上海波涛装饰图片:我们的孩子该怎样吃

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/05 09:08:13

1《我们的孩子该怎么吃》相关信息

“美国在2005年公布了一个研究报告,从1991年开始,对8000个婴儿作的观察发现,在一岁半以前,大量地补充维生素的孩子,三岁以后白种人的孩子都食物过敏,黑种人的孩子都发生哮喘,为什么呢?
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2第一讲  快餐咬了中国文化一口

从战国时代以来的数千年中,中国的古老传统一直得以保存,但现在却仿佛屈服于不可抗拒的西方生活方式。……从美国那里,中国模仿到的最糟糕的东西是“洋快餐”!
  • 一、快餐食品业是否会成为人类又...
  • 二、“洋快餐”无法承受的真相
  • 三、关注食品的慢性安全

3第二讲  让孩子养成健康的饮食习惯

1930年,西方一位著名的学者Victor G. Rocine Circa曾经说过如下一段话:“如果我们吃的东西是错误的话,没有医生能够帮助我们!如果我们吃的东西是正确的话,那么要医生又有什么用呢?”
  • 一、喝得健康,非常重要
  • 二、“物无美恶,过则为灾”
  • 三、高温烹饪加工的食物危害健康
  • 四、多吃肉才有营养,才健康吗?
  • 五、零食迷人眼,幼儿难分辨
  • 六、欲得小儿安,须带三分饥和寒
  • 七、培养孩子良好的饮食和生活方...
  • 八、鼓励孩子使用筷子进餐
  • 九、教育孩子坚持中华民族传统饮...

4第三讲  平衡膳食——健康的基础

“平衡膳食、辨证用膳”是中国传统营养学理论的精髓,在膳食结构上强调平衡,提倡含不同营养成分食物间的互补,坚持“杂食者,美食也;广食者,营养也”这一食物来源多样性的原则,倡导和实践“食疗”,方能保证民族健康繁衍。
  • 一、20世纪营养学的最大贡献—建...
  • 二、膳食指南—— 一日三餐应当怎...
  • 三、科学安排膳食—为祖国健康工...
  • 四、坚持传统膳食结构是健身强国...
  • 五、如何科学配餐
  • 六、“凡膳皆药”——药补不如食...
  • 七、多样化饮食是人类进化的基础
  • 八、中餐与传统烹饪的特点
  • 九、中餐与传统烹饪的特点
  • 二 哪些天然食物有防癌功能
  • 三、受膳食因素影响比较大的几种...
  • 四、肥胖是少年儿童致癌的罪魁

5第四讲  远离癌症,从日常饮食开始

有人形象地说:一个癌字三个“口”:第一个口是“海吃”——膳食营养失衡;第二个口是“傻喝”——饮酒过量;第三个口是“瞎抽”——烟不离口,而许多孩子被动地吸烟。
  • 一、一个癌字三个“口”——“海...
  • 五 、“食疗”—— 膳食干预可防...