哈狗帮差不多先生mp3:每天一个苹果改善记忆力
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/27 21:06:11
美国马萨诸塞洛厄尔分校的研究人员近日发现,对于那些担心用脑过度和随着年龄的增长、感觉自己记忆力不如从前的人来说,每天吃一个苹果就能保持反应敏捷,记忆良好。
研究人员发现,苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素,而且更重要的是它富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,也是构成和记忆力密不可分的核酸及蛋白质不可或缺的元素。
苹果或者苹果汁可以保护大脑中随着人年龄增大而损失的记忆细胞。美国细胞神经学和细胞肿瘤研究中心主任托马斯·施雅说:“这项新的研究发现,吃苹果或者喝苹果汁,再加上平衡的饮食,可以保护大脑免受年龄的影响,可以有效地降低早老性痴呆症和其他痴呆症的危险。”
研究人员发现,苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素,而且更重要的是它富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,也是构成和记忆力密不可分的核酸及蛋白质不可或缺的元素。
苹果或者苹果汁可以保护大脑中随着人年龄增大而损失的记忆细胞。美国细胞神经学和细胞肿瘤研究中心主任托马斯·施雅说:“这项新的研究发现,吃苹果或者喝苹果汁,再加上平衡的饮食,可以保护大脑免受年龄的影响,可以有效地降低早老性痴呆症和其他痴呆症的危险。”
为什么每天都要吃一个苹果?
如何改善记忆力???
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如何才能改善一个人的记忆力?
怎么才可以改善记忆力
每天吃一个苹果有益于健康 怎么翻译英语?
一个苹果+一个苹果
怎么改善我的记忆力呢?
怎样改善记忆力.吃什么水果蔬菜?
我每天脑袋都很涨,整个人也没什么精神,记忆力也很差不知是怎么回事,请问有什么办法改善一下吗?
每天什么时候的记忆力最佳?
每天吃苹果
苹果+每天3小时?
每天吃一个萍果可以提高人的记忆力,同意这样看法吗?
一个月来每天只睡5个小时,现在头晕,怎么改善?
请问每天吃两个苹果一个香蕉一个酸奶会不会刺激胃啊?
一个苹果+一个苹果=几个苹果
吃苹果会引起便秘吗?我每天吃好多苹果感觉最近一个星期都便秘。不知道是否是苹果的问题。
每天吃几个苹果最好