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来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/24 23:34:46
1、怕抑郁
如果长期处于抑郁状态，气机就得不到宣泄，就会对肝造成很大的危害。
2、怕熬夜
凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时候是养肝血的最佳时间，反之就会养不足血。
3、怕酗酒
摄入酒精过多，会造成酒精肝、肝硬化、肝癌等。
4、怕药物
大多数的药物都得经过肝脏来代谢，由此会引起药物性肝损害的发生。
5、怕肥胖
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