中财网男主低调淡然的小说:【苹果南北杏猪骨汤】
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/25 19:59:10
【苹果南北杏猪骨汤】
作用：养阴润燥，止咳化痰
材料：苹果4个，南杏仁15克，北杏仁10克，蜜枣2个，猪骨500克。
做法：
1、猪骨洗净斩件放开水焯出泡沫装起。
2、南北杏用开水浸泡去皮、尖牙。苹果去皮去心切块。蜜枣去核。
3、砂煲放适量清水煲开，以上全部材料一同放进去大火煲沸转小火煲1.5~2小时即可。
【南杏仁】性味甘平，无毒，有润燥补肺滋养肌肤的作用。
【北杏仁】苦、辛，性微温，有小毒，入脾、肺二经。宣肺止咳，降气平喘，润肠通便，杀虫解毒。入药用北杏，经温火炒制，去掉外皮和尖牙，有效降低毒性。一次用量一般控制在10g范围。