陈金铭整容后:白领们的“不良习惯” 你占多少
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 05:58:18
白领们的“不良习惯” 你占多少
来源:都市客编辑:Karen 关键字: 白领不良习惯 不良习惯症状 不良习惯特点大都市下忙碌工作的白领们,每天都在这个城市里穿梭,大量的工作压力让白领们渐渐地“染”上了很多的不良习惯,就来看看这些“不良习惯”到底有多大的危害性。
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1. 不吃早餐
一日之计在于晨,想拥有一整天的活力,那就从早餐开始吧!营养的早餐能够给人带来足以应付一整天劳累工作的精气,但是每天上班很赶时间,只能在街上随便买点东西填饱肚子,就把早餐糊弄过去了。
危害:不吃早餐容易患消化道疾病、会降低大脑功能,影响大脑发育,影响智力、内胆固醇增高、容易患胆结石、难减肥、容易便秘、老得快、影响寿命。
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