中财网汉中西路过江通道规划:最适合女人吃的一道补血益肾菜：乌骨鸡手卷
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 23:43:20
最适合女人吃的
一道补血益肾菜：乌骨鸡手卷
文：网络 编辑：荷花小女子
昨儿回家四小时，和某人一起剪了个头，然后打车飞奔去机场，期间经历交通管制，我较着兹不交通管制比限制私家车还管用呢，求求你们了，体谅体谅老百姓吧，我三点四十出门打车从东四到机场整整五点四十才到，两小时啊！在东四十条就墨迹了四十分钟，据说某位领导人来，您限制一条路就行了，为嘛三条路全给封上了，领导的车有多大啊，领导不会开着坦克出门吧！
还好遇上一真正的北京的哥，边聊边走，总算是他一路乱窜没迟到，他说听着我说怕赶不上飞机，他心里比我还急呢，得嘞赶上好人了，总算是有惊无险赶上了，上灰机前吃了几口东西，灰了灰了。继续说回家看某人在家自己个儿玩的挺好，除了跟我一样在右下巴吃出一个大包来，脸上一个劲儿的放油光，我较着这妞已经出师了。鉴于某人吃出鼻血一事，把以前做的乌骨鸡手卷找出来给她补补血，其实揍是过过眼瘾。
原料：
乌鸡腿100克、烤海苔20克、米饭100克、紫叶生菜15克。
调料：
香葱3克、酱油10克、盐2克、胡椒粉1克、绍酒5克。
做法：
1、乌鸡腿剔骨切小丁用盐、胡椒粉、绍酒腌渍。
2、锅中放少许油煸香葱花放入乌鸡腿肉，煸炒出香味。
3、烹入酱油绍酒、放少许盐略炒至熟，放入米饭翻炒均匀，加少许胡椒粉，盛出放凉待用。
4、烤海苔垫底放上洗净的紫叶生菜，在铺上炒好的乌骨鸡米饭，用手将两面往里圈，圈成手卷，放少许红椒丝点缀。
小米贴士：
乌鸡的补血功效不容我赘述了吧，打小咱就知道跟人家抢什么吃都成，就是这口没抢过，这鸡完完全全从头到尾就是给女人设计长的，补血益肾，如果炖乌鸡汤，一定不要用高压锅，用小锤将乌鸡骨砸碎，小火砂锅慢慢的煨，最滋补了。
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一道补血益肾菜：乌骨鸡手卷
文：网络 编辑：荷花小女子
昨儿回家四小时，和某人一起剪了个头，然后打车飞奔去机场，期间经历交通管制，我较着兹不交通管制比限制私家车还管用呢，求求你们了，体谅体谅老百姓吧，我三点四十出门打车从东四到机场整整五点四十才到，两小时啊！在东四十条就墨迹了四十分钟，据说某位领导人来，您限制一条路就行了，为嘛三条路全给封上了，领导的车有多大啊，领导不会开着坦克出门吧！
还好遇上一真正的北京的哥，边聊边走，总算是他一路乱窜没迟到，他说听着我说怕赶不上飞机，他心里比我还急呢，得嘞赶上好人了，总算是有惊无险赶上了，上灰机前吃了几口东西，灰了灰了。继续说回家看某人在家自己个儿玩的挺好，除了跟我一样在右下巴吃出一个大包来，脸上一个劲儿的放油光，我较着这妞已经出师了。鉴于某人吃出鼻血一事，把以前做的乌骨鸡手卷找出来给她补补血，其实揍是过过眼瘾。
原料：
乌鸡腿100克、烤海苔20克、米饭100克、紫叶生菜15克。
调料：
香葱3克、酱油10克、盐2克、胡椒粉1克、绍酒5克。
做法：
1、乌鸡腿剔骨切小丁用盐、胡椒粉、绍酒腌渍。
2、锅中放少许油煸香葱花放入乌鸡腿肉，煸炒出香味。
3、烹入酱油绍酒、放少许盐略炒至熟，放入米饭翻炒均匀，加少许胡椒粉，盛出放凉待用。
4、烤海苔垫底放上洗净的紫叶生菜，在铺上炒好的乌骨鸡米饭，用手将两面往里圈，圈成手卷，放少许红椒丝点缀。
小米贴士：
乌鸡的补血功效不容我赘述了吧，打小咱就知道跟人家抢什么吃都成，就是这口没抢过，这鸡完完全全从头到尾就是给女人设计长的，补血益肾，如果炖乌鸡汤，一定不要用高压锅，用小锤将乌鸡骨砸碎，小火砂锅慢慢的煨，最滋补了。
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