水果塞满play:小便时踮脚益肾壮阳

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 15:25:23

小便时踮脚益肾壮阳

      男人肾虚该怎么办?专家提醒,男人多踮踮脚,有助于益肾壮阳,进而改善性功能,特别是在小便时。方法是双足并拢着地,用力踮脚,然后放松。

     若患有慢性前列腺炎及前列腺增生,小便时踮脚亦有尿畅之感。另外,下棋、打牌、玩电脑或久立不动时,最好1小时左右做一次踮脚运动,可使下肢血液回流顺畅。