樱花樱花想见你 rsp:中国民间传说里被誉为“仙草”的通灵圣物：【灵芝人参首乌煲瘦肉汤】

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/29 06:34:06

中国民间传说里被誉为“仙草”的通灵圣物：【灵芝人参首乌煲瘦肉汤】

(2010-12-07 00:00:35)

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灵芝养生功效

人参灵芝汤

冬日元气汤

神仙草

还魂草

瑞草

长生不老

分类：食疗偏方

这几天温度直降，明天的最低温竟然只有2度了，晚上坐着敲电脑的时候明显感觉到了手指的僵硬和麻木，小鼻子也不争气一直流鼻水。再过些日子，恐怕又只能带着儿子每天在家吹空调无聊的度过寒冷冬日了，做妈妈后，比以往任何时候都害怕过冬，买菜，做饭，频繁用水，对于我这极易长冻疮的寒性体质来说真是个超级大的挑战。真希望有一团火能在身体里燃烧，好好温暖一下五脏六腑。

冬天特别怕冷的人一般多为气血虚弱的女性，身体末梢血液循环的变慢会导致手脚冰冷，痛经，长冻疮等很多问题的出现。每到立冬后冬至前，是一年当中最佳滋补阶段，我就会针对自己体质喝一些中药滋补的汤水来促进身体的血液循环，同时还能提升元气，增强免疫力。人参鸡汤就是兼具养颜和食疗效果的一道汤品，以前每到立冬后，就会一周买一次乌鸡肚子里塞入“十全大补”药材，加上酒，桂圆，隔水蒸一个小时吃肉饮汤。效果明显到照镜子时立马会红光满面，隔天皮肤也会变得非常细嫩红润。

很多朋友跟我留言说不敢吃乌鸡，觉得乌鸡皮怪怪的，不敢下咽。正好最近在喝的一个药膳滋补方子不用乌鸡，只需瘦肉或者直接用药材煲汤喝也同样具有食疗效果，马上就跟大家一起分享一下哦

需用药材：灵芝，地黄（四物汤里就有）各6克，何首乌5克，人参3克，甘草2克，一同加水煎服，平时也可以当成元气养生茶，个人觉得加入瘦肉一同煲营养更好，灵芝人参具有补气作用，何首乌，地黄，甘草可以养血，经常食用可以促进血液循环，也能提升元气。

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中国自古就有很多关于灵芝的传说，看过电影《白蛇传》的人一定都会记得其中那个"盗仙草"的故事：白蛇(白素贞)到南极仙翁那里偷来了一种仙草－灵芝仙草，将她已经死去的丈夫许仙救活了。虽然只是一个神话但灵芝的神奇作用是永远不可磨灭的。

中国古人早就发现了灵芝神奇的药用价值，在现存最早的中药药典《神农本草经》中，就将灵芝被列为“上品”。而在民间，灵芝更被赋予灵性，人们称灵芝为仙草、还魂草。嫦娥偷吃灵芝草飞向月宫，白娘子盗取千年灵芝救活相公许仙的故事，给神奇的灵芝披上了一层神话色彩。

在民间传说中，灵芝是通灵的圣物，在巨大灵芝旁边往往都有大蟒蛇保护。两千多年来，灵芝生长在人迹罕见的原始森林深处，生长在野生的树木上,非常稀少，且不能人工栽培，只有帝王、将相方能享用，被视为吉兆、祥瑞、长生不老的神物;

中国古人在认识和服食灵芝的过程中，肯定了灵芝的功效。在“本草”中记述“久食轻身不老”，说明灵芝具有扶正固本、促进身体健康的功效。在《汉武内传》中说灵芝是“太上之药”，“得而食之，后天而老”，也说是长生不老。尤其在汉魏时期服食灵芝求延年益寿成了当时社会风尚，灵芝的功效也给人一种神秘感，使古人崇拜、信奉灵芝成其自然。灵芝的形态特征古朴典雅，野生量少，更显得珍贵，古人又将灵芝以迷信色彩描述。把菌盖表面的许多环形轮纹，称做“瑞征”或“庆云”，视为吉祥如意的象征。灵芝成了祥瑞的化身，反映帝王德政和伦理道德的标志。于是上至皇帝，下至庶民把灵芝捧上了祥瑞的宝座。若能获得灵芝便是一件值得庆贺的事。