中财网红背菜种植插杆能活吗:养生补血佳品---固元膏
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 22:43:04
养生补血佳品---固元
膏
固元膏也叫阿胶核桃膏，在中国唐朝时期就已
经开始流传了，据说是由唐代杨贵妃所创，常
食可以养血润肤，头发乌黑。固元膏中的阿
胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能
补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，很
容易消化吸收，特别适合女性长年服用。
这个固元膏是我朋友推荐我服用的，因为我一
到秋冬季节手脚经常是冰凉的。我吃了一段时
间感觉上还有点效果，这个可以每天服用，不
过我只在秋冬时候吃，每天一勺。
用料：阿胶250克（买的时候就让药店打成
粉），红枣250克，黑芝麻粉250克，核桃仁
250克，枸杞子150克，桂圆150克，冰糖200
克，黄酒500克
做法：1，红枣洗净晾干，枸杞子洗净晾干，
桂圆洗净去核留肉备用
2，把所有的材料放在搅拌机里打碎，（我留
了一小半的枸杞和桂圆肉没放在里头打碎）
3，把打碎的材料和阿胶还有黑芝麻粉冰糖混
合拌匀
4，往拌匀的材料里倒入黄酒，拌匀后用保鲜
膜裹好放置2个小时，再放到蒸屉里大火蒸20
分钟，关小火再蒸1个半小时
5，等放凉后，放入洁净干燥的容器里，保存
在冰箱，每次吃的时候要用干净的勺子去挖，
一次做好可以吃好几个月。还有女生在生理期
间不要服用,也不适合脾胃虚弱的人吃！
膏
固元膏也叫阿胶核桃膏，在中国唐朝时期就已
经开始流传了，据说是由唐代杨贵妃所创，常
食可以养血润肤，头发乌黑。固元膏中的阿
胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能
补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，很
容易消化吸收，特别适合女性长年服用。
这个固元膏是我朋友推荐我服用的，因为我一
到秋冬季节手脚经常是冰凉的。我吃了一段时
间感觉上还有点效果，这个可以每天服用，不
过我只在秋冬时候吃，每天一勺。
用料：阿胶250克（买的时候就让药店打成
粉），红枣250克，黑芝麻粉250克，核桃仁
250克，枸杞子150克，桂圆150克，冰糖200
克，黄酒500克
做法：1，红枣洗净晾干，枸杞子洗净晾干，
桂圆洗净去核留肉备用
2，把所有的材料放在搅拌机里打碎，（我留
了一小半的枸杞和桂圆肉没放在里头打碎）
3，把打碎的材料和阿胶还有黑芝麻粉冰糖混
合拌匀
4，往拌匀的材料里倒入黄酒，拌匀后用保鲜
膜裹好放置2个小时，再放到蒸屉里大火蒸20
分钟，关小火再蒸1个半小时
5，等放凉后，放入洁净干燥的容器里，保存
在冰箱，每次吃的时候要用干净的勺子去挖，
一次做好可以吃好几个月。还有女生在生理期
间不要服用,也不适合脾胃虚弱的人吃！