脚上长小红点 痒:一个治慢性病的小方法（喝气功

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 02:18:02
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一个治慢性病的小方法（喝气功）

我特别喜欢中国传统的硬气功和内功,但有与工作和各种原因没有习武.
这些年一直练习一个小功法,对慢性病有一定的治疗或补助治疗的作用,方法简单,效果好,有心者不防一试。
练法为 :
口微张,吸一口气在口中,而后闭口连同唾液一同咽下,并用意念将气送至丹田,此时不管鼻中呼气,只注意将气吞入腹内.姿势不限,以方便,自然为宜.每天早,中,晚餐之前空腹练习.
喝气方法
第一天,早,中,晚餐之前各喝气10口,共30口
第二天,早,中,晚餐之前各喝气20口,共60口
第三天,早,中,晚餐之前各喝气30口,共90口
按上述方法依次类推,至100天,达每天喝气3000口时,功夫以成,坚持练习即可.
我有一次,咳嗽达一月有佘,就是用这种方法治好的,特献给同好,请验证。

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