中财网老爷爷赶鹅简谱翻译:30位国宝级“国医大师”的养生绝活
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/20 02:31:38
内容提要
- 国家顶级中医大师绝学全记录，国人永葆绿色健康生态福音书。他们个个身怀绝技，依靠古老传统的“师带徒”模式，继承了中医精华，代表着当代中医的最高水平，他们被称作“国宝”，或独创医术，或研制出以自己名字命名的药剂，他们30位国医大师，将告诉你什么才是真正的中医保健。
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章节目录
- 第一章 方和谦：一粥一饭皆养生，健康就在唇齿间一箪食，一瓢饮，乐在其中――简单生活方为养生之道
- 有了椿根皮，拉肚子不用愁
- 人可三日无食，不可一日无姜
- 药膳革命：药膳≠药＋食
- 补脾养肝，可用方氏“和肝汤”、“滋补汤”
- 王氏健脑三原则：健脑强骨，动静结合，协调身心
- 养肾，试试王氏强肾保健功法
- 孩子腹中生虫，古方“肥儿丸”灭之
- 汤药，煎法不对可能成毒药
- 快乐是最好的抗癌药
- 王绵之大师践行的四点养生妙法
- 邓氏欲望养生法：化小欲为大欲，变伤身为养生
- 老人运动用内功，不妨学学八段锦
- 邓氏温胆汤――邓老治疗冠心病的常用方
- 大黄牡丹汤，对治阑尾炎
- 中午阴阳交替，适当休息能让气血通畅
- 百菜不如白菜，每年腌一缸酸白菜
- 治疗肝肾病，首先得补一补精
- 流行感冒，还是喝几服汤药见效快
- 益肾化淤法，不让老年痴呆的阴霾遮住夕阳红
- 对付类风湿关节炎，朱老的方法是“益肾壮督”
- 保健品不是万灵丹，吃错了伤身又搭钱
- 动可延年，乐则长寿――朱良春养生哲学
- 当归芍药散治痛经，女人的问题女人办
- 精神分裂症，中医自古就有妙方
- 何老鼎力推荐的六大抗衰古方
- 以茶为药，百病尽消――何氏茶疗养生法
- 治疗急性阑尾炎，吴咸中大师有秘方
- 患了胆结石不用怕，国医大家有方法
- “小承气汤”加“甘遂”――周总理逝世前维系生命的药
- 皮肤瘙痒，用苦参汤加猪胆汁涂抹
- 张氏遗精方，便宜小药也能大补
- 养生的最高境界：既“无养生”，又“随处养生”
- 清脑通络汤，将中风扼杀在萌芽阶段
- 张氏“绿豆甘草解毒汤”，让你远离毒素侵扰
- 吃得好不如吃得巧――听国医大师讲“吃”的艺术
- 对治前列腺炎，听国医大师来支招
- 清心莲子饮，消灭肾小球肾炎的生力军
- 消坚排石汤――张氏治疗肾石病独门秘方
- 长寿是一点点养出来的――国医大师张琪的养生秘诀
- 脾胃不好，可以喝补中益气汤
- 中药、针灸、外涂多管齐下，治疗多年哮喘
- 张老自创八节养生操，让健康如活水源源不绝
- 治疗浅表性胃炎，李老常用温脾汤、二连汤
- 萎缩性胃炎不用愁，胃醒饮为你解烦忧
- 李玉奇大师活到天年的养生秘诀
- 冬病夏治，让你的冬天不再寒冷
- 不打针不吃药，调好时差病就跑
- 学按摩，先掌握穴位“开、闭”时间
- 李济仁五脏保健操中的长寿密码
- 养心最好的方法在于培养爱好
- 少吃油腻食品，做个长寿之人
- 脾宜健，肝宜疏，胃宜和――脾胃病防治九字法
- 李振华大师关于流脑防治的十二点建议
- 饮食十宜，为老年人的健康保驾护航
- 水，老年人的长寿仙丹
- 防病祛病，就找李氏秘制六坛药酒
- 五种神秘的蒙医传统疗法
- 蒙医大师为心脏病患者开出的药方
- 苏荣扎布常用的蒙医验方四则
- 用刮痧给身体做个健康的“减法”
- 血管性痴呆，患者自我调节的九个方法
- 五步治疗肾病综合征
- 补好肝肾，头发自然郁郁葱葱
- 滋胃饮――周氏独家养胃秘方
- 肥胖根源在气虚，活血化淤是关键
- 周氏防疫特别推荐：“防疫清肺汤”与“防疫化浊汤”
- 针灸减肥，广受欢迎的绿色减肥法
- 针灸戒烟，让你彻底摆脱尼古丁的诱惑
- 按摩承泣穴，还你一双明亮的眼睛
- 经络导引养生功――针灸大师的养生法门
- 专家妙方，让你摆脱沙眼的苦恼
- 草药治疗黄斑病，还老年人一个清晰世界
- 早期白内障，找出病根，对症下药
- 唐老年轻20岁的养生秘诀：规律生活与平常心
- 酒精性胃病，用一用李东垣的解醒法
- 口腔溃疡、牙龈出血、胃痛、泄泻，外治法效果更好
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- 春夏阳虚宜壮阳，秋冬阴虚宜养阴
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