中财网战狼里面的武器图片:感冒喝什么汤好-感冒了能喝绿豆汤吗_生活常识_俏女人网站 生活常识频道
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/25 08:39:39
感冒患者的粥膳
1．百合绿豆粥
绿豆、鲜百合各50克，粳米100克，白糖适量。先将绿豆、粳米淘洗干净，入锅中，加入适量的清水煮粥；待八成熟时，下入洗净切碎的百合，再煮至粥熟，加入白糖调匀即可。本品有清热解毒，润肺化痰的功效。适用于风热感冒，发热重，恶寒轻，咽喉肿痛，咳嗽痰黄等病症。
2．莲藕
莲藕250克，生姜50克，粳米100克。先将莲藕、生姜分别洗净后切碎，一起绞成鲜汁；将粳米淘洗干净，入锅内煮成粥，加入藕、姜汁和精盐，淋上麻油，调匀即可。此粥解表祛湿，和胃止呕。适用于夏季风寒湿滞型感冒，症见发热、烦渴、呕吐、腹泻者。
3．葱西神仙粥
葱白5根，生姜4片，糯米50克。先将生姜洗净后去皮切丝，葱白洗净切碎；然后把糯米淘洗干净，与生姜一间入锅内，加清水适量，用文火煮成粥，再加入葱白，再煮一二沸，加入米醋及其他调料即可。本品有发汗祛邪之功效。适用于感冒等症。
4．葱白粥
连须葱白5～10根(每根寸许，切细)，粳米50克。先用粳米煮粥，粥熟后加入葱白再煮片刻，趁热顿服。发汗解表，散寒通阳。方中葱白辛散温通，解表散寒：粳米甘温益胃，助阳发汗。两者配伍，既发汗解表，又益胃，尤其适用于年老体虚风寒感冒者，常人风寒感冒服之亦佳。
5．薄荷粥
鲜薄荷30克(或干薄茶10克)，粳米50克，冰糖适量。
先将薄何煮沸5分钟，去渣留汁备用。再将粳米煮粥，待粥熟后，兑入薄荷汁，再煮片刻，加入冰糖适量，即可食用。疏散风热。适用于外感风热，发热头痛，咽喉肿痛等症。方中薄荷辛凉，轻清透散：粳米甘平益胃，以米香之气助薄荷辛散之力，又防其过汗伤正。全方配伍，疏散风热，清利咽喉，透疹辟秽，既用于外感风热，又可用于小儿麻疹透发不畅。
6．薄荷薏苡仁粥
薏苡仁100克，薄荷10克，荆芥100克，葱白15克，豆豉30克。先将薄荷、荆芥、葱白水煎取汁，然后加入淘净的薏苡仁及适量的清水煮粥。每日2次温热食。本品有健脾利湿、祛风解表之功效。
7．粳米豆芽粥
黄豆芽100克，粳米150克。先将黄豆芽、粳米清洗干净，一同放入沙锅中，加水适量，用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥即可。清热解毒，利尿通便。适用于感冒头痛、慢性咽炎、尿路感染等病症。
8．荆芥粥
荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉10克，粳米60克。先将荆芥、薄荷、淡豆豉水煎取汁，去渣；将粳米淘洗干净后煮粥，待粥将成时，加入上述药汁，再煮一二沸即可。趁热服用。本品有发汗解表，清利咽喉的功效。适用于伤风感冒、发热恶寒、头昏、头痛、咽痒咽痛等症。