中财网倪齐全全部莲花落:补气养血03
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 22:27:20
法量法师介绍了佛家养生百字诀：晨起未更衣，静坐一支香；穿着衣带毕，必先做晨走；睡不超过时，食不十分饱；接客如独处，独处有佛祖；寻常不苟言，言出大家喜；临机勿退让，遇事当思量；勿妄想过去，须思量未来；负丈夫之气，抱小儿之心；就寝如盖棺，离床如脱履；待人常恭敬，处世有气量。
补气养血
在补气健脾的基础上加以补气养血之品。当归15g 黄芪60g 党参30g 白术30g（灶心土炒令香气出） 木香30g
生山楂60g 熟地30g 砂仁10g（后下） 阿胶15g（烊化） 附子6g（以 振奋阳气，增强脾胃化生之力） 炙甘草10g 生姜15g 大枣5枚，上药水煎45分钟，共煎两次，药液合并，分早晚食远服。禁食生冷、油腻、辛辣等物。
人参为主，大补元气；
以大枣为辅佐，补气养血。人参与大枣配伍，并可益气生血，合用而成大补气血之方。
本方可用于贫血。
肺
肺功能不好的人，他的鼻子也不好，象过敏性鼻炎、鼻窦炎，常患呼吸道感染。
肺是给皮毛输送营养的，肺功能不好的人脸上的皮肤比较粗糙，毛孔大，头发焦黄，爱开叉，没光泽，肺功能不好的人。他的情绪是悲忧的，老爱发愁，有点事就爱哭。
肺功能不好的人她的食性是爱吃辛辣的，
肺功能不好的人的脸色是发白的，无血色的。
肺的反射区域在两眉1／2之间；额头1／3以下的部位，就是印堂这个位置。
1．如果印堂这块发红，是近期有上呼吸道感染的病症，
2．印堂发暗，黑色的那种暗，这样的人可能有病变，应及早去医院检查。
3．若额头中间比较凹，且颜色晦暗、或发青、或有斑，说朗此人肺部有疾病，呼吸不畅；
4．如有粉刺，证明此人近期患过感冒或喉咙疼。
5．若两眉头部位有痣、痦子或发白，则证明此人有咽．喉炎、或扁桃体炎，或胸闷气短，或肺有病。
6．眉头向上部有凸起，也是有肺疾。
降胆固醇
VC和VD口服可降胆固醇，多吃豆制品，少吃油腻食物。
谷维素也可降胆固醇，副作用小。
衰老的原因：
1缺维生素VB12及各种维生素和矿物质
2吃酸败食物
3饮水不足
心里压力大：
1吃花生，瓜籽，核桃，松籽
2吃VC减轻负担
3脾气不好吃牛奶，酸奶
4疲劳吃VE，VB6
灵芝的功能：
1调节内脏
2养心安神
3保护消化吸收