玻璃量杯:自己做软嫩鲜香的盐水猪肝

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/26 07:34:25

自己做软嫩鲜香的盐水猪肝

我一直有轻度贫血,可能跟我不太爱吃肉也有些关系。前几天看中医,医生建议吃些血制品或猪肝什么的补血。好久没买猪肝了,前天买了些做了一回盐水猪肝。煮猪肝比较简单,但想煮的好吃却不那么容易,猪肝一定不能煮老了,否则又干又硬难吃死了,鲜嫩的猪肝最好吃。有人说现在的猪内脏毒素太多不能吃了,可是想想看现在有什么是安全的呢,做为百姓,我们又吃不到特供食品,苟且的活着吧。民以食为天,什么酱油啊、醋的,再有问题能离开吗?该吃还得吃。

材料:鲜猪肝500克。

配料:葱一段,姜一块,八角一个、桂皮一小块,香叶两片,盐适量,料酒少许。

做法:

1.新鲜猪肝清洗后,用清水浸泡一到两小时泡了猪肝内的血水,期间可以换两次水。

2.锅注冷水,投入葱、姜、八角、桂皮、香叶、盐,猪肝同时放入。

3.大火将水烧开后,撇去浮沫,倒入少许料酒,转中小火煮8分钟,关火,不要开盖,焖三到五小时,如能过夜更入味。

4.吃时切片,可直接吃也可以捣点蒜泥调点酱油醋蘸食。

注意:

猪肝不宜长时间煮,煮的越久猪肝越硬,鲜嫩猪肝的关键在用余温焖这一步。