诸暨公积金管理中心网:黑糯米酒红糖煮鸡蛋-为产妇补血补气

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2022/08/08 06:57:28

黑糯米酒红糖煮鸡蛋-为产妇补血补气

 

         黑糯米酒红糖煮鸡蛋

  原料:黑糯米酒2匙,鸡蛋1颗,红糖适量。

  做法:将黑糯米酒放入煲里,加清水1碗,煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳,放入煲里,再加入红糖,煮至糖溶解即可食用。

  食补功效:可为产妇补血补气,散寒驱淤,适合于任何体质的产妇食用。

  食用叮嘱:喝红糖水最好不要超过10天,以免增加血性恶露,并在夏天会使产妇出汗更多,造成体内少盐。