中财网记念雷雨心mp3下载:小小火罐 防治腰背痛立大功
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 06:09:06
人们往往在进行了一天的工作和学习之后，回到家里就会感觉到腰背痛疼得厉害，严重者影响休息和睡眠。腰背痛虽不是什么很严重的疾病，但“普及率”却很高。对于中老年人来说，腰背痛已是家常便饭，同时，由于各种外伤和职业性体位的关系，许多的年轻人很无奈的也过早地加入腰背痛病人的行列，其中包括年轻的上班一族，也有在校的学生。怎么办呢？去医院做按摩吧，既浪费时间又浪费金钱，大多数人选择了“忍”。其实大家可以换个角度想想，何不把家变成休闲和治病的港湾？在家的时间相对比较宽松，不妨做做家庭保健，既可以缓解一天的疲惫，又可以治病，可谓一举两得。这也就是我们要谈的拔罐法防治腰背痛。
火罐对于人们来说并不陌生，在防治腰背痛方面，它的作用可大着呢。下面就给大家介绍一种简单实用的拔罐法—— “摇罐”。
首先要购置几个透明玻璃罐，中号的最好用。还有一瓶浓度为95%的纯酒精，一把止血钳，少许脱脂棉。操作时，让病人裸露出腰背部俯卧在床上，先在病人背上涂些介质（可以用家中有的化妆品，红花油等），根据经验，笔者认为市场上的大宝SOD蜜最好用，即可起到润滑作用，且气味芳香，人们易于接受。接下来就是拔罐了。左手拿准备好的酒精棉球、点火，右手拿一个火罐，将火焰在罐的下口停留1—2秒钟，排出罐内的空气，使罐内变成负压，之后迅速把罐放在肩胛骨内上沿，吹灭火苗，这时候罐就拔在皮肤上了。再接下来就是摇罐了（此种方法不同于人们熟知的在背上沿直线来回运罐）。右手抓住罐，用手腕的转动带动罐做顺时针方向的圆周运动，从肩上到腰中来回操作。一般情况下，五分钟后背部可出痧，微出痧时即停止，出痧不要太过，过犹不及。结束后在大椎穴和腰下部正中各拔一罐，留罐十分钟。
拔火罐虽然简单，但有几点必须注意，否者会发生意外。首先酒精棉球一定要用钳子加紧，而且沾的酒精不可太多，否者火会掉在病人皮肤上，也可能沾到火罐口上，烧伤皮肤，如果酒精太多，先挤出多余的酒精。再者动作一定要迅速，当罐内成负压后，只需将罐轻放在皮肤上就会吸紧，不要用力压。还有出痧量不可太多，不是吸的越重，出痧越多，治疗效果越好。
拔罐之所以治疗腰背痛，是基于中医经络理论之上的。腰背部是督脉和足太阳膀胱经气所过之处，分布有五条经脉，正中沿脊柱的是督脉，督脉两旁各有两条膀胱经。中医理论认为，经络之气不通则会产生疼痛，即为“不通则痛”，腰背痛即为督脉和膀胱经气不通了，背部拔罐能温通经络之气，“通则不痛”，所以能治疗腰背痛，还能振奋人体一身之阳气，可谓一举两得。而且通过摇罐的机械刺激，还可放松肌肉，剥离条索，作用之大，不言而喻。
火罐对于人们来说并不陌生，在防治腰背痛方面，它的作用可大着呢。下面就给大家介绍一种简单实用的拔罐法—— “摇罐”。
首先要购置几个透明玻璃罐，中号的最好用。还有一瓶浓度为95%的纯酒精，一把止血钳，少许脱脂棉。操作时，让病人裸露出腰背部俯卧在床上，先在病人背上涂些介质（可以用家中有的化妆品，红花油等），根据经验，笔者认为市场上的大宝SOD蜜最好用，即可起到润滑作用，且气味芳香，人们易于接受。接下来就是拔罐了。左手拿准备好的酒精棉球、点火，右手拿一个火罐，将火焰在罐的下口停留1—2秒钟，排出罐内的空气，使罐内变成负压，之后迅速把罐放在肩胛骨内上沿，吹灭火苗，这时候罐就拔在皮肤上了。再接下来就是摇罐了（此种方法不同于人们熟知的在背上沿直线来回运罐）。右手抓住罐，用手腕的转动带动罐做顺时针方向的圆周运动，从肩上到腰中来回操作。一般情况下，五分钟后背部可出痧，微出痧时即停止，出痧不要太过，过犹不及。结束后在大椎穴和腰下部正中各拔一罐，留罐十分钟。
拔火罐虽然简单，但有几点必须注意，否者会发生意外。首先酒精棉球一定要用钳子加紧，而且沾的酒精不可太多，否者火会掉在病人皮肤上，也可能沾到火罐口上，烧伤皮肤，如果酒精太多，先挤出多余的酒精。再者动作一定要迅速，当罐内成负压后，只需将罐轻放在皮肤上就会吸紧，不要用力压。还有出痧量不可太多，不是吸的越重，出痧越多，治疗效果越好。
拔罐之所以治疗腰背痛，是基于中医经络理论之上的。腰背部是督脉和足太阳膀胱经气所过之处，分布有五条经脉，正中沿脊柱的是督脉，督脉两旁各有两条膀胱经。中医理论认为，经络之气不通则会产生疼痛，即为“不通则痛”，腰背痛即为督脉和膀胱经气不通了，背部拔罐能温通经络之气，“通则不痛”，所以能治疗腰背痛，还能振奋人体一身之阳气，可谓一举两得。而且通过摇罐的机械刺激，还可放松肌肉，剥离条索，作用之大，不言而喻。
防治腰背痛的保健操
腰背痛的原因
三国游戏之小兵立大功
治疗腰背痛，有人知道吗？
右上腹并腰背痛，求助
最近总是腰背痛.很疲倦.是什么原因啊?
上海哪个医院比较擅长医治腰背痛？
腰背酸痛
刮痧和拨火罐
在武汉买火罐？
“宴桃园豪杰三结义，斩黄巾英雄首立大功”这三位豪杰是？
BIOS有哪三大功能？
怎样快速消除火罐印？
武汉哪里有火罐卖？
抚顺哪有火罐减肥
拨火罐能减肥吗？
小小小小小小小小小小小小数学家！
我腰背，颈椎痛，想用药浴，请问有中草药方吗
腰背痛应该看哪个科室啊？天津市哪个医院诊疗这方面比较好？
腰背疼痛是什么原因？
路走久点,腰背会很酸,是什么原因?
腰背疼痛怎么办
腰背时不时的疼
家中地漏子里面总是飞出一些小小的黑蝇子，这是那种昆虫，学名是什么？如何防治？