紧张的时间表 英语:仙骨道人谈人人都能治疗打呼噜
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 04:18:26
用手(一大拇指推另大拇指第一关节处前和后)每天睡觉前向外推100下,也就是图中的A区和B区各推50到100下,如果推脚大拇指效果更好。
推摩要点:
2、力度适中,不要用力太大,把皮肤推破了。
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用手(一大拇指推另大拇指第一关节处前和后)每天睡觉前向外推100下,也就是图中的A区和B区各推50到100下,如果推脚大拇指效果更好。
推摩要点:
2、力度适中,不要用力太大,把皮肤推破了。