中财网天津西站到空中草原:观照微细念头
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 06:41:39
观照微细念头
廖阅鹏
虽然成年人已经被虚假个性包围了，然而，真我的光芒犹在，每次的活在当下，都会使我们的意识之光穿透虚假个性，短暂地看见眼前之境。
如果你愿意观照微细念头，去体察一言一行背後的动力，逐渐地你会有能力看透虚假个性的模式，看见我执是如何迂回地满足自我的需求。
观照微细念头，看看你做这件事情是为了幽微的欲望，还是负面情绪，或者是弭补过去的遗憾，其中有无数种的可能性……
成长，就是以觉知的光，把无意识的变成有意识的。
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晓捷：
老师所说的，观照微细念头，晓捷已经实践了一段时间，的确受益匪浅。
当晓捷越来越能够活在当下，觉知自我，观照微细念头，也就越来越明白，“晓捷”是怎样的一个复杂的构成，时刻在不同的角色间转换：顾全大局的晓捷、任性自私的晓捷、严谨认真的晓捷、淘气调皮的晓捷、热情助人的晓捷、冷眼旁观的晓捷......
活在当下，觉知自我，观照微细念头，都让晓捷能够越来越清晰的，时刻清楚的洞见：我是谁？我是由多少个“自己”所构成的？现在是哪个我在说话行事？我在做什么？我为什么这么做？
而这一切的发生，都需要源于老师所说的：“诚实面对自我”。
在晓捷看来，一切的成长都需要从诚实面对自我开始。只有诚实面对自我，才能诚实面对他人，诚实面对世界。
而诚实面对自我，就要从观照微细念头开始。
“成长，就是以觉知的光，把无意识的变成有意识的。”
多么光明而幸福的前路！
晓捷会更加觉知的体察自己、关照自己的每个行为背后的动机，等有了进一步的体验，分享给大家吧。
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廖阅鹏老师：
晓捷，要努力去看内在的负面、阴暗、欲望，多去看那些自我不想承认的东西，会更有真正的帮助。
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晓捷：
老师说得对！
晓捷的性格里面，一直有两个组成部分，一个就是“做透明人”，在晓捷所认识的所有人里面，象晓捷做人这样透明的，好像不多。
另外一个就是“戳破他人虚伪的蒙面气球”。当晓捷看到有人不愿意以真面目示人，拿一个大气球挡住自己的面孔时，晓捷就很想上去用针戳穿他/她这个蒙面气球，最好还能发出“啪”的一声，那才过瘾！
以前很多很多很多时候，晓捷只是这样去想，很少这样做过。
但最近真的实践了一回，就是在8月老师的课程上，进行了一世前世回溯之后，明白了自己这个性格的由来，更明白了细胞记忆为什么让晓捷具备了这个个性，那就是要避免曾经发生在自己身上，某一个前世，由于没有及时“戳破他人虚伪的蒙面气球”，所造成的，自己的性命之忧，这种局面的重演。
呀，跑野马了，说回主题。
老师，“看内在的负面、阴暗、欲望”，晓捷好像已经差不多做到了，同时，似乎也很少有“自我不想承认的东西”。
只是，看到--承认--改变，这个三部曲中，在“改变”的环节，晓捷还非常需要下功夫，有时候甚至是在“看只是看”的放任自己，看到内在的负面、阴暗、自私的愿望后，就是不愿意改变，甚至有纵容它的倾向和表现。
这个，恐怕是晓捷接下来，好好修行的重点呢！