中财网厨魔电话:生活中令你快乐的口诀
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/04 06:12:40
1、不抱怨生活
快乐的人并不是比其他人拥有更多快乐，而是因他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问‘为什么’，而是问‘为的是什么’。他们不会在‘生活为什么对我如此不公平’的问题上，去做过多的纠缠，而是以积极的态度，去努力想办法解决问。
2、不贪图安逸
快乐的人总是不去刻意追求安逸的生活环境,有时快乐的感觉也许离开安逸的生活,才可以积累出感觉.因为从来不求改变的人,自然缺乏丰富的生活经验,也就很难感受到快乐所在。
3、感受友情
广交朋友并不一定带来快乐感,而一段深厚的友谊，才能让人有真正的快乐感觉。友谊所衍生的归属感和团结精神,会让人感到被信任和充实,所以快乐的人几乎都是交友的天才
4、勤奋工作
专注于某一活动，能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它可以让人的心情处于一种愉悦的状态。经研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到把需要和责任，这可以给予人充实感。
5、降低负面影响
少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样无形中就保持了对生活和人生的一份美好乐观的态度。
6、生活的理想
快乐幸福的人总是不断地为自己树立一些目标。通常我们会重视短期目标，而且轻视长期目标。其实一些长期目标的实现，更能给人带来幸福的感受。你可以把自己的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而努力着。
7、给自己动力
通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能拥有轻松的心情，但是聪明的人能从恐惧和愤怒中获得动力,他们不会因为困难而感到沮丧。
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8、心怀感激
喜欢抱怨的人把精力全部集中在对生活的不满之处，而且快乐的人把注意力集中在能令他们开心的事情上。所以，他们更多地感受到生命中美好的一面，因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。
一个研究机构通过对一定数量的,对生活过的很轻松而且很快乐的人进行了研究，最后总结出了在生活中令自己幸福快乐的8条秘决,我看了之后,感觉很受启发,所以就摘录到家里,想和大家来分享一下.希望在今后的生活中,我们都可以体会到更多的幸福感,可以享受到更多的快乐！