最佳拍档粤语高清资源:坚持按摩拥有结实美胸
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/27 14:15:52
坚持按摩拥有结实美胸
许多女明星在解释自己的胸部为什么突然变大时,通常给出的答案就是:按摩丰胸。答案不知是真是假,但坚持按摩的确能让胸部变得更结实。
按摩方法一:防胸部下垂
方法:以手掌由下向上推送乳房10至20次,力量要适宜,手掌向上推送时不能超过乳头水平;以乳头为中心,作环形掌揉20至30圈,当手掌运行到乳房上方再向下时;将手掌置于乳头部,施以慢速振法1分钟,每分钟30至60次;从四周向乳头处轻抚1分钟。
按摩方法二:结实胸部
方法:将按摩油擦在整个乳房上,然后用双掌互相交替,有节奏地向上按摩,每边10次;双手同时从乳房两边外围,方向由外往内集中、上提,反复10次;两手掌互相交替地,从
乳头开始向上按摩至锁骨旁边,每边10次;双手举起,把整个胸部尽量往上提升,感觉旋韧带拉紧后,再放下双手,一上一下重复10次;双手握腰,双臂向身体中间用力,使乳房因用力而膨胀,接着放松,重复10次。
按摩方法三:精油加强型
方法:选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8至10次。精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂、外扩现象,进而提升胸部线条。
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