中财网索菲亚的复苏 魔法:如何防止宝宝尿床
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 09:15:23
宝宝夜间尿床虽然是正常现象，但并非不可避免。爸爸妈妈可采用以下办法帮助宝宝减少夜间尿床的次数甚至避免尿床的发生。
⊙要给小儿安排一个合理的生活作息表，将小儿的“吃、喝、拉、撒”形成一定的规律，保证小儿得到充足的休息，以避免过于疲劳，在夜间熟睡后而尿床。夜间睡眠太熟的宝宝，白天一定要睡 2~3 小时。睡前不宜过于兴奋。
⊙晚餐进食不能太稀、少喝汤水、限制牛奶的摄入量，以减少尿量。晚餐的饭菜也不要太咸，以免睡前大量喝水，使夜尿增多。
⊙睡前尽量排空大小便，在睡下后 2~3 个小时后，大人准备上床睡觉时，再把小儿一次小便，或唤醒后让其小便。
⊙夜间要根据宝宝的排便规律及时把尿，把尿时要叫醒宝宝，在其头脑清醒的状况下进行。随着宝宝年龄增长，应培养宝宝夜间能自己叫父母把尿的能力；夜间小便的次数，也可逐渐减少或不尿。一般到 1~2 岁时，每晚把尿 2~3 次即可。
⊙白天要训练宝宝有意控制排便的能力，不能过于频繁地把尿，这样可使小儿膀胱的充盈度减小，一有尿就有便意，而频繁地小便。当宝宝要小便时，可酌情让其主动等几秒钟再小便。教宝宝排便时自己拉下裤子，也可培养有意控制排便时间的能力。
⊙要给小儿安排一个合理的生活作息表，将小儿的“吃、喝、拉、撒”形成一定的规律，保证小儿得到充足的休息，以避免过于疲劳，在夜间熟睡后而尿床。夜间睡眠太熟的宝宝，白天一定要睡 2~3 小时。睡前不宜过于兴奋。
⊙晚餐进食不能太稀、少喝汤水、限制牛奶的摄入量，以减少尿量。晚餐的饭菜也不要太咸，以免睡前大量喝水，使夜尿增多。
⊙睡前尽量排空大小便，在睡下后 2~3 个小时后，大人准备上床睡觉时，再把小儿一次小便，或唤醒后让其小便。
⊙夜间要根据宝宝的排便规律及时把尿，把尿时要叫醒宝宝，在其头脑清醒的状况下进行。随着宝宝年龄增长，应培养宝宝夜间能自己叫父母把尿的能力；夜间小便的次数，也可逐渐减少或不尿。一般到 1~2 岁时，每晚把尿 2~3 次即可。
⊙白天要训练宝宝有意控制排便的能力，不能过于频繁地把尿，这样可使小儿膀胱的充盈度减小，一有尿就有便意，而频繁地小便。当宝宝要小便时，可酌情让其主动等几秒钟再小便。教宝宝排便时自己拉下裤子，也可培养有意控制排便时间的能力。