中财网分手之后还爱你.绿枢:提肛治早泄把早泄悄悄治好 - 汉一
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/03 20:30:31
提肛治早泄把早泄悄悄治好
2010年05月12日汉一编辑： lu
在国内，不管是年轻还是年长的男人都对性生活的事情捏捏藏藏，早泄也不例外，就算妻子不满意性生活的质量，不能达到高潮，也不能唤醒他们到医院治疗。因为他们对于早泄难以启齿，很多患者放弃治疗也就等于放弃了未来和幸福。不想看医生的你了解提肛治早泄吗？
1、提肛治早泄的原理是什么？
提肛运动可以锻炼肛门括约肌，尿道括约肌，而括约肌又是控制射精阀的重要肌肉。反复进行提肛运动，不仅降低神经敏感性，还能直接加强对射精的控制。从这两个方面治疗早泄。
2、提肛运动怎么做呢？
进行提肛练习时要求思想集中，收腹，慢慢呼气，同时有意识地向上收提肛门，当呼气结束后，屏住呼吸并保持收提肛门五秒钟以上，然后全身放松，做深呼吸，静息五到六秒，再重复上述动作。提肛运动可以在站立、侧卧、仰卧等体位进行，只要患者觉得舒服合适就行。不过记得坚持才是胜利，早泄也不是一天就能治愈的。