知秋相学准吗:决定孩子命运的技能 01 独立生存的技能

01  独立生存的技能

每一个人都是他命运的设计师。 ——笛兰   

今天的青少年是21世纪的主人。复杂多变、充满竞争和快节奏的现代社会，要求每一位社会成员具备较强的应变能力。而生长在现代家庭的青少年们大多是独生子女，生活很优越，许多事情都由大人包办了。衣来伸手、饭来张口，免不了失去独立生活的能力，这对未来参与社会竞争是十分不利的。独立自主是健康人格的表现之一，从小学会独立生存的技能，对自己的生活、学习质量以及成年后事业的成功和家庭生活的美满都将产生重要的影响。我们的目标是要青少年成长为一株迎风而立的大树，而不是经不起风吹雨打的小草，所以要在实际生活中让他们经过锤炼，学会独立生存！   

一、自我服务    

乔治的妈妈工作特别忙，所以乔治生下来不久便被放到乡下的爷爷奶奶家，到他要上幼儿园的时候，妈妈才决定接乔治回市区住。也不知道是不是在乡下随意惯了，乔治养成了不讲卫生的习惯。爸爸妈妈一让他洗澡，他就推三阻四的，更不用提饭前洗手、刷牙漱口这些重复次数较多的习惯了。因此乔治牙齿被虫蛀了不少，肚子也经常疼。在学校里，干净整洁的校服没有几天就又脏又破。不断的提醒、警告、责罚都没有生效，乔治仍然把自己弄得一塌糊涂。妈妈眼看着别人家的孩子整洁漂亮、神采奕奕，自己的孩子却像一头又脏又臭的小猪，非常苦恼。   

怎样让青少年从小就养成自我服务的技能，自理自己的日常生活呢？   

如果青少年从小不能养成生活自理的习惯，穿着不整洁、行为邋遢，性格上也必然是散漫的，长大以后是肯定不会有什么大出息的，就更别提好好“为人民服务”了。所以，我们退一步，提倡从“为自我服务”开始，自我服务技能的掌握，一方面可以增强青少年的独立性和成就感，一方面也可以使父母拥有更多的闲暇时间，可谓双方受益。   

（一）提高认识，更新观念   

父母要明白，孩子的人生之路最终还是要他们自己去走，身为父母帮得了一时帮不了一世，只有让他们学会为自己服务才能为他人服务；也要让孩子明白“天上不会掉馅饼”、“从来就没有什么救世主，一切要靠我们自己”的道理。只有离开父母的怀抱，才能锻炼出苍鹰的矫健翅膀，翱翔于天空之中。   

一部讲述野生狐狸的日本电影纪录片，令人难以忘怀。一群小狐狸稍稍长大后，狐狸妈妈便“逼”他们离开家。曾经很护子的狐狸妈妈忽然像发了疯似的，就是不让小狐狸们进家，又咬又赶，非要把它们都从家里撵走，最后小狐狸们只好夹着尾巴落荒而逃，去开始自己的独立生活。多么冷酷的心理断奶！但这又是多么理智的生存教育啊！我们确实需要这样的“狐狸妈妈”。   

* 从小在孩子心里播下爱劳动的种子。通过讲名人轶事等方式，使孩子明白自己的事情要自己做，自己的小手也能做许多大事。要激发孩子自我服务的兴趣，使孩子养成良好的生活习惯。   

* 不要过度关注孩子，给予孩子充分的活动自由。放手让孩子自己做事情，父母不要中间插手，一般情况下在进行过程中不要提出任何建议。   

* 要与孩子建立亲密关系，让孩子充分感受到爱。父母与孩子之间可以尝试以朋友方式相处，给孩子提供充足的信任感和安全感，孩子们才敢大胆地去尝试。   

（二）善于在生活中一点一滴培养   

光改善观念当然还不行，关键要落到实处：   

* 力所能及的事情要让孩子自己动手做。要鼓励或间接指导孩子做简单的事，让他们体会到依靠自己双手取得成功的喜悦。不要总是一味代劳，凡孩子力所能及的事情尽量放手让他们自己动手做。也许会经历几次失败，但总有一天，他们会做得很好。   

* 要肯定和鼓励孩子每个小小的进步。哪怕孩子独立完成一件微不足道的事，父母也要给予鼓励，以培养孩子的兴趣。如孩子自己洗了脏衣服，尽管洗得不怎么干净，但父母也应该说“会自己洗衣服了，真是个好孩子”之类表扬他的话。同时，不失时机地教孩子怎样洗衣服。   

* 多给孩子提供一些自我服务的机会。如在学校组织春游的时候，让孩子自己决定穿什么衣服、准备什么食物；过节了，要清理房间，可以跟孩子说：“爸爸妈妈跟你来个比赛，看谁的房间整理得漂亮！”这样，引导孩子自己动手，使他们愿意自己劳动，在劳动中无形地提高了孩子自我服务的能力。   

* 定下一些规则，全家上下一律遵守。如果孩子依赖、懒惰成性，鼓励或者模范可能都不起作用，这时可以定下一些规则。例如“不洗澡就不准上床”，如果孩子不听劝告，父母可以不理睬他的抗议。确立规则时不要带有责备的语气，也不要重复唠叨，只要以行动来证实就可以了。   

* 求助于医生、老师等具有权威性的人。这些人更能使孩子明白自我服务的重要性。如孩子不肯刷牙，可以直接带他到牙医那里，让他看看病人的痛苦。然后让医生告诉孩子，这些病人就是因为小时候不好好刷牙，现在就要补牙、拔牙，还要打针吃药。在孩子认识到“惨痛”的教训时，再教他们如何保养牙齿、如何养成正确的习惯。   

（三）引导孩子的策略   

毕竟孩子年龄比较小，在训练他们自我服务技能、自理生活的过程中，要注意自己的策略，懂得说服孩子的艺术，让孩子轻轻松松、开开心心地得到锻炼：    

* 先提出任务，再悄悄创造完成任务的条件。例如，学洗衣服时，可以让他洗污渍较少的。最初要保证孩子能够比较容易地完成任务，再逐渐增加难度，这样才会增加学习自我服务技能的兴趣，而不至于一下子被难倒或再也不听从指挥。   

* 要有耐心、不要急于求成。孩子刚开始动手时，经常会不小心把事情搞糟，这个时候父母千万不要呵斥孩子，否则就会损伤他们的积极性。而要耐心地把动作解释清楚并做示范，然后再让他练习。   

* 让孩子学会说“我自己来”。让孩子规划自己的生活，培养独立意识。有的时候，父母也可以“请教”孩子，比如出门前可以问孩子穿多少衣服合适。   

具有自我服务的技能、生活自理是一个人生存与发展的基本能力，但是这种能力不是天生的，要从小加以培养和鼓励，多给他们一些锻炼的机会。提出衡量青少年自我服务能力的主要标准，以供参考：   

* 良好的作息习惯；   

* 自己的衣服自己洗；   

* 勤洗头、勤洗澡，做好个人卫生；   

* 保持自己的书包、房间有条理。

二、自主理财   

美国洛克菲勒家族，是石油界的巨子，资产无数。但是这个家族的孩子们从小就要接受节约教育和劳动教育。每个周末，孩子们从父母那儿得到几十美分的零用钱，至于怎么支配完全由孩子们自己决定，但是他们必须详细地记在个人的小账本上，以备父母查询。如果孩子们觉得自己的零用钱不够用，他们的父母不会再给他而是鼓励孩子们通过自己的双手去挣钱。所以，星期天的时候，洛克菲勒家的孩子们便忙着修剪草坪、打扫花园或者擦皮鞋。擦一双皮鞋5美分、擦一双长靴20美分。亿万富翁洛克菲勒家族的孩子们都能这样对待钱财，作为普通人家的孩子是不是更应该明白金钱的价值、学会自主理财的技能呢？   

英国哲学家培根有句名言：“金钱虽然是好仆人，有时候也会摇身一变，变成坏主人。”在当今市场经济的新形势下，很有必要让青少年树立正确的金钱意识，懂得金钱需要用劳动去获得而且要学会节约用钱，绝对不能“一掷千金”地挥霍，从小就要有意识地培养他们自主理财的能力。在日常生活接触钱、了解钱的过程中学会如何合理用钱。从眼前来看，能养成不乱花钱的习惯；从长远来看，将有利于及早形成独立自主的生活能力，以便在高度发达、快速发展的时代中，具有可靠的立身之本。   

培养自主理财的能力，首要的是正确理解金钱，既不能淡漠金钱，更不能崇拜金钱。第一，金钱在生活中是必需的，要让孩子明白要得到想要的东西就必须用钱交换，想悄悄地从商店拿出来是不行的

第二，要知道自己所花的钱都是父母辛辛苦苦用劳动换来的，是“血汗钱”，不是想要多少就有多少的。第三，要知道钱也不是万能的，比如父母对孩子们的爱护就完全是出于无私的爱，而不是为了赚钱。   

在现今我们所生活的物质导向社会，时时事事归根结底都多少和金钱能扯上一些关系，所以父母只有让孩子掌握自主理财的本领才能将金钱为孩子所用。   

（一）让孩子做一份自己的财务计划   

要在这充满诱惑的花花世界中不为所动，最好的办法就是严格按照财务计划花钱。一个准确地反映孩子自己对金钱的控制目标的、有力得当的财务计划，能够使孩子清楚地认识自己当前的财务状况，以此来把握金钱流向并做出消费决定，以达到控制金钱的目的。   

* 制作月份财务预算表。让他们尽力把上个月的各项花费重新组合，把收据、发票等全部拿出，然后把这些分为几大类，例如食物、衣服、书本、娱乐等。如果没有保留这些消费记录的话，就不容易组织上个月的金钱流向，可以让孩子从现在开始坚持每天记账。   

* 得到这些以前的消费记录资料以后，让他开始建立计划。决定该买哪几类物品以及各自的具体钱数，然后严格按计划执行。并要求孩子随时查看他的计划，如果他有别的需要，及早做出更正，如食物支出超支，就要考虑削减衣服支出或者娱乐支出来控制总额。告诉孩子这是执行财务计划最困难的地方，但是总比长期处于财务困境要好得多呀。   

* 月底时再次评估执行计划的成果。教会孩子在计划与实际花销的对比中，积累经验教训，决定下个计划中删除某一项费用，或者为购买另一项更大花费的物品提早节省。长期下来，你就会发现孩子改变许多，可以量入为出而且游刃有余。   

* 在计划之余，最好让孩子事先准备一些随心所欲的零用钱。当然数额不能巨大，一般以占月总计划支出的5%为宜。这样孩子才会不至于过分受计划的限制，计划也变得有效而令人快乐了。   

（二）让孩子学会尽量节省花费   

告诉孩子，与其拿所有的精力去赚钱，还不如减少一点点对金钱的要求。减少不必要的花费，实际上是变相的收入，提高了手中金钱的利用率。   

首先，让孩子停止购买“无用之物”，反省他的购物习惯。比如：   

* 定出每个星期只有一天可以购物，且只买日用杂货及真正需要用的东西。   

* 买东西之前必须要想清楚是否真的需要，可以让他在心里问自己“我需要这个东西多久？”“是不是已经有其他东西可以替代打算要买的东西？”之类的问题。   

* 适当延迟一些数额较大的购物的时间，或许，一个月之后他就会发现实际上不需要这个了。   

* 逛街的时候务必提前列好购物单，千万不要为了消遣而买东西。   

其次，改变一下他的逛街方式。如果他觉得还是很难控制他自己的购物欲望，可以让他的购物行为变得复杂些，或干脆在他想闲逛的时候做些其他的替代活动，可以给他这样的建议：   

* 逛街时只带少量的零花钱，根本不够买什么奢侈品。   

* 和朋友一起逛街，让朋友随时警戒他的购物行为，当然这个朋友一定不能是个购物狂。   

* 或者干脆安排他去逛公园或者参加体育运动什么的。   

* 尽量克制他追求流行的欲望。“流行”只是商家故意制造出来的、用以刺激顾客购买那些他们根本不需要的东西的一个概念，千万不要被这种趋势冲昏头脑。   

（三）养成存钱的好习惯   

口袋里有现钱，银行里有可观的存款，会使你的孩子更轻松自在，同时他的自信心也会不断增强。对所有的人来说，存钱是取得成功的必备条件，存钱可以使他将来的活动有很大的缓冲余地，而且出现突发事件的时候也不必手忙脚乱。可以让孩子使用储钱罐，或者给他在银行开户，养成定期存钱的好习惯。   

（四）给孩子赚钱的机会但不接济他   

可以像开头所提到的洛克菲勒家族那样给孩子提供擦皮鞋、修剪草坪等需要付出一定努力、有一定难度的赚钱机会，报酬不要太高，让他们切身感受“钱来之不易”。当他们没有学会节制、出现入不敷出的时候，千万不要可怜他，给他追加零花钱。要让他懂得负债是可耻的，要学会自己为花费过度负责任。   

三、自己做家务   

小明是一个很懂事的孩子，从小就喜欢帮助爸爸妈妈分担家务。那天他妈妈过生日，小明放学后就早早回家，用平常自己攒下的零用钱买了一个大生日蛋糕，还烧了一桌子菜。妈妈下班后，小明告诉她：“今天给你放假吧，一切都交给我来做，你就放心吧。”小明的妈妈觉得那一顿晚饭是自己平生吃过最丰盛的，每一道菜都别有一番滋味，是最美好的生日宴会。小明的妈妈是不是很让人羡慕？让自己的孩子也学会自己做家务吧！   

让孩子学会自己做家务，有利于孩子了解家庭生活的基本规律，掌握家庭生活中的和谐节奏、培养家庭责任感；有利于培养孩子热爱劳动的品质、提高自己的动手能力，掌握必要的生活知识；有利于孩子强化亲情观念，提高自己实际处理事务的能力。我国古语说“治大国如烹小鲜”、“一屋不扫何以扫天下”，让孩子学会自己做家务不但能使他们的生活充实、有趣，还可以让孩子在做家务的过程中学习做人做事的道理，何乐而不为呢？   

（一）让孩子明确做家务的目的   

在让孩子做家务之前，要告诉他们这不仅仅是为了减轻父母的负担，也不仅是为了教他们怎样干活，而是因为一个家庭总有许多家务要做，包括父母在内的每个家庭成员都享受着一份家的温馨，相应地每个成员都有责任承担家务，为把家打扮得更漂亮做贡献。而且通过做家务活儿培养他们的责任感、独立性、自尊心、自信心和自主生活能力，让他们了解人们必须为了一个共同目标而相互合作。   

（二）分配家务任务   

在明确做家务的目的与好处之后，孩子往往会产生责任感并对家务产生兴趣，父母要抓紧时机把任务分配给他们，可以直接指定一项或几项简单的家务，或者发挥民主让孩子自己选择他们所喜欢的。任务确认后，将此上升为“文件”，把这一任务的具体范围（比如家里的地面）、执行时间（一般以一天或一周为宜）、执行标准（如地面无杂物、无尘土）以及奖惩标准（如做得好去郊区玩一次、做得不好就不准看电视之类的），并把这个“文件”张贴在冰箱、房门等显眼的地方以便提醒他。这时父母应该提出鼓励说“把这个交给你，相信你一定会做得很好的”，不要让他觉得这是父母生硬地吩咐给他做的，而是自己分内应该做的，父母要做的还更多呢。另外，可以让孩子所做的家务按星期轮流替换，这样既不会因为单一而失去兴趣还可以学习多种家务。适合青少年的家务有：   

* 打扫卫生、整理房间；   

* 洗衣服、做简单缝补；   

* 做简单饭菜；   

* 采购日常生活用品；   

* 安装或修理一些旧东西。   

（三）指导孩子做家务   

通常，青少年做事情时耐力不是很强，即使任务分配得很明确、奖惩也很清楚，他们偶尔也会偷懒，抱有侥幸心理。所以在孩子具体做家务的时候，父母要注意指导、监督他们：   

* 父母要做好模范。要想让孩子心甘情愿地做好家务，父母一定要更加勤劳，认真地做好每一项家务给孩子以榜样，千万不能偷懒，否则自己就失去了说服力。   

* 耐心教给孩子家务的要领。在孩子开始时，注意示范，教会他劳动程序、方法及注重点，让他仔细观察。如教他洗衣服时，先将脏衣服按颜色分为深色、浅色、白色几类，教他看衣服的标签把要干洗和特殊处理的衣服挑出来，再告诉他该怎么操作洗衣机、测量洗衣粉、事先处理污垢。   

* 不要迁就孩子。因为孩子缺乏耐力会偶尔偷懒，或者因为任务有难度就“罢工”，这个时候父母不要迁就孩子，让他知道是谁的责任就是谁的责任，是躲不掉的。   

* 检查完成情况，落实奖惩。父母要坚持按照事先指定的任务检查孩子的完成情况，符合标准一定要马上给予奖励；没完成任务的话，当然也要坚决惩罚。   

* 让孩子当家。当孩子已经掌握一定的家务技能时，可以试着让他做一周的主人，比如由他决定做什么饭菜、负责采购等，当然父母也要由他支配。这样孩子才能真正体会父母平日的辛苦，对家庭生活有更深刻的体会，“不当家不知柴米贵”嘛！   

（四）让孩子乐意做家务   

让孩子做家务，毕竟会占用他玩的时间，他会觉得辛苦甚至不情愿，那么，要让孩子乐意做家务，家长应如何把握呢？   

* 不要在孩子玩耍时提出。孩子玩得兴高采烈或聚精会神地做某件事时，父母不宜要求孩子做家务，因为孩子也需要尊重，不希望别人中途打断自己的活动。   

* 不要让孩子干太多的活儿。让孩子做太多的家务或者超出他们的能力范围，孩子无法完成，孩子就会疲劳不堪，这样会影响他们的学习、社交和身心健康。一旦对干好某件事丧失信心时，以后他便不愿再尝试了。   

* 不要采用吓唬的手段。有些父母常采用威胁或惩罚的手段来吓唬孩子：“如你再考不好，就不让你吃零食、罚你扫地！”类似威逼不一定见效，也许有的孩子宁愿不吃零食也要拒绝听命，将劳动当惩罚更是不妥的，况且多数孩子是吃软不吃硬。   

* 不要单纯用金钱加以利诱。孩子可以因做家务得到一些零用钱，倘若父母每次赏钱给孩子作为酬劳，孩子就不会觉得做家务是自己的义务，不利于培养他们的责任感。   

* 不能允许任意拖延。父母安排家务后，常会听到孩子这样回答“等会儿做”，可是他们一拖就会很快忘记所要做的事。所以，父母要在适当的时候提出家务并坚持让孩子马上做。   

* 要少些批评多些表扬。孩子自己做家务，即使干得不尽如意，只要他们努力了，就不要立即指出他们失误的地方，以免他们会认为父母不欣赏他所做的工作，过后或待到下次干家务时再有意识地提醒他所要注意的问题。 * 不要忘记道谢。只要孩子确实自己做好了家务，做父母的一个微笑、一个拥抱或者一声“谢谢”，会令孩子们欣然。或是，在孩子能听见的情况下，称赞他聪明能干，这样会充分调动他们的积极性。   

四、野外求生术   

新浪网新闻频道报道，美国德克萨斯州的一个小学组织郊游的时候，十岁小男孩斯洛及几个伙伴与队伍走散，误入了一片森林之中，无法与众人取得联系。天黑了他们还是没有找到回家的路，甚至像是越来越走向森林深处。但是斯洛和伙伴们并没有惊慌失措，而是运用他们的野外生存知识，在森林中一边躲避危险一边等待外界救援。终于，经过漫长的七十二小时以后，他们成功获救了。2002年8月上旬，北京大学山鹰社登山队在攀登西藏希夏邦玛西峰的过程中，5名队员遭遇雪崩，不幸遇难。一群经过严格训练、充分准备的登山队员，在面对大自然的突发情况都束手无策。那么，到底如何加强当代青少年的野外生存能力？   

野外生存，即人在食宿无着的山野、丛林、水泊求生。俗话说：“天有不测风云，人有旦夕祸福。”人生无常，许多意外情况很难预料，如飞机失事、轮船在茫茫大海中触礁沉没、外出旅行探险等等，如何克服这些困难甚至艰险，很有必要掌握一些野外生存技巧。提前做好准备，也有利于培养孩子的危机意识和独立生存的信心。父母要有意识地向孩子介绍有关这方面的知识和技能。   

（一）心理准备   

要让孩子知道万一身处野外得不到外界帮助时，切勿惊慌失措，必须明白精神紧张和心情低落都于事无补，冷静是求生的先决条件。没有奋勇斗争、拼尽力气之前，千万不要哭鼻子，千万不要屈服、绝望，要努力寻求水源和食物、向外界发信号……想尽一切办法努力维持生命，心中永存活下去、永不放弃的念头。   

（二）迷失方向怎么办   

一个人身处野外，最容易出现的情况就是迷失方向，无法确定自己的具体位置，当然也就不能走出困境，遇到这种情况该如何做呢？   

* “迷途知返”。发现迷失方向后，应立即停下来，冷静地分析一下所走过的道路，仔细回忆一下刚才走过的泉水、大树、洞穴、山峰、岔路口等参照物，尽量循着自己的足迹退回至原出发点，切勿盲目乱撞。   

* 利用地图。观察自己周围是否有明显标志，在地图中寻找自己的位置，寻找出路。   

* 利用自然界特征判定方向。北极星所在的方向就是正北方向；苔藓、树冠茂密的一面应是南方，稀疏的一面是北方；树木年轮纹路疏的一面朝南方，纹路密的一面朝北方；积雪融化的地方定是朝南方的。但要注意具体情况具体分析，不要生搬硬套，最好多种方法综合运用。   

第一部分第1章 独立生存的技能（8）

* 晴天用带指针的手表。用手将手表托平，表盘向上，转动手表，将表盒上的时针指向太阳。这时，表的时针与表盘上的12点形成一个夹角，这个夹角的角平分线的延长线方向就是南方。   

（三）保持体力   

处于野外时，精神紧张，补给也跟不上，而且需要长时期长途跋涉，所以保持体力、维持自己的生命是十分重要的。切勿白费力气，做无用之功，而要想办法使自己得到补充、休息。   

野外宿营，注意休息。感到疲乏时，应立即休息，不要精疲力竭才停止，这一点在冬季尤应注意，过度疲劳和淌汗过多，容易冻伤或冻死。天黑前选地宿营，选择一个近水、避风、日照时间较长的地方，这样会比较温暖、干燥、清洁。雷雨天不要在山顶或空旷地上安营以免遭雷击，仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。   

* 野外寻找水源。如果在山脚、断崖、盆地、谷底等地能听到山溪或瀑布的流水声，说明离有水源的地方不远了，并证明这是可以直接饮用的流动活水。生长着香蒲、沙柳、马莲、金针（黄花）、木芥的地方，水位比较高，且水质也好；生长着灰菜、蓬蒿、沙里旺的地方，也有地下水，但水质不好，有苦味或涩味；初春时独有一处树枝已发芽，此处有地下水；入秋时，同一地方其他树枝己经枯黄，而独有一处树叶不黄，此处有地下水；夏蚊虫聚集，且飞成圆柱形状的地方一定有水；有青蛙、大蚂蚁、蜗牛居住的地方也有水。找到的水最好经过煮沸以后再饮用；   

* 火的引燃及实际应用。先寻找到易燃的引火物，如枯草、桦树皮、松针、松脂、细树枝等；再选择干燥、未腐朽的树干或枝条，最好选松树、栎树之类的硬木，燃烧时间长，火势大；接下来清理出一块避风、平坦的空地，将引火物放置中间，上面轻轻放上细松枝、细干柴等，架起较大较长的木柴，然后点燃引火物引燃干柴即成篝火。如果引火物将要燃尽时干柴还未燃起，则应从干柴的缝隙中继续添入引火物，直到把干柴燃烧起来为止，而不要重新架柴点火。   

（四）寻找帮助   

世界上有许多的救援组织，他们有丰富的经验，曾救出无数身陷绝境的危难者。只要联系上他们，就有一大半活下来的希望。孩子要做到的就是想尽办法与他们取得联系，让他们明白自己所处的位置和情形。选择高地、空旷的雪地等容易引起别人注意的地方放求救信号。发信号的方法主要有：   

* 旗帜。撕开衬衣、外衣里衬(颜色要鲜艳，与背景形成对比色)等，利用树枝、长杆和明显处的树顶挂旗子，如果挥动则成功机会更大。   

* 文字图形。在石板、石头、桦树皮反面、布、塑料、铁罐、雪地、沙和泥土上写求救信号。   

* 声音信号。发出声音的时候要记住：（1）只有在有可能被人听见的时候才喊；（2）不时停下来听听有没有人应声；

第一部分第1章 独立生存的技能（9）

(3)手拿两根干木棒(剥去树皮)相互敲击发出的声音传播较远。   

* 镜子信号。这是极有用的一个求救信号，晴天，当空中有飞机经过时可用镜子反射太阳光求救，哪怕已经看不到飞机也要不停地闪。   

* 烟火信号。无风的日子，天晴的时候用白色的烟雾，可以加苔藓、绿叶或撒尿在火上；天气不好要用黑烟，可以烧些松树等含油脂较多、较潮湿的树枝。   

五、适者生存之道   

最近，在新闻媒体上，我们经常可以看到这样的报道：某位学生在高考中闯过千军万马的独木桥，如愿以偿地进入一所重点大学学习，父母兄弟皆欢呼雀跃，十几年的寒窗苦读终于没有白费。可惜好景不长，该生在大学中竟然不能自己洗衣服，生活无法自理；与同学没有交流，变成一个孤僻的人；学业也跟不上，因为这里的老师不再像以前那样关注他了。就这样，半学期以后，终于坚持不下去，退学了。一个能考上重点大学的学生，想必智商是没有问题的，可他就连适应一个新环境这种基本的能力都没有，从小到大都是“小皇帝”，都是别人去迎合他，哪有他适应过别人呀？其实，这样的情况绝对不是特例，父母们是不是应该引以为戒培养孩子适者生存之道呢？   

适者生存的本领是人类赖以生存的最基本条件，是生物进化的普遍规律。现代社会的变化更是让我们难以把握，所生活、工作的环境随时都可能变得陌生，青少年如果没有良好的适者生存的本领，根本就谈不上在将来的竞争中取胜，反而容易被淘汰。美国儿童心理学家格里尼(R.Greany)博士指出，每一个父母都应该知道，在现实的社会中，大人不可能总是为孩子提供一个完美的生活环境，因此，父母如何鼓励孩子适应环境，才是最重要的。需要注意的是，适应环境不是一味地“顺从环境”，根据环境条件改变自身、调节自身，试着与环境条件保持协调，才是其本意，才能真正生存。只有适应环境，才能改变环境、创造环境。   

（一）适者生存的个人准备   

是否能够快速地、很好地适应一个新的环境，往往取决于个人长期的储备，所以，父母要培养孩子适者生存之道，还要从孩子的基本素质下功夫：   

* 树立自信心。向孩子灌输这样的思想——也许他并不是最好的，但绝对是惟一的，每个人都拥有着其他人无法比拟的优点。没有必要为一时的不如意就妄自菲薄，认为自己一无是处了。   

* 学会生活自理。只有具有良好生活自理能力的人，才能恰到好处地安排自己的每一天，协调的个人生活能减少孩子的孤独感，快速地适应新环境。   

* 具备幽默感。幽默感就是能笑自己的错误、看出自己行为的可笑之处。这样，一方面可松弛紧张的神经使不良情绪得到正常发泄，另一方面能减少身心的痛苦缓解紧张的人际关系与冲突，使孩子受欢迎。   

* 增加个人的知识。平常就要让孩子多看书、多掌握各种知识，才能适应快速变迁和知识爆炸的现代社会，跟上时代的步伐，也就容易胜任新环境提出的新要求。   

* 尊重、宽容他人。平等地对待所有的人，乐于欣赏他人长处而不随意侵犯他人；善于接纳他人，向他人学习，听取他人意见，这样的性格在什么环境中都会很容易地建立良好的人际关系。   

（二）快乐地接受新环境   

许多孩子在熟悉了原有环境时，面对一个新的陌生的环境,内心会本能地抵制，总拿新环境的缺点和以前的优点相比，不愿意接受新环境。比如，在你的孩子转学一周内，他们会经常抱怨现在的同学不够友好、老师也不是很和蔼。这时，作为父母可以给孩子们这样的建议：   

* 不要寄希望于新环境和老环境一样。环境也是变化多样、各不相同的，总是沉浸在对老环境的留恋之中只能对新环境更看不顺眼，帮助孩子寻找新环境中可爱之处，让他学会以愉快的心情接受陌生的一切。   

* 冷静地观察新环境。仔细研究新环境的利弊，再结合自己的特点，决定具体的适应方法。如果是留学国外，那么最紧要的就是要学会当地的语言，特别是日常生活用语。   

* 不要因为要改变旧习惯而闷闷不乐。比如，有的孩子可能一直习惯于早晨八点起床，可是到学校过集体生活六点就要起床，他可能垂头丧气。父母可以告诉他起得早也是有很多好处的，可以看看初升的太阳、听听清晨的花香鸟语。   

*  利用新机会，接受新挑战。新的环境就是新的挑战，让孩子尽他自己的能力去做，尝试一下自己的胆识，也许他会得到意外的惊喜。让孩子争取新机会来表现自己，也许新环境给他带来了一次最丰富、最值得纪念的经验。   

* 敢于承认自己的不足之处。来到一个新环境，也许以前没有发现自己有这样的缺点，但是现在显现出来，但一时也改变不了，与其苛求自己改变现状还不如一笑置之，因为在这个世界上是没有十全十美的人，也找不到一个十全十美的地方。大胆地承认、接受自己的不足之处，这样生活会更美好！   

（三）创造新环境让孩子适应

其实，生活中大多数人的环境不会总有大的变动，但又不能等变化真的来了再教育孩子，怎么办呢？建议父母们可以这样做：   

* “纸上谈兵”，假设一种新环境。在与孩子闲谈时，你可以问孩子“假如你现在转学了，你怎样适应新老师的讲课方式，怎样和小伙伴们交往呢？”你可以对孩子的回答加以补充完善，这样孩子在真的进入新环境中就能从容应付了。   

*  偶尔玩个“小消失”。在外出逛街、旅游的时候，可以趁孩子不注意的时候，悄悄地躲起来，在暗地里观察看他是怎样寻求帮助、摆脱困境的，再找恰当时机出现对孩子进行指导。