达百余岁，走路健步如飞，白头发也变黑了，掉了的牙齿重新复生，而且性功能强盛。该方的用药十分奇特，用春天的枸杞叶200克，夏天的枸杞花50克，秋天的枸杞子250克，冬天的枸杞根皮500克，分别阴干后，用黄酒浸一夜，取出沥干，加工成细末，再加工成药丸，每次一丸，每日两次，从而起到延年益寿的功效。
据历代本草记载，枸杞子有养肝明目的功能，养生家及民间都推崇用枸杞子明目。缪希雍在《本草经疏》中对枸杞子的明目机制做了分析，指出枸杞子为肝肾真阴不足、劳乏内热补益的要药，而老人阴虚者占十之八九，所以枸杞子是益精明目的上品。
枸杞子润而滋补，兼能退热，为益阴除热的上品。近代医家张锡纯，以亲身体会强调枸杞子确有退热的功效。他这样说，从50岁以后，无论冬天、夏天，每晚睡觉时都在床头放一壶凉水，每次醒来，感觉心中躁热，就饮凉水数口，直到天亮，壶中剩下的水就不多了。但是，只要在睡前嚼服枸杞子30克，凉水就可以少饮一杯，而且早上起来感觉心中格外舒畅，精神格外充足，从这方面可以看出，枸杞子是滋补的良药，并确有退热的功效。
年纪大了，人往往有阴虚症状，比如缺少津液、口干咽燥、便秘、五心烦热（两手心、两脚心、心胸部）、盗汗或失眠等，其中以肝肾阴虚多见，肝肾在生理上是密切联系的，所以肝肾阴虚的症状经常同时出现，如眩晕、头胀、耳鸣、视物不清、失眠、五心烦热、遗精、腰膝酸痛、舌红少津、脉搏细速或者细小无力等，可见于贫血、月经不调或者急性热病的末期。凡是有这些症状的，都适合服用枸杞子。
枸杞子最主要的功能是滋补肝肾，使人延缓衰老，增强性功能和生殖能力，增强免疫力，促进造血功能，降低血脂、血压、血糖，保肝护肝，调节神经等。《本草汇言》对枸杞子补肾益精的功能推崇备至，说服用枸杞子能使“气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用。”据统计，从汉朝到清朝的32部代表性医学著作中，记载枸杞子有延年益寿作用的处方共384张，其中补肾方占60.7%，单味中药使用较多的药物中就有枸杞子。
枸杞子是补肾益精、养肝明目的佳品，是理想的强身延年珍品。人到中年后，由于精血的亏损，会出现神疲乏力、畏寒烦热、眩晕耳鸣、视力模糊、听力下降、性欲减退、夜尿频多、尿有余沥、须发脱落、高血脂、动脉粥样硬化、老年痴呆、骨质疏松等，服用枸杞子可以祛病延年、增强体质、延缓衰老。
枸杞子有滋阴润肺、生津止渴的功效。2000多年前的经典医籍《神农本草经》就有枸杞“主消渴”的记载。古代名医认为，枸杞子是治疗“渴而引饮，肾病消中”的良药，明代名医张景岳则称枸杞子能“尤止消渴”。现代研究证实，用枸杞子防治糖尿病确实有效。动物实验发现，宁夏枸杞子提取物可使大鼠的血糖持续降低，糖耐量显著增高，这可能与枸杞子中含有胍的衍生物有关。有人将枸杞子蒸熟，每日两次，每次10克嚼服，发现对轻型糖尿病有一定的疗效。
民间有“离家千里，莫食枸杞”的说法，指的是枸杞子有很强的填精益肾作用，能明显增强性功能。枸杞子味甘、性平，有补益肝肾、精血的功效。而精为性及生殖的基础，精得补益而强盛，性功能障碍也能得到治愈。
现代研究证实，每日服用枸杞子50克，连续服用10天，可使男性血中睾酮含量显著升高，能促进女性排卵，增强性功能，提高生殖能力，对各种不孕不育均有良效。
枸杞子能补肝肾精血之不足，是有效的补血药物。王秉衡的《重庆堂随笔》说：“《圣济总录》以一味枸杞子治气短，余谓其专补心血，非他药所能及也。”中医认为，心主血，血液是在心气的推动下，才得以在血管中流动。所谓心血，多涵盖了广义上的血。明代名医张景岳也将枸杞子列为补血主药。现代临床已将枸杞子作为治疗各种血液病的药物。在缺铁性贫血、白细胞减少症、粒细胞缺乏症、再生障碍性贫血、特发性血小板减少性紫癜、白血病等疾病的治疗中，枸杞子均作为主药或在复方制剂中与其他药物配伍使用。
明代医家张景岳曾说：“枸杞子味重而纯，故能补阴；阴中有阳，故能补气；能明耳目，填精固髓，健骨强筋。”中医理论认为，人的记忆力与精血有关，精血旺则记忆灵，精血衰则记忆钝。肾精肝血不足，不能上充于脑，是记忆力减退的主要原因。枸杞子有良好的滋补肝肾精血的作用，精血旺盛了，大脑的思维活动有这个物质基础，所以能保持大脑的年轻。
（口述：徐锡山采写：单友良）
人参--补药之王
一
人参有文字记载的历史达4000多年，郭沫若主编的《甲骨文合集》第六册就载有象形文字“参”。大家一定晓得人参出在东北，但是1000多年前，我们的祖先并不晓得东北有人参，那时人参的主产区是现在的山西上党地区。春秋战国时越国宰相范蠡在《范子计然》（公元前465年）中说“人参生上党”。那时候的上党，山高林密，原始森林一望无际，不像现在这样，一眼望去都是黄土高坡。从人参产地的变迁，最能说明人类对生态环境的破坏。
到了宋朝，上党地区人参产量逐渐减少，药农的搜寻范围开始向东扩张，遍及山西、河北、山东。原来泰山也有人参，到这个时候也被采挖一空。辽、金、元、明建都北京，先后达600年。600年来，北京居民烧饭、取暖用的柴火，冶炼、制作陶瓷用的燃料，全部都是从邻近的太行山、燕山取用的，特别是明朝永乐年间，也就是公元1403～1424年，每年贩运到北京的大木头就不下100多万根。历史记载砍木头的人“千百成群，蔽山罗野，斧斤如雨，喊声震山”。生态环境遭到极大破坏，不用说人参，就连粮食都种不起来。
李时珍在世时（1518～1594年），人参主产区迁移到了东北长白山南部。往东，往山海关外找，这一找可不得了--辽东的人参比上党要多得多啦！仅1609年，寻挖到的野山参你猜有多少？超过１万公斤啦！康熙中期，中国的采参业进入全盛时期，山东、河北破产的农民闯关东，每年有三四万人，以放山采参为业，这样一来，人参主产区继续东移到长白山以北乌苏里江流域锡霍特山脉，那里人迹罕至，物产丰饶，满山遍野的人参随处可见，多得可称“参场”。但随着大量移民涌入东北，人口骤增，采参人同时倍增。采参的人越多，野山参就越少。到后来，一年也就只能采500公斤左右。到今天，野山参产量最多也就50公斤左右。野山参赖以生存的原始森林仅剩长白山自然保护区。
20世纪90年代，中俄边境重开贸易，乌苏里江以东俄罗斯远东地区森林密布，野山参通过边贸形式涌入中国市场，野山参的主产地又历史性地继续东移至远东。不过不会继续东移下去了，因为翻过锡霍特山脉就是日本海。这两年从俄罗斯进来的野山参变得越来越小了，用不了几年，野山参就该灭绝了。
二
人参长在北方，销在南方，东北人以产人参为荣，南方人以食人参为荣。那么杭州民间吃人参的风气是怎么来的呢？一个原因是南宋建都杭州，中国政治、经济、文化的重心往南迁移，宋朝以后江南经济发达，杭州是故都，皇室遗风，迷信人参，发展到今天，杭州人吃起人参制品来眼睛都不眨；上海、宁波做生意的大老板多，吃参的人自然多；绍兴呢，很多人做师爷，时间一长把主人的养生习惯学来了，带到民间。
人参第一次正式进入民间是清朝康熙的时候，1722年，国库亏空，财政捉襟见肘，康熙皇帝没有法子了，只得分出宫廷中的一部分野山参，让江宁（今南京）织造曹府、苏州织造李熙、杭州织造孙文成分头出售，银两按期如数上缴国库，以解燃眉之急。结果半年不到，杭州的孙文成卖得最快，交款最早，当年拿到野山参，当年售罄交割银两。杭州、宁波、绍兴的有钱人家，看到出自宫廷的野山参，活抢活夺。
人参的生存能力超过其他任何草本植物，也超过人类。对人参的赞美，中国人持续了2000多年，调子一直没有变过，那就是“补药之王”。清朝以前，老百姓是没有可能买到野山参的，政府不允许，被朝廷里的皇帝老子霸占着。
说人参是补药之王，首先是人参非常奇特的生物特征--长寿。人参的生存能力非常强，不仅超过其他草本植物、动物，而且超过人类。尤其是野山参，不怕冻，零下40摄氏度以下在土中也冻不死；不怕旱，几个月不下雨也干不坏；不怕野兽的践踏。人参的芦头，由一个个芦碗组成，每个芦碗上都有后备芽苞。第一个芦碗如果遭到意外损伤，其后备芽苞便可继续生长，成为新的芦碗。如果后备的芦碗也受到伤害甚至断掉，人参也不会死，几年之后，又会长出新芽苞，继续生长。就算是从肩膀这个地方断掉，人参也不会死，它可以再憋出新芽苞。如果更坏，人参的主根也烂掉了，那也不要紧，剩余的根须仍然可以生长，几十年或者上百年后，就变成了主根。
我们说人参生命力很强大，即使你把它挖出来，它照样会复活。植物浸泡在白酒中，是不会生长的，这是人人都晓得的常识，但是唯独人参例外。有报道说，黑龙江省某居民将一棵人参泡在白酒中，参须子竟然又长出8棵小人参。很多人觉得不可思议，其实这种现象在野山参中是很常见的。人参泡酒仍然发芽，只能说明一个问题，就是人参的生命力特别强。人参强大的生命力，特殊的再生能力，都在向我们暗示，它能使人类强身健体，延年益寿。
人参能成为“王”，当然更重要的是它有任何药物都无法比拟的效果。人参这个东西，你只要跟它有接触，就能体验到它的神奇。在长白山区的参工、参农人人都知道，深秋的时候，长白山区气温已经很低，参农们往往在结冰碴的水中刷洗人参。久而久之，参农们发现，在冰凉的水中刷洗人参，即使手在水中连续浸泡一个月，也不会褶皱，不会裂口，手上的皮肤反而变得光洁、娇嫩。中老年人的手，刷洗一个月的人参，也会变得像年轻人的手一样。
一个平时吃人参的人和不吃人参的人，那是不一样的。长期服用人参，元气充沛，中气充足，五脏六腑功能健全，生血生精功能旺盛，先天后天之气充实，气血运行正常，不易感冒，能延缓衰老，健康长寿。
我们知道名老中医大多数比较长寿。这其实跟他们科学进补人参有很大关系。浙江省有一位国家级名中医，每年冬至一到就不喝其他茶水，专喝人参汁，具体做法是，放3～5克人参在杯子里泡茶喝，喝到没有参味了，就将人参吃下去，一直吃到春节为止。我的一位同事，60岁以前没有吃过人参，退休后，他把人参磨成粉，每天早上起来吃一小勺，吃了一年，结果头发很多变黑了，一年到头从来不感冒，精神很好。经他介绍，他周围的朋友、亲戚、病人，有很多人开始服用人参，效果都不错。一位香港朋友在听说了这一养生之道后，一口气买了12公斤人参带回香港。这样的例子太多了，总之有条件嘛，冬天一定要炖支人参吃吃，条件好的，吃上万元的，工薪阶层，上万元的吃不起，一两千元的总是吃得起的。
三
人参因为加工方法不同，分为生晒参、红参、糖参和大力参，加工方法不同，性味也不同。那么，什么样的人应该服用什么样的人参呢？
大致说来，体质虚弱、气短、气急、盗汗、肢冷、咽干舌燥、神疲乏力、失眠多梦、食欲不佳及高血压、冠心病、肝炎、肾炎、心肌炎等，选用各档生晒参为宜，因为生晒参药性比较平和。
如果是畏寒怕冷、手脚不暖、头晕体倦、四肢乏力、关节酸软、气血不和，可以选用红参，因为红参的药性带一些热性。
对于肺阴不足、虚热喘咳，咳嗽咯血，热病伤阴、虚火牙痛、术后体虚，以及放化疗后白细胞减少等患者，则宜用西洋参。
人参有五忌：咳嗽、疼痛、感冒、发热、正在失血的人忌用人参，但失血止住后可以用人参。
人参能调节人体正常的生理机能，一般来说，人参的功能在正常条件下发挥的作用更大，所起的作用不存在年龄差异，年轻人服用人参比老年人和病弱者有更大的效果。如果你想延缓衰老，从40岁开始就可以吃人参了。不怕麻烦的自己买人参吃，怕麻烦的买人参制品吃。很多人认为等到老了再吃不迟，实际上40岁左右开始吃，效果最理想。
人参没有真假之分，只有好坏之别，我们平常百姓，吃不起真正的野山参，但经常吃一点人参制品，绝对有益健康。
有人说只有中国人相信人参，这是不对的。人参现在是全世界人都崇拜的药物。发现人参最早的是中国人，9世纪中叶，人参经由阿拉伯传入欧洲，后来马可·波罗也带了人参到欧洲。印第安人很早认识了人参的药用价值，称之为“小印第安人”、“男人根”。首先发现加拿大有人参的是一位欧洲的传教士。1749年，加拿大有人参的消息公诸于众后，人们开始疯狂地盗挖，当时在蒙特利尔一带几乎找不到帮手收割庄稼，因为所有的人都去挖人参了。
1862年，美国的人参出口量是62公斤，每公斤的价格是300金马克。现在，美国有超过2500家出售人参制品的商店，至少有500万人常年服用人参制品，基辛格就是一个人参崇拜者。英国人称人参是“生命之根”，称“人参是一种返老还童的药物”。前苏联卫星上天前，为宇航员研制了几种抗缺氧药物，分析来分析去，都没有人参效果好。现在宇航员身上带的抗缺氧药物，就是人参制品。我国的宇航员，不用说都是吃人参的。
这辈子我总共看了有100万人次的病人了，包括在国外这20多年给全世界各个国家的人看病。有一个忠告，假如你经常感冒，那说明你的身体是不健康的，你必须引起重视。经常感冒，一年四五次，或者一个月一次，前一次感冒未清，后一次又染上了，感冒之后不容易好，这说明你的免疫功能有问题。免疫功能就是人体的防御功能，免疫功能低下的人容易感冒，也容易患癌症；免疫功能健全的人，身体健康，不容易感冒，也不容易患癌症。所以，我劝上了年纪的中老年人，应该养成冬天服用人参的习惯，因为人参是预防感冒，提高免疫功能的特效药。
我们人啊，六七岁之前，免疫系统尚未发育完全，五六十岁之后，免疫系统又逐渐衰退，因此很容易感冒。儿童在不断地感染、感冒的过程中，逐渐建立并完善了免疫系统。老年人免疫功能低下，在反复感染、感冒时，可能会引起严重的并发症，甚至危及生命，老人也较容易患癌症。
民间的说法，冬至是一个关，很多老年人过不了冬至这个关，原因是冬至前后天气寒冷，血液循环变慢，老年人的免疫功能在这个时候特别低下，如果碰上感冒，并发症一出现，事情就麻烦了。我们知道西方人很怕感冒，因为他们知道感冒的危害；我们这里呢，主要是不知道感冒的危害，特别是有心脏病的老年人，他不知道感冒可能引发的严重后果，所以不重视。
预防感冒最简单的方法就是吃人参。老杭州人懂得养生，立冬一到，就到胡庆余堂买人参吃。我在胡庆余堂坐堂，对这一点特别欣赏，特别有感受。杭州人懂得养生啊，人参吃过了，免疫功能就会提高很多。
所以我在这里奉劝年轻人，孝敬父母，不要给他们买老酒、买香烟，给父母买点人参，让他们春节前吃掉，这样能预防疾病。父母身体好了，就是儿女最大的幸福。
人参能增强免疫功能，效果来得快，持续时间也长。经常感冒的病人和癌症手术后的病人，宜长期服用人参，能重新建立正常的免疫功能。中老年人长期服用人参，不但全身健康状况可以得到改善，并且不易患癌症、心脏病，可以起到抗衰老、延年益寿的效果，这是我从事中医50多年来的重要心得。
四
人参为啥会有这样那样神奇的功效？通过新的技术手段，慢慢地，已经搞清楚了一部分。但是，我认为还没有完全搞清楚。其实，人参还是治疗早搏的最好中药。心脏有病的，有早搏的，应该常年吃人参。早搏是常见的心律失常之一，诱发因素很多，很难确定其真正的病因。西医可能会给你提供心律平、慢心律、索他洛尔这样一些本身有副作用的药物。
人参有很好的强心作用，对心肌衰弱最适宜。患病毒性心肌炎后，心电图上经常出现早搏、T波改变等，服用人参一段时间后会有很好的疗效，所以人参是治疗早搏最好的中药。人参对各种心脏病包括风心病、冠心病、高心病、肺心病等，均有明显强心作用，而且毒副作用很小，长期服用，能将地高辛逐渐减量。
每天服用人参汤对中老年人强壮体质非常有益。尤其是曾患有心肌炎、早搏，中医辨证为心气不振、心气衰弱的病人，长期服用人参汤，除了能够治疗早搏，对心血管也有很好的保护作用。人参皂苷能增强心肌收缩力，降低心肌耗氧量，减慢心率，增加心输出量和冠状动脉血流量。
总之，人参对人体的作用是全方位的，强身、强心，促进造血，增强大脑功能，增强免疫功能，增强内分泌功能，还能抗氧化、抗衰老、抗癌、抗辐射等。对免疫功能低下者、心功能衰弱者、内分泌功能减退者，最为适宜。
（口述：吴伯平采写：单友良）
（二）
让中医来关心我们的心脏
一
前几年，香港的《中华医药报》来采访我。我谈到一个观点：现代医学上说，动脉粥样硬化是不可逆转的。我认为，中医可以通过活血化瘀的办法恢复动脉的弹性。很多心脏病病人看到这篇报道高兴得不得了，这就意味着他们不用锯肋骨、开胸，装支架、装起搏器，可以用中药试着来调理。
但是很多西医根本不相信，就有人打电话给我，他一开始不肯透露身份，只说是来咨询的，他问我：“我看了报纸，说你能把这么多心脏病病人治得这么好，你的草药真有这么神吗？”在交谈中，我发现他对一些医学术语运用得非常娴熟、准确，我就问：“你是医生吗？”他最后承认：“是的，我是个主任医生。”我就说，人是天生的，中草药是天然的。天生跟天然配在一起，才是原配。搞个人造的东西装在你身上，搞个人造的东西给你吃，肯定不是最好的搭档，人跟自然的中草药，肯定是最佳搭档。虽然也不能说100个病人吃了我的中药，100个病人都能好，因为同样的药用在两个人身上，体质不一样，效果也不一样。但是有些病，西医做不到的，中医能做到，反过来也一样。所以中西医结合，这才是对人类最大的贡献，的确是这样，我并不一味排斥西医。病人到我这里来，他原来用的许多西药，我会叫他慢慢停，逐步用中药代替。中西医各有优缺点，为病人着想，凡是适合西医处理的，我都会劝他接受西医治疗；而适合中医治疗，不适合西医处理的心脏病，中医同样当仁不让。
世界上，除了西方医学、药学之外，能有自己独立完整的医学、药学体系的，恐怕只有中国的中医学和中药学了。中国人对中医还有偏见，中国人不相信自己民族的智慧，这是一件很可悲的事情。很多人拿西医的思路、观点来比照中医，得出不科学的结论，这怎么能比呢？中西医是不同层次上的两种科学，是不能这样比的。
我在北京明道草堂坐堂，那里有好几位前辈都是国家领导人的保健医师。著名中医学家樊正伦是明道草堂主任，他常说：“中医在治病时，常用的方子包括张仲景《伤寒论》的方子、《金匮要略》的方子。”学中医的都知道，这都是两千年前的方子，为什么两千年前的方子到现在还有效呢？西医可能会说，你那中药熬完了，什么细菌、病毒都杀不死。中医的奥妙就在这里，它在杯子里什么都杀不死，但是喝进去就可以治好这个病、那个病。为什么？因为它是用药物的偏性来纠正人体的偏性，改善人体的内环境，让被破坏的内环境得到修复，让致病因子在这儿赖以生存的条件被破坏掉。这样看待中医，我们就看到中医的科学性了。
也正因为如此，所以我们几千年来用的中药现在依然有效。《黄帝内经》里头，把脏腑比喻成11个当官的，不同的官有不同的任务，其中级别最高的是心，“心主神明”，心是人身上的最高统帅，等于皇帝。“主明则下安”，“主”要是不明呢，连带着脏腑都会出问题。比如心脏和肝脏，也是有连带关系的。肝脏是一个藏血、解毒的器官，就像自来水厂，把钱塘江的水引进来，再在净水池里消毒净化。肝脏不停地把心脏里打出来的血收进来，消毒净化后再送出去，心功能当然会影响肝脏功能。
以前我父亲经常讲：“心肺要同治。”心脏不好，肺也会连带不好。打个比方，隔壁着火了，连带的那一家也烧焦了，救火时，当然是两家都要救。我现在治心脏病，就是心肺一起治的。心肺是相互关照的，肺好了，能够吸进来更多的氧气，提供给心脏。我一般先调理心脏，然后心肺一起调理。
还有，有些心衰的病人，他吃饭胃口也不好，我就会同时调理心脏和脾胃。胃口不好，也是心衰造成的，这是并发症啊。为啥心功能不好会拉肚子？肠胃也需要心脏来供血，心脏供血不到位，肠胃功能肯定要衰退。如果是西医的话，让你换个科室，看消化科去。中医是整体观念，就不会这样做了。
二
心脏不好的人，脸上五官、皮肤上也会有表现。人是整体，内外当然息息相关，一棵树根部生了病，叶子也黄了，是同样的道理。比如牙齿灰暗，可能是抽烟抽坏的，也可能是心脏不好，因为牙齿也需要供血，心脏供血不好，牙齿营养就跟不上，就会灰暗。还有，1997年在“海峡两岸学术交流会”上我谈过一个观点：肾跟耳朵的关系。以前好多人把耳鸣当肾虚治疗，百分之九十的医生都是这么治疗的。但是，我治耳鸣，年轻的人耳鸣我着重往肾方面治，50多岁的人来，我就全身动脉血管一起调理，疗效果然很好。很多医生是搞理论出身的，我是临床出身的，要讲理论我讲不过他们，但是实践出真知，在学术交流会上我跟那些心血管医生聊过以后，他们恍然大悟--怪不得老年性耳鸣，他们用治肾的办法怎么治都不行。
再说我的一个朋友，年轻时脸上一点斑都没有，年龄大了后，突然之间脸上有一块一块的黑斑，到美容院里去弄，弄不掉。后来心脏不好了，就到我这里吃中药，吃了3个月，黑斑褪下去了。她脸上的这个黑斑，就是心脏不好的表征。因为脸上的颜色取决于血液中氧含量的多少，氧含量高，脸色就显得红润，反之则灰暗。心功能差时，心肌的弹性也差了，打出去的血不能及时回收，缺氧的血滞留在脸上，日积月累脸上就越来越灰暗。四肢血液的回流也差，就会引起脚麻、手麻、发冷。
说到这里我强调一下，如果年轻的时候就有雀斑，跟遗传有关系，不要紧，你去美容院好了。但如果你40岁以后突然四肢发冷，脸上斑点多了，那就跟心脏及其他脏腑器官有关系，就要到医生那里去看一下。45岁之后，人的心脏就走下坡路了。我们的心脏每一分每一秒都在跳动，眼睛有闭上休息的时候，心脏却一刻也不能停。心脏是我们人体中最疲劳、最辛苦，对我们人类贡献最大的一个脏器，所以我们大家都要关心它啊。
三
在一般人的意识中，承认中医治病很好，就是效果太慢，治慢性病还行，治急性病就不如西医，这绝对是对中医的误解。中医急诊，其实是中医的重要组成部分，也是中医疗效的体现。比如治疗心肌梗死，过去西医有一套疗法，但成功率不高。1956年提倡中西医结合后，心肌梗死的死亡率才明显下降。
我再给大家讲个例子。去年５月份，浙江某省级医院有一位老院长患心肌梗死，请我去会诊。他的情况是这样的：冠心病多年，心肌梗死两次，卧床多年引起肺功能下降，接着引起肺炎和肺水肿、胸腔积液，去年５月份是第三次严重的心肌梗死发作。当时医生都说救不过来了，最后抽胸腔积液抽到不敢再抽了，胸腔积液不能总是抽的。胸腔积液也称胸水，所谓胸水，指的是存在于脏、壁层胸膜之间的液体，少量胸水是正常现象，主要起润滑作用，只有当胸水超过一定的量，才属病症。但无论是正常的胸水，还是病症的胸水，其成分几乎一样--富含人体必需的多种营养物质。病人本身已经很虚弱了，再这样白白地抽掉营养物质，等于是雪上加霜。
他后来是没法再抽胸水了，就是吸氧气，24小时不敢断，平躺在那里，话都不会讲。这样的病人，中医有办法吗？有啊，我用一根长长的吸管，吹药粉进去。吹的是什么呢？麝香。用吸管往他嘴巴里面吹，然后再点了几个穴位，他眼睛就慢慢地睁开了，想跟我说话。我们叫他不要说，他嘴巴想动，想说话，眼睛里是很渴望生存、很感激的眼神。他女儿、女婿都看得出来，他女儿哭着说：“我爸爸很感激你，他想求你救命，你来了等于抓到一根救命稻草，我是他女儿，我看得出来。”那天等我走的时候，他的情况是基本上稳定了，我叫他女儿跟着我再去配3帖药，我说，这3帖药下去，有用就有用，没用我就不看了，我也没办法了。结果3天以后，他女儿打电话来告诉我：“爸爸早上起来想吃稀饭，中午的时候还把一条鱼都吃完了。”老院长会说话以后，我去看他，他不准我自己开车去，一定要让他女婿开车来接我。他说：“我这条命是你拣回来的。”他女儿后来说：“爸爸是个离休的军队老干部，脾气很固执的，我们家里人讲什么他都不听，他现在就听你的话，你说叫他干什么他就干什么，当圣旨一样。”
可能大家都奇怪，简简单单一味麝香，为啥效果会这么好？神农尝百草的故事告诉我们，哪味中药好用，哪味中药不好用，都不是凭空想象出来的，而是我们的老祖宗在几千年的临床实践中总结出来的。说到麝香，我国古代名医华佗曾用麝香、丁香等制成小巧玲珑的香囊，悬挂于室内，用来治疗肺结核、吐泻等疾病。心肌梗死引起心肌收缩功能差，心肌供氧供血供不上。麝香的主要功效是芳香开窍，有兴奋呼吸、加速脉搏、升高血压和强心的作用，这味中药用在心肌梗死上，不是正对路吗？
当然，这仅仅是急诊处理的办法，临时应应急的。平时我很少用这个药，等病人的心绞痛、心肌梗死的症状改善了，也不用这个药了。以前没有吸管，我父亲都是用麦秆吹的，吹好以后，多出来的一点药粉包起来，放在左胸的贴身口袋里面，女的就放在左胸乳房边，最好是贴肉放。像老院长这样，半个月以后就能自己下地走路了，不过病情还没有完全稳定。等最后稳定下来，胸闷啊、气急啊这些症状就全部消失了。
（口述：叶秀珠采写：李华）
中药治早搏效果好
一
用野生灵芝治疗早搏，我已经10多年用下来了。当初怎么会想到用这味药呢？因为我父亲讲过，灵芝可以用来治早搏。后来，我自己也查过资料，10多年用下来，效果的确很好。当然，怎么用野生灵芝？它不能离开中医的基础随便用，还是要讲辨证施治。我平时在种德堂坐诊，心脑血管病人是最大的一块，其他的，肝胆脾胃、气管炎、肾病也很多。这是因为李氏中医的特点是大内科，中医把人看成一个整体，各科的基础理论都一样，阴阳五行，四诊八纲，望闻问切……以前的中医都是大内科，基本是不分科的。
我父亲看病也不分科，他不仅不分科，而且不分中西土洋。我父亲李学杲解放前毕业于上海圣约翰大学英语系，会说一口正宗的牛津英语。加上他中医根底深厚，把脉施药，也是行家里手。中医中药和西医西药是相距遥远的两大体系，因为距离远，沟通起来就比较困难，尤其是中医中药特有的一些名词，像配伍、药性、升降沉浮、十五畏十八反……对西方人来说简直就是天书。偏偏父亲就有这样的本事，再拗口的中药词汇，再深奥的中医药理论，都能顺顺溜溜地译成英文，让西方人一看就明白。同样，他也能把西方的医药论著信手拈来，融入中医中药，应用于实践之中。所以在对早搏的治疗上，父亲也是有一套的。
早搏是常见的心律失常之一，民间也称早跳。分器质性和功能性两种，根据部位不同又分为室性早搏、房性早搏和结区性早搏。有的功能性早搏不是很严重，可能每个人都经历过。举个例子，前段时间不是刚过年嘛，你正在走路，“嘭！”路边有人放了一个大炮仗，你吓了一跳，感觉心脏也“怦”地跳了一记，这记心跳很可能就是一次早搏。再比如你吃力工作了一天，刚刚要睡熟去，来自心脏的一次突然重跳，人就跳醒了，这也是一次早搏。
有些人不大敏感，其实他可能每分钟里有多次早搏，却没啥感觉。敏感的人呢，每次早搏都有明显的不舒服，有的感到“心跳忽然停顿一下”；有的感到“心脏突然猛烈冲击胸部”。有个病人告诉我，她甚至感到“心脏跳到喉咙里了，要扑出来了”。正常人在疲劳、紧张、激动、焦虑不安时，或者大量吸烟、饮酒、喝咖啡、喝浓茶时，都可能发生早搏。上次有个老先生告诉我，他便秘，解大便时一用力，心就乱跳了。一般来说，这种功能性早搏，在诱发原因去除后就会消失。吓了一跳的，不吓了；吃力过头的，休息了；激动的，不激动了；喝酒的，杯子放下去了--功能性早搏就没有了。
那么，早搏为啥会引起刚才谈到的这些症状呢？道理蛮简单，心律整齐时，心脏每次收缩排出的血液量是相同的。但是发生早搏时，由于心脏内还没有充分充血，收缩时排出的血量就少些，而下一次收缩是在一个较长的间歇之后，这次心脏充血更多，收缩时排出的血量也较多，心肌收缩必然要强有力一些，比较敏感的人就会有心脏猛烈冲击等异常感觉。
二
有的病人一早搏就急得不得了，觉得大事不好了，心脏病了。你不要急，有的早搏问题不大，你急急倒急坏了。一般来说，每分钟少于6次的早搏，对身体健康几乎没啥影响，只有频发早搏每分钟多于6次的，你才需要提高警惕，早搏每分钟多于6次，会减少冠状动脉血流量25%左右，减少脑循环血流量8％～12％，这肯定就要影响到健康了。
早搏严重不严重，关键在于有没有器质性心脏疾病，如果没有严重的心脏病，即使早搏频发，也不至于糟糕到不可收拾。如果有严重的心脏病，那么频发早搏会导致心肌缺血、心绞痛或心力衰竭。还有一个，频发房性早搏经常是心脏病病人发生心房颤动的信号，频发室性早搏可能发展为室性心动过速，甚至心室颤动而猝死。所以，频发性早搏你就要提高警惕了。各种器质性心脏病或者得了高血压、冠心病、风心病、甲亢、贫血等，也会有病理性早搏。年纪大的大伯大妈，如果有早搏出现，尤其要警惕是不是得了冠心病，因为早搏本身就是心肌缺血与损伤的重要信号。
说实话，一般人得了早搏，都是往西医那里跑，往大医院跑。来吃中药的有两种情况：一种是西药吃下去效果不是很明显；还有一种是西药吃下去副作用比较大，吃得人受不了了，才想到要用中药调理了。不是自己夸中医好，中医在治疗早搏上绝对是有优势的，第一个是有效，第二个是副作用小，西药的副作用太大了。我有一个病人，是频发房性早搏，先在医生的指导下服用美托洛尔，这个药适用于交感神经功能亢进、血压偏高、心率偏快但心功能良好的频发房性早搏病人，应该说药是对症的，但是他吃下去之后，感觉心跳减慢了，这就是美托洛尔的副作用。他怕了，就停药不敢吃了。
还有这样的病例，有个伢儿出生才50天，在正月初二因为感冒而转为急性病毒性心肌炎，到医院治疗后基本控制了。医生开出了普罗帕酮片，伢儿太小还吞不下，怎么办呢？只好化水喂药，结果他吃下去之后强烈咳痰，喉咙都堵牢了，弄得大人再也不敢用这个药了。普罗帕酮就是心律平，适用于心率偏快的频发房性早搏病人，但它的药品说明书上也标明了，服用后可能会有口干、唇舌麻木、头痛、眩晕、眼花、嗜睡、恶心、呕吐、便秘等不良反应。如果用量太大，极个别病人会出现较严重的不良反应，长期服用还会导致心功能减退。再比如胺碘酮，也是治疗早搏的，这些药都会声明，肝肾功能不全、孕妇及哺乳期妇女一定要慎用。为啥呢？副作用大嘛。这不是危言耸听，药品说明书上白纸黑字都是标明的。
相对来说，中医中药治疗早搏，用野生灵芝治疗早搏这个毛病，我10多年用下来，病人没有叫过副作用的问题，只不过汤剂有点苦，一昂头么也吃下去了。药总是难吃的，好吃那是白沙枇杷！
三
当然，我前面讲了，野生灵芝也不是独味用的，还要讲一个配伍、分型辨证等。早搏这个毛病，西医是分冠心病引起的早搏啊，肺心病引起的早搏啊，而中医呢，不是这么分的，中医认为：早搏是气血阴阳虚损引起的。
阴虚的病人，你去看，肯定是内火旺，舌质红，舌头干，大便也是干的。那天我碰到一个病人，60多岁，心阴虚引起的早搏，老伴陪着来的，她是满脸的不高兴，怒气冲冲的样子，原来就因为出门时老伴换鞋子慢了一点，她就不高兴了，一路埋怨过来。她老伴一路听骂声，也有点懊恼。我一搭这个病人的脉，脉细而快，又不齐，脉象上来说是个结脉。我就劝她老伴，内火旺的病人脾气躁，脾气不好是一种病理现象，有时候她自己都没办法控制的。等服了药，从根本上调理过来了，就好了。现在她要发脾气你就让让她，她本身就有胸闷、气短的症状了，再跟她争吵，越加弄不好了。
像这种有阴虚症的早搏病人，我一般开生脉散加野生灵芝，再加一味丹参，对她整个情况的改善都蛮大的。这个病人告诉我，以前她是整个晚上心烦失眠，早搏蛮厉害的，最厉害的时候连去菜场买菜都不行--她提着菜等公交车，车子来了大家往后头跑，她也跟着跑，稍微跑了两步，心就跳死了，只好眼睁睁地看着车子走掉。像这位老太太，她是年轻时因为扁桃体炎引发的心肌炎，留下来这么一个病根。所以，在这里我也想提醒一下读者朋友，注意一下，如果扁桃体反复发炎，一年超过5次以上的，最好是动手术割掉。还有一种早搏病人，他是心气虚的，在治疗上我就用黄芪、生晒参、炙甘草，再加上一味野生灵芝。
心气虚治疗不及时，发展下去，有可能会弄成心阳虚。这个就有点严重了，心阳虚的病人有个特点，我有个70多岁的病人，老先生一天到晚心悸、怔忡、气急、心慌，他告诉我：“走楼梯都不行。”他一边说一边捋起裤管让我看，哦唷，两个脚肿得明晃晃，他儿子在旁边告诉我，有时候穿袜子，等袜子脱下来，脚上的袜子痕迹像穿了一双靴子一样。这种情况，他的小便肯定也是很少的，舌头肯定胖大，有瘀斑。那么在用药上，除了用野生灵芝宁心安神，我还要针对浮肿、心阳虚等症状加用生晒参、黄芪、附子、白茯苓、田七、丹参等。每帖药里我还特意多加了3片生姜，果然，第一帖药下去，小便就多起来了。小便一多，浮肿就改善了，等第二帖药一吃，气也不大急了，症状基本就控制了。这个病例是6年前的事情，前几天他儿子因为胃痛到我这里来抓药，我问起老先生，儿子说：“蛮好，蛮好，正月十五还一家人去看花灯嘞！”
我总结一下啊，为啥野生灵芝能在早搏这个毛病里派上用场？化学上的东西我说不明白，中医来讲，野生灵芝是宁心安神的。传说中白蛇娘娘盗仙草，盗的就是灵芝，许仙当时是怎么死的？心律失常吓死的！野生灵芝针对心律失常十分有效，编这个故事的人还通三分中医嘞。
（口述：李成器采写：李华）
闻闻中药香益智又助长
一
6个月以内的伢儿，一般不会感冒。6个月一过呢，伢儿难免着凉，中医讲起来就是伤风了，伢儿鼻子不通气，流鼻涕，打喷嚏，小东西呼吸起来“呼哧呼哧”挺难过，小伢儿嘛，嘴巴又不会说，就哭，就不吃饭，做娘的又不敢给他吃药，万一吃出毛病来呢，你说对不对？
这个时候，如果家长懂一些中医食疗的知识，事情就好办。你到菜场跑一趟，花2毛钱买两根葱回来，葱的上面部分你们自己留着吃，下面那截葱白切下来在水里煮一下，把汤给你宝贝喂进去，几次下来，你伢儿的鼻子就通了，鼻涕也不流了，他看到你就会“咯咯咯咯”笑了。
有些伢儿呢，伤风之后咳嗽，他咳得还比较厉害。怎么办呢？那就要吃中药了。“是药三分毒”啊，家长问：“你这个药会有毒副作用吗？”对了，给孩子吃的药，要精心挑选过的，尽量选用药食两用的、性味平和的、味道不是太苦的药材，这样煎出来的药，味道跟果冻差不多，小伢儿这才吃得进，家长也才放心。但是呢，有些医生下手是很重的。刚刚看过一个病人，从外地赶过来的，小伢儿咳了一个多月，吃了一个多月的中药，就是没有好转。我一看方子，吓了一跳，小伢儿啊，医生居然给他开炮山甲，这个炮山甲是破气的，是肿瘤病人吃的，你给小伢儿开炮山甲，钱贵不说，它有副作用啊。
所以，我一直建议做家长的应该懂一点中医食疗的知识。这方面以前农村里是口口相传的，隔壁邻舍你有事情会给你说的，但是现在城市化了，人与人的关系疏远了，农业社会里面一些好的东西，在拆旧房子的时候一起拆掉了，这个是有损失的。
我考考你，伢儿不想吃饭怎么办？伢儿腹泻了，除了跑医院，你知道不知道还有很好的食疗方法？伢儿遗尿呢？伢儿出麻疹的时候该怎么办？腮腺炎的时候该怎么吃？伢儿睡觉的时候出汗很多呢？还有流口水这样的问题，营养不良、缺钙的问题，注意力缺陷、多动症的问题，伢儿长得太胖的问题，其实都可以轻松地通过中医食疗解决。既能治好病，又没有副作用，也不花什么大钱。
二
再讲满周岁的伢儿。现在伢儿患过敏性哮喘的非常多。我自己的外孙也是这样，天气稍微凉一点，过敏了，咳嗽了，女儿就叫了：“妈妈，赶快给他开点药吃吃。”
经常得到中药调理的伢儿，他的过敏性哮喘问题肯定可以得到比较好的解决。这个毛病，12岁之前必须要把他弄好，拖过12岁，那是有后遗症的，儿女长大以后，是会怪爹娘的。
过敏性哮喘的食疗，最好的中药材是冬虫夏草。冬虫夏草比黄金还贵，替代品可以是生物工程制造出的冬虫夏草菌丝粉，那个比较便宜，效果也确切。我反正是很相信这个东西的。有没有副作用呢？没有的。
我举个例子给你听听，有个姑娘儿，从小她娘就领着她来吃中药，每次中药里面，我都放冬虫夏草，连吃两年，到了14岁了月经也没有来，到了15岁，她妈妈说，有点动静了。如果说有副作用，会促进性早熟，那么她13岁就应该来月经了。所以我用冬虫夏草很放心的，既能提高伢儿的免疫力，增强体质，又不会有副作用。这个方子，我把它叫做小儿健脾补肺方。
三
伢儿上小学，记忆力不好，唐诗宋词背不出，做家长的接到老师的电话，这个时候，你先不要骂小孩笨，你越骂他越笨，正确的方法是给他吃一些能够促进智力发育的中药。
我前两年做过卫生厅“中药促进智力的临床和实验研究”课题，到杭州杨绫子巷小学，找30名智力发育不是很好的学生，首先按照标准给他们做智商测定，一般也就50分左右。然后，连续3个月，给他们服用促进智力发育的中药。这些中药是怎么选出来的呢？是从我们老祖宗那里找来的。古代有个很著名的聪明方，里面有3味药，老祖宗认为是有促进智力发育作用的，比方说石菖蒲、远志、益智仁这些，另外，我把近代研究出来的有益智作用的药物也加进去，这样吃了3个月，再做智商测定，结果有些原来只能做50分的小孩，达到了70多分！那就基本接近正常儿童了。看到这个结果，我自己都有些吃惊呢！
中医食疗能够提高智力，做实验就能证明。以石菖蒲为例，这就是一味能够突破血脑屏障的中药，血脑屏障一突破，药力就能顺利地进入大脑，就能促进智力的提高。这个课题当年我还得过省里面的奖嘞。
我有个朋友的女儿，记忆力不够好，叫我给她吃点中药，吃了两个多月，本来背诵课文今天背明天忘记，现在记牢了，老师很惊讶：“咦，你这是怎么回事？最近成绩上升这么快？”老师这样一问嘛，学生肯定实话实说。结果那个老师一次就带了3个学生过来吃中药。
我把这个方子取名为智通合剂，它不仅有益伢儿的智力发育，也有助成人的智力维护。人到中年，记忆力都慢慢退化了，怎么办呢？如果吃点中药，大脑就能保持年轻态。所以，我劝老是上了厕所忘记拉拉链的，老是忘记熟人名字的，老是找不到东西的中年人，早一点有这个食疗保健的意识，你的工作年限就会延长，工作效率就能提高。
四
我自己身高1.57米，我爱人身高1.68米，你随便用什么公式来算，我儿子、女儿都是不可能很高的。但是我儿子现在是1.80米，我女儿是1.65米。怎么回事？中医食疗啊。女孩月经刚来的时候，男孩刚刚变声的时候，是中医食疗助长身高最好的时候，你错过了就错过了。
我儿子当年读初中的时候个子很小，住隔壁的一个同学跟他同岁，人家牛高马大，可以像俄罗斯套娃一样把他套在里面。看看儿子个子这么小，我爱人有点发愁，我说愁啥西，花了8元钱，买来一点人参，也就是等级最差的人参，开了一剂药方，也就吃了一个冬天，结果个子就“噌”地一下长了上来。现在倒过来了，他反而比隔壁的同学高了。
我在浙江中医药大学讲食疗课，上课的时候就讲到食疗能够帮助长身高。下了课，一位个子较矮的学生上来跟我交流，说要吃吃看，我说你已经21岁了，过了食疗的时间，恐怕不行。这位学生有个弟弟，正好是变声的年龄，马上就吃，结果那一年长高了11厘米！
助长食疗方里面的主要成分就是人参，不是高级的人参，是市场上等级最低的人参，再配上其他助长的中药，也同样是药食两用的，一般情况下吃一年就够了。有的家长有点吃不准，年纪小小吃人参，会不会补牢？会不会早熟？会不会有其他副作用？我觉得这个担心是多余的。不然的话，我怎么会让自己的儿子、女儿来吃呢？关键还是一个度，中药的不传之秘在于量。
眼下马上进入夏天了，儿子呢变声了，女儿也来月经了，要不要吃人参呢？如果觉得不要吃，就改为三七，再把其他一些药食两用的、没有副作用的中药加进去。我拟了一个方子，叫发育助长方，很平和的一个方子。
五
今年开始，英国医生就不准给患感冒的人开抗生素。感冒了只能回家多喝水，吃点一般的感冒药。而我们有中医，那事情很好办。
有一位大学教授，前段时间感冒流行，他儿子学校里一半的学生都不去上课了，他儿子呢，第一天到医院挂盐水，38摄氏度，第二天挂，38.6摄氏度，第三天挂，39摄氏度，到第四天还是高烧不退，这个时候小孩子已经不太有力气了，这位教授找到我，下午药吃下去，他儿子晚上就退烧了。
对付流感引起的发烧，中医肯定更胜一筹。流感病毒的种类很多，又十分容易变异，免疫功能比较差的孩子，病情就会比较重，并发症来得也快，化脓性扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出现高热不退、呼吸急促、咳嗽等症状。常用的抗病毒退热剂或安乃近之类，吃了之后一身大汗，热一下子就退掉了，但是一两天后，发热再一次出现。如果选择中医治疗，这个热是慢慢退下去的，退下去之后就不可能再复发。打个比方，流感病毒进入体内，跟体内正常体液混在一起，就成了一桶污泥浊水，你吃了西药，大汗淋漓，就好比是将上面清水部分倒出而污泥部分还留在底下，所以热一下子退下去，过了一两天又会复发。而我们中药呢，好比是一根棍子，先将这桶浊水搅浑，使病邪之气随汗流出体外，这样一来，就药到病除了。
（口述：倪世美采写：单友良）