长夜未央by荏苒搬文:陈允斌: 专治肺热咳嗽的偏方——橘叶炖肺(相关链接陈允斌)
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陈允斌: 专治肺热咳嗽的偏方——橘叶炖肺
母亲年轻时候还出城去自己动手采橘叶作药。现在找不到橘林了,但她也有办法。从市场买回来的新鲜橘子上有时候会带有两三片叶子。母亲把这些叶子收集起来晾干,经过一个秋天,居然也攒了一大袋子了,看着颇有成就感。 记得小的时候见过橘林,印象很深刻。橘树不高,有点像灌木,叶片绿油油的,好像打过蜡一样,橘花是白色的,绿白相间,看起来十分淡雅,而香味却很浓烈。一般植物开白花的都香,橘树不仅花香,连叶子也是香的,真是难得。 橘叶都晒得很干了,一碰就碎,可颜色还是那么青绿。江南有丹橘,经冬犹绿林。可见橘叶具有常青的特质,不管是历经霜冻,还是日晒,都不改其颜色。以之入药,一定也能促进人体的生命之气。 五行中,青色为肝的正色。因此,橘叶专入肝经。但这并不意味着,它只调理肝脏本身的病。相反,橘叶主要的功效,不是补肝脏本身,而是疏解肝气,化痰散结,缓和对胃经和肺经的压力。也就是说,橘叶主要调理由于肝气郁结造成的跟肝经、胃经和肺经有关的病,比如慢性胃炎、胃溃疡、肺浓疡和肺热咳嗽。 大凡植物的叶,都具有散的功能。橘叶气味芬芳,气主散,所以它散的功能是双倍的,比一般的植物叶子强得多。橘叶不仅能够理气,还能化痰,还能散结,也就是化肿块,是调理乳腺炎、乳腺增生甚至乳腺癌的常用食材。 用橘叶炖肺吃,可以清肺热,调理肺热咳嗽,对吐黄色浓痰的症状有特效。做法如下: 选新鲜的动物肺,猪肺或牛肺都可以,不要用羊肺,太热性。把肺用清水冲洗,直到洗成白色。然后切成小块,再清洗几遍,沥干。放入锅中,加凉水,大火烧开后,转小火炖到七八分熟的时候,放入橘叶一把,炖熟。然后喝汤吃肺,橘叶不用吃。 可以放少许盐调味,不放盐更好。 注意肺一定要彻底洗白。不洗白的话,煮出来是黑色的,那是肺泡里还残留有血,凝结之后就变黑了。这种含有血污的肺吃起来有腥味。好多餐厅做出来的都是如此。 母亲有一个很巧的方法,既洗得特别干净又不费力:首先,在买的时候一定要选一副整肺,带喉管的那种,没有喉管的,或是划破了都不行。洗的时候,把喉管的部分套在水龙头上扎紧,在肺叶下方轻轻地划几道小口,放水冲洗,让水从小口流出来,直到血水冲净,流出清水为止,这时肺就变白了,煮出来也是白的,而且吃起来是香的,没有腥味。 千万不要怕炖汤麻烦,而改成单喝橘叶水,那效果是很不一样的。橘叶和动物肺在一起炖,才能发挥协同作用。在这个药膳方中,动物肺的作用主要有两个:第一,猪肺牛肺本身就具有补肺虚,止咳的作用;第二,动物肺入肺经,在方中起到药引子的作用,能引药入肺经,直接作用于病灶,使橘叶的药性能充分发挥。 记住:所有的药膳方,起作用的不仅药材,也包括与之搭配的食材。为什么说药补不如食补?这是一个很重要的原因。 陈允斌: 立秋贴秋膘,入冬不惧寒 陈允斌: 青青荷叶粥,健脾祛湿度长夏 陈允斌: 西瓜一盅消酷暑,风景旧曾谙 陈允斌: 立夏开始喝姜茶,三伏就喝黄芪粥 陈允斌: 人生有邪,可求艾蒿 陈允斌: 常吃咸鸭蛋,养阴降虚火 陈允斌: 越苦越坚强 专祛湿热两邪的苦蒿 陈允斌: 韭菜芹菜,升阳宽心 陈允斌: 少吃咸,能延年 陈允斌: 肠道健康的保护神—马齿苋 陈允斌: 天赐荠菜,寒热通杀 + 巧吃荠菜正当时_科学实验室 《神奇鱼腥草,天然消炎药》 陈允斌 (视频+文稿) 陈允斌: 中秋养阴圣品——冰糖银耳羹 陈允斌: 夏吃辛,养肺金 陈允斌: 冬吃苦,把肾补 陈允斌: 春吃甘,脾平安 陈允斌: 秋吃酸,护肝胆 陈允斌:解析补品(视频+摘要) 吃对了是补药,吃错了是毒药 陈允斌: 每日喝粥,性命无忧 陈允斌: 茴香——厨房里的补肾高手和胃病克星 陈允斌: 当归补血有奇功,芪多归少力最雄 陈允斌: 半个猕猴桃,一天营养全够了 陈允斌: 久病必入络,橘络帮你通经络 陈允斌: 出得厅堂、下得厨房的药中贤妻——陈皮 陈允斌: 孩子咳嗽、食欲不振,就吃“火烧红橘” 陈允斌: 让孩子健康地吃甜食——消食防病的橘皮糖 陈允斌: 甜黄泥——孩子增长智力的甜品 陈允斌: 孝敬老人的补气养神汤——鸡酪汤 陈允斌: 薤家姐妹花——开胃健脾的藠头和延年益寿的苦藠 陈允斌: 肾盂肾炎的食疗方 陈允斌: 神奇的退烧秘方——蚕砂竹茹陈皮水