安全红线是什么意思:小心感冒激活口腔溃疡(2)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 09:38:03
一项新研究显示,医学界经过临床及免疫方面的研究,已锁定了口腔溃疡的病原为病毒感染,这两种病毒分别为人类巨细胞病毒和ER病毒。
坏习惯
熬夜、吸烟加重溃疡
有些生活起居中的“坏习惯”对口腔黏膜具有很大的杀伤力。一旦患上感冒,只有纠正以下坏习惯,才能躲开口腔溃疡的困扰。
晚上加班挑灯夜战。过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降,是口腔溃疡反复发作的常见诱因。不少年轻人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作、网络游戏等。以至于人体在口腔溃疡面前“缴械投降”。
餐桌上无辣不欢。都说“病从口入”,口腔溃疡也不例外,在饮食的五味中,“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅等。所以,少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物,牛羊肉、带鱼等具有温热性质的食物,以及荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热性”水果,甚至包括辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性调味料。
烟不离手酒不离口。如果口腔内不小心被咬破,而此时你仍吸烟不止,就很容易长口腔溃疡。因为烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处,干扰、破坏黏膜的自我修复,引起溃疡。再继续吸烟,产生的各种有害刺激更会加重病情。而酒属于辛热性质,也会“雪上加霜”。
被焦虑左右情绪。早晨起床时或工作间歇中,只要感到心情不好,都可以做几次深呼吸,吐故纳新有助于缓解紧张心情。
忽视口腔“外伤”。口腔黏膜还容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害,破溃后出现溃疡,所以,有些人的牙齿像“断壁残垣”,反复摩擦黏膜,还有的人假牙装得不合适,或假牙用了10年都不换,反复摩擦口腔黏膜,都可能会造成褥疮性溃疡。另外,还需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。
刷牙草草了事。很多人因为疼痛不敢刷牙,这样是不对的。溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯,可用加盐凉白开水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣而加重继发感染。
特效药
西瓜霜最佳
长口疮时,那种“吃一口饭疼一下”的痛苦,让人烦躁不已。怎样才能减轻疼痛?选择起效快、促进愈合的药物剂型就显得非常重要。
治疗口腔溃疡,分局部和全身两部分。局部重在消炎、止痛、促愈合,能有效缓解病情,显著提高生活质量。促进愈合的药物很多见,中药以桂林西瓜霜、珍珠粉等散剂为主,西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。选用局部用药时,可以先试中药再用西药。而全身治疗,在于缩短每次发作的病程,延长两次发作的间隔。治疗方法有中药调理、免疫制剂调理,胃肠道疾病和抗贫血治疗等。全身治疗要摸准原发病。这一过程比较复杂,患者不能自行用药,应该在医生指导下进行。
(田野)
编者的话
寒风袭来,气候多变,稍不注意,感冒就会找上门来。发烧、乏力、打喷嚏……感冒的症状每个人都熟悉。可你知道吗?最近临床研究表明,感冒病毒也可能引发口腔溃疡。