中财网赵一曼的尿道受刑:自由泳
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 07:54:18
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本文是介绍游泳竞赛项目。关于自由泳竞赛常见的游泳姿势，详见“爬泳”。自由泳是官方游泳竞赛的项目，其规则是由国际泳联总会制定的。自由泳严格的来说不是一种游泳姿势，自由泳竞赛的规则几乎没有任何的限制。大多数游泳员在自由泳比赛时选择使用爬泳，因其通常是最快的游泳姿势。外界人士经常把“自由泳”与“爬泳”混淆，自由泳的意思是参赛者可以使用“任何姿势”。
目录
- 1 技术
- 2 规则
- 3 竞赛
- 4 参见
- 5 参考资料
- 6 参考书目
- 7 外部链接
[编辑] 技术
自由泳竞赛选手可以用任何未受管制的姿势，如爬泳、狗爬式游泳或侧泳。单项自由泳竞赛选手可以选择官方管制的姿势（蛙泳、蝶泳、仰泳)。混合泳竞赛的自由泳部分，选手不可以使用蛙泳、蝶泳、或仰泳。几乎所有自由泳选手选用爬泳，因为其速度。低级自由泳竞赛常见游泳员使用非爬泳姿势。奥运会里，爬泳几乎是唯一的自由泳姿势。
[编辑] 规则
单项自由泳指“任何姿势”，混合泳的自由泳则指“蛙泳、蝶泳和仰泳之外的任何姿势”。转身时，游泳员必须碰游泳池的墙壁。除了出发后和转身后的头15米，游泳员的头部必须超出水面，以防其在水底达到更高速度，或甚至于水底游毕全程。
国际游泳联合会对于自由泳所订的规则如下[1]：
- 在指定为“自由泳”的比赛中，可采用任何泳式；在个人或接力混合泳比赛中，“自由泳”则指除背泳、蛙泳和蝶泳外的任何姿势。
- 在转身和到达终点时，必须用身体任何部分触碰池壁。
- 比赛时，身体必须有某部分超出水面。不过在出发或转身后的15米或以内，或转身期间，则可以潜泳，而在超过此15米距离后，头部必须露出水面。
[编辑] 竞赛
常见的自由泳竞赛由八种，使用50米游泳池或25米游泳池。美国也有英制的25码游泳池。特别比赛也有其它距离的竞赛。
- 50米自由泳
- 100米自由泳
- 200米自由泳
- 400米自由泳
- 800米自由泳
- 1500米自由泳
- 4×100米自由泳接力
- 4×200米自由泳接力
少年游泳比赛（8岁以下）还常有25米的自由泳。这个距离比较适合耐力低的少年选手。
包括自由泳部分的混合泳项目：
- 100米个人混合泳
- 200米个人混合泳
- 400米个人混合泳
- 4×100米混合泳接力
国际游泳联合会举办的800米竞赛只有女子，1500米竞赛只有男子。但是，联合会记录其它比赛的女子1500米和男子800米。
[编辑] 参见
- 游泳比赛纪录列表
[编辑] 参考资料
- ^ Swimming Rules: Freestyle. 国际游泳联合会.
[编辑] 参考书目
- Hines, Emmett W.. Fitness Swimming. Human Kinetics Publishers. 1998. ISBN 0-88011-656-0.
- Laughlin, Terry. Swimming Made Easy: The Total Immersion Way for Any Swimmer to Achieve Fluency, Ease, and Speed in Any Stroke. Total Immersion Inc. 2001. ISBN 1-931009-01-5.
- Colwin, Cecil. Breakthrough Swimming. Human Kinetics Publishers. 2002. ISBN 0-7360-3777-2.