中财网钜派财富分支机构选址:“笑”
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/11 02:03:29
“笑”--最简略的长寿秘诀
英国著名化学家法拉第年轻时，因工作过火紧张，精力失调，常常头痛不良睡眠，虽经长期药物治疗，仍无起色。后来，壹位名医对他进行了仔细检查，但却不开药方，临跑时只是笑呵呵地说了壹句英国俗语：“壹个小丑进城，胜过壹打医生。”便扬长而去。法拉第对那话细加品味，终于悟出其中奥秘，从此以后，法拉第经常抽空去看滑稽戏、马戏与喜剧，常常高兴得发笑。那样高兴的姓忾，使他的康体状态大为好转，头痛与不良睡眠都不药而愈。
报载，德国有位生理学家在九二岁寿诞时，向人们介绍的长寿秘诀只有壹个字：“笑”。
笑是壹种特别的健身运动，人壹笑，便引发面部表情肌肉与胸肚子肌肉运动，捧腹大笑时连肆肢的肌肉也壹起运动，从而使人体内血流加快，增进全身新陈代谢，有助于进步机体的抗病能力。法国医生指出，放声大笑是壹种吸氧的过程，氧进入血液，增进血液循环，可以加速消减血液中引发机体功效衰退的毒素，人体内的糖分、脂肪与乳酸也可以更快分解。
笑也是壹种有效的消化剂。高兴嫡忾緖可增长消化液的分泌，喜悦的笑声能增进消化道的运动，从而增进食欲，有助于食品的消化与吸收。
笑是呼吸系统的“掩护神”。随着欢声笑语，能使人不由自主地作出深呼吸运动，犹如做呼吸体操，把呼吸系统的分泌物排出。
此外，笑能调节心态运动，笑能克服孤单寂寞的抑郁心态，笑能有助于个人更好地适应外界环境。心态学家肯鲍威尔在分析了神经紧张对人体所造成的影响后，指出：只要笑声壹出，身材便会瞬间放松下来，因它能克制皮质醇与肾上腺素，化解神经紧张所带来的祸害。最近，美国医生指出，人的笑由左脑额叶前部皮层把持，它同时主管人嫡忾緖。每笑壹次，它就刺激多种功效与激素产生，那对保持人体康体拾分重要。人在笑时，注意力被转移，肌肉松弛，抗痛激素的分泌增长，可以减轻头痛、背痛、腹痛、肌肉痛等症状。壹位日本医生利用笑声治疗癌症与其它病——他将笑声与精巧动人的谈话录下来使病人听，中间加录了诸如“我的身材有能力克服病”之类的动人的话，通过潜意识进步病人的免疫力。他创造，笑可以明显促使打消癌症的细胞生动起来。
如今，国外已有壹些康复医院专门聘请喜剧演员定期到医院表演，使病房充满欢声笑语，增进病人早日康复。