洪金宝做客北京卫视:我用蜂蜜+醋减掉32斤
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/03 05:20:50
去年6月份生完宝宝的体重吓死人了145斤,以前的衣服全都不能装了,出去也买不到合适自己的衣服,真是着急死了。可是因为在哺乳期不能减肥,所以只能等到宝宝六个月断奶后再开始减。
开始也尝试了好多的方法,可是一点效果都没有。对减肥都恢心了。后来又听说醋加蜂蜜减肥效果很好,我抱着尝试的心态。一周后没想到真的有惊喜,我称了一下是143斤,真的好开心,一周瘦了2斤,于是就发誓一定要坚持,到今天称只有112斤了,呵呵太高兴了,减了33斤了。
具体做法:
1、早餐前20分钟空腹喝;
2、中餐和晚餐后立刻喝;
3、蜂蜜和醋的比例是1:4,再加兑开水喝。
注意哦,在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的(注意看一下商标,一般都标明酸度),尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
开始也尝试了好多的方法,可是一点效果都没有。对减肥都恢心了。后来又听说醋加蜂蜜减肥效果很好,我抱着尝试的心态。一周后没想到真的有惊喜,我称了一下是143斤,真的好开心,一周瘦了2斤,于是就发誓一定要坚持,到今天称只有112斤了,呵呵太高兴了,减了33斤了。
1、早餐前20分钟空腹喝;
2、中餐和晚餐后立刻喝;
3、蜂蜜和醋的比例是1:4,再加兑开水喝。
注意哦,在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的(注意看一下商标,一般都标明酸度),尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
- 蜂蜜具有诸多功能,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还特别低,所以用蜂蜜减肥,简单有效又安全。
我急需减掉70斤各位帮帮忙
我的目标是减掉30斤
我是中学生我可以用“醋+蜂蜜”来减肥吗?
怎么样在一个月减掉20斤?我已经减掉4斤
如何让我2个月减掉30斤
我怎么一天之内就突然减掉2斤
减肥问题我答应我妈妈20天之内减掉10斤体重怎么才能科学减掉10斤呢?
怎样才能减掉40斤
减掉15斤
我要减掉4斤肉,
请问蜂蜜醋是怎么做的,我指的是直接用蜂蜜,采用现代生物技术加工而成的醋.
我在用蜂蜜加白醋减肥,3天瘦7斤,可是看不出来,怎么回事?
我男朋友嫌我胖,要我减掉15斤,我怕办不到怎么办?
谁可以帮帮我?让我一个月减掉15斤??
我必须在两个月之内减掉50斤,可以帮我定个计划吗?
为什么我用了珍珠粉加蜂蜜肤脸会长满豆豆
我用面粉 蜂蜜 橄榄油 一起做成面膜好不好
我有点胖,想在一个月之内减掉7斤
我有126斤,怎样在一个月内快速减掉?
我想在半个月之内减掉十斤,谁能来帮帮我啊!谢谢!
90天减掉40斤减肥的专家给我定个减肥计划把,,,,
我现在130斤,腿特别粗,有什么方法可以减掉吗?
想在半年内减掉50斤 能不能给我制定个计划
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