脸上长斑点怎么办:内丹修炼分四个步骤
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/02 01:46:26
(一)筑基 为内丹修炼的准备阶段,要求填亏补虚,炼好身体精、气、神三宝,达到精足、气满、神旺的三全世界。一般需一百天,故称“百日筑基”。
(二)炼精化气 为内丹术“初关”,又称“百日关”。要求将精与气合炼而化为气,打通任督二脉,使气在小周天运转。故称“小周天”。重在“坎离交媾”、“取坎填离”。在后天八卦中,坎为肾水,离为心火,坎居子北,离居午南,修炼关键在于使肾水与心火相济、相交。 小周天取坎填离,可归结为“采”、“封”,“炼”、“止”四个过程。具体方法从略。
(三)炼气化神 为内丹术“中关”,又称“十月关”。要求将气与神合炼而化为神。将小周天炼成的丹母送到十二经脉、奇经八脉以及全身任意一个地方。即打通大周天。关键在于“乾坤交媾”。取坎填离后,离南坎北转变为乾南坤北,坎离二卦从午南子北方位转到了卯东酉西的方位。故大周天又称“卯酉周天”。与“子午周天”(小周天)的后天八卦方位相对,大周天采用的是先天八卦方位。
(四)炼神还虚 为内丹术的“上关”,称“九年关”。是内丹修炼的最高境界,有融合儒、释、道之妙,超越语言思虑,与道合而为一,与宇宙同体,物我同化,常定常寂,一切归元。由五行归于太极、无极。 道家内丹术较好地将易理融人气功,将气功放人易学象数框架,两者相与为一,构成东方人体科学的基本特色。
(二)炼精化气 为内丹术“初关”,又称“百日关”。要求将精与气合炼而化为气,打通任督二脉,使气在小周天运转。故称“小周天”。重在“坎离交媾”、“取坎填离”。在后天八卦中,坎为肾水,离为心火,坎居子北,离居午南,修炼关键在于使肾水与心火相济、相交。 小周天取坎填离,可归结为“采”、“封”,“炼”、“止”四个过程。具体方法从略。
(三)炼气化神 为内丹术“中关”,又称“十月关”。要求将气与神合炼而化为神。将小周天炼成的丹母送到十二经脉、奇经八脉以及全身任意一个地方。即打通大周天。关键在于“乾坤交媾”。取坎填离后,离南坎北转变为乾南坤北,坎离二卦从午南子北方位转到了卯东酉西的方位。故大周天又称“卯酉周天”。与“子午周天”(小周天)的后天八卦方位相对,大周天采用的是先天八卦方位。
(四)炼神还虚 为内丹术的“上关”,称“九年关”。是内丹修炼的最高境界,有融合儒、释、道之妙,超越语言思虑,与道合而为一,与宇宙同体,物我同化,常定常寂,一切归元。由五行归于太极、无极。 道家内丹术较好地将易理融人气功,将气功放人易学象数框架,两者相与为一,构成东方人体科学的基本特色。
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