中财网购买电影票哪里买便宜:减少困扰：职业女性为自己按穴位
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/06 08:35:53
职业女性，工作忙碌，下班后又要照顾家人，很容易因过度疲劳，患上一些小毛病。例如生理与心理所引起的各种痛症.就让我们在单位午饭后，利用5－10分钟按一些适当的穴位，为自己减少困扰吧。
容易发怒 据中医师称，容易发怒的原因大多数是肝脏虚弱所致，所以不妨每天在“太冲穴”上按15秒，定会有所改善。
食欲不振 工作繁忙的女性，往往因为家庭及工作压力太大而导致食欲不振，影响消化。可以在“三里穴”上用力按，能有助改善消化系统及肠胃功能。
肩膀酸痛 要照顾家庭，再加上工作压力，往往容易令肌肉及肩膀酸痛。这个时候不妨用力按“肩井穴”，但注意要有节奏地连按3下，按的力度要一下比一下强，然后停止约1分钟，再深呼吸一下，这能有助舒缓肩膀酸痛症。
生理痛经 这可以说是一直折磨妇女们的头号敌人，但大家却要每月定期面对它，肚子痛还是要硬着头皮上班去。我们可以在“三阴交穴”上用力向下按15秒，然后于1分钟后再按3次。如果仍然感到不适的话，可以再重复数次，直至舒适为止。
情绪低落 老公外出工作。自己留在家里处理子女问题或繁琐的家务，很容易影响情绪。每当在情绪低落、心烦意乱的时候，可以按“内关穴”。用食指或无名指按约15秒，连续按3次－4次，有助松弛神经。