中财网湘西州人大:Lezione di danza del ventre 4°
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 23:25:44
4 LEZIONE DI DANZA DEL VENTRE - principiante
-- Corpi di petto avanti e indietro e rotazioni con il petto
-- Isolazioni di preparazione allo shimmy di petto
-- Posizioni delle braccia: braccia orientali , braccia morbidefuori, braccia del serpente doppio, braccia del serpente doppio incrociato avanti a noi
-- Isolazioni della "o" , del cammello e del pendolino arabo, isolazioni del sole
-- Ripasso 1° lezione: camminata a tempo a uno e due ancheggi, esercizi con le braccia e abbinamento con le gambe
-- Ripasso 2° lezione: fiocco dei fianchi; braccia architettura araba; braccia a ventaglio; cerchio lunare con e senza busto
-- Ripasso 3° lezione: 8 del bacino al dritto; braccia orientali e camminata normale.
Passi nuovi:
1- cammello e pendolini arabo ed egiziono
2 - combanazione camminata a tempo e braccia: "V" - "L" - flamenco - alte in architettura araba ruotata - saidi - braccia morbide con polsi
3 - camminata a tempo e giro da braccia in alto
4 - braccia della dea kalì e del sacro
5 - isolazione per la camminata orientale lenta
6 - hiplift dei fianchi
7 - "8" del bacino al dritto e reverse
8 - le diagonali nello spazio della danza
Danza su musica