中财网飞刀问情高清字幕版:金字塔能快递消除疲劳，约翰.霍普金斯大学研究报告
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 16:13:04
金字塔能快递消除疲劳，约翰.霍普金斯大学研究报告
疲劳是生命体对内外环境适应所做出的一种生理性防御反应。疲劳包括身体疲劳和精神疲劳。睡眠是消除疲劳、恢复精力和体力的有效手段。人的睡眠有着不同周期，期中S1和S2期属于浅度睡眠，容易被唤醒。S3 和 S4 期是深睡眠，是对恢复机体精力和体力很重要的睡眠阶段。进入深睡眠后，人体生理功能亦随之发生变化，如视、听、嗅、触等感觉功能逐渐减退；骨骼肌反射活动逐渐减弱；伴有植物性神经功能的一系列改变，表现血压下降、心率减慢、呼吸深沉而均匀，尿量减少、瞳孔缩小、胃液分泌增多而唾液分泌减少，发汗功能增强等副交感神经功能兴奋的表现；代谢率在深睡眠 期间下降，以合成能量、贮存能量为主；生长激素和免疫物质释放量增加，促进机体细胞的代谢，使体力得到恢复，因而也被称为“身体的睡眠”。REM睡眠期间，眼球快速运动，脑血管扩张，脑血流量比慢波睡眠时约多30％～50％，脑细胞代谢旺盛，使能力得以恢复，因而也被称为“脑的睡眠”。约翰?霍普金斯大学的睡眠项目小组研究证实“金字塔能促进有效睡眠从而快递消除疲劳”。研究小组负责人南希?康洛医学博士说，87％志愿者的睡眠总时间少用1～2小时， S1期睡眠占总睡眠时间<2％，而δ波睡眠和REM睡眠在总睡眠时间的百分比超过50％，而日间无疲乏无力和困倦、精神运动警戒性的临床表现为正性。前瞻性研究认为金字塔能正性作用于在人体生理活动过程中发挥作用的各种酶，从而有利于细胞所需氧气和养分的转运，促进对代谢产物的排放、分解，也是金字塔能快递消除疲劳的原因。
疲劳是生命体对内外环境适应所做出的一种生理性防御反应。疲劳包括身体疲劳和精神疲劳。睡眠是消除疲劳、恢复精力和体力的有效手段。人的睡眠有着不同周期，期中S1和S2期属于浅度睡眠，容易被唤醒。S3 和 S4 期是深睡眠，是对恢复机体精力和体力很重要的睡眠阶段。进入深睡眠后，人体生理功能亦随之发生变化，如视、听、嗅、触等感觉功能逐渐减退；骨骼肌反射活动逐渐减弱；伴有植物性神经功能的一系列改变，表现血压下降、心率减慢、呼吸深沉而均匀，尿量减少、瞳孔缩小、胃液分泌增多而唾液分泌减少，发汗功能增强等副交感神经功能兴奋的表现；代谢率在深睡眠 期间下降，以合成能量、贮存能量为主；生长激素和免疫物质释放量增加，促进机体细胞的代谢，使体力得到恢复，因而也被称为“身体的睡眠”。REM睡眠期间，眼球快速运动，脑血管扩张，脑血流量比慢波睡眠时约多30％～50％，脑细胞代谢旺盛，使能力得以恢复，因而也被称为“脑的睡眠”。约翰?霍普金斯大学的睡眠项目小组研究证实“金字塔能促进有效睡眠从而快递消除疲劳”。研究小组负责人南希?康洛医学博士说，87％志愿者的睡眠总时间少用1～2小时， S1期睡眠占总睡眠时间<2％，而δ波睡眠和REM睡眠在总睡眠时间的百分比超过50％，而日间无疲乏无力和困倦、精神运动警戒性的临床表现为正性。前瞻性研究认为金字塔能正性作用于在人体生理活动过程中发挥作用的各种酶，从而有利于细胞所需氧气和养分的转运，促进对代谢产物的排放、分解，也是金字塔能快递消除疲劳的原因。