日的记法有点麻烦，按以前的人来说是要借助《万年历》的，但现在可以不用了，有人发明了一些公式可助记忆，可将现行公历的日子直接转换成干支纪法。
现在以公元1601年1月1日的干支固定为“丁卯”，其后日干与日支的变化序列如下：日干与序数的关系：丁1；戊2；己3；庚4；辛5；壬6；癸7；甲8；乙9；丙10。日支与序数的关系：卯1；辰2；巳3；午4；末5；申6；酉7；戍8；亥9；子10；丑11；寅12。
计算公式为：（5n+〔n/4〕-〔n/100〕+〔n/400〕+r）÷10=余数（所求日天干）；
（5n+〔n/4〕-〔n/100〕+〔n/400〕+r）÷12=余数（所求日地支）。
n=推算年-1601；
r=所求日在当年的日序数——所有月的日数的和（应注意是否是闰年，能被4除尽的为闰年，是闰年二月应加29日）。
因纪日干支每60日一循环，故在计算相距日数时，被算年以前的各年中的360日均可不计，只须保留有效的5日即可。计算时可随时简化，尤其是天干的计算，n为双数时，5n项可省略不计，n为单数时，5n项只保留5；r项只须保留个位数。计算地成都广告片拍摄支时，5n项和r项亦可随时简化，直至其数小于12。推算年的选择和年数n的计算，可选择与80（纪日干支每80年为一大循环）的倍数的年份的计算，直到n小于80，计算地支时，5n项的n可简化至小于12。式中的n/4、n/100、n/400等项，当n小于除数时，可不计，大于除数时只取其整数。最后的计算结果只看余数，余数是 “几”就看天干和地支的“几”就行了。如余数是0，则是上面天干为10“丙”地支为12“寅”，即其日为“丙寅”。如果将来公历历法不变，那么上列公式就可永远适用。至于时辰的记法，只要知道日的天干，就可以记忆时辰的干支了，时的地支是固定的。有从日干推算当日子时的歌诀可助记忆：“甲已还加甲，乙庚丙作初，丙辛生戊子，丁壬庚子居，戊癸何方发，壬子是真途。”这样公元纪年就可以转换成干支纪年了。
举例：求2010年3月2日干支
公式(5N+N/4-N/100+N/400+R)/X
N=2010-1601=409 K=409/80余9 R=31+28+2=61
日干计算 5*K取5 K/4=9/4取2 N/100 =409/100取4 N/400
=409/400取1 R取1 （5+2-4+1+1）/X=5 X取1 天干为辛
日支计算 （ 5*9+2-4+1+61）/X =(45+2-4+1+61)/X 为了便于口算大于12的项化简为12的余数运算45/12余9 61/12余1 上式变为
（9+2-4+1+1）/X=9/x=9 X取1 日支为亥
2010年3月2日干支为辛亥
(边萱易 编辑)
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