饭局狼人杀2:拇指头,多揉揉,失眠头痛不用愁

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/20 22:23:24
 足疗歌诀解说

检查心脏三步曲,先轻后重有次序;

解说:这里说的是检查心脏的三种手法(指腹、压刮、平点)。

排泄两点加一线,开始结束各三遍;

解说:肾、输尿管、膀胱呈两点一线,是重要的排泄器官,按摩开始和结束时都要对这三个反射区按摩三遍。

拇指头,多揉揉,失眠头痛不用愁;

解说:头部的反射区如大脑、小脑、垂体、三叉神经、都在拇指头,多揉按不仅可治失眠头痛,而且对改善脑的机能和内分泌机能都有好处。

二三趾间是眼睛,四五趾间是耳朵;

解说:眼反射区在二、三趾间,脚底脚背各一处,耳反射区在四、五趾根部,脚底脚背各一处;但左右交叉,左脚管右眼、右耳,右脚管左眼左耳。

肺部一横线,气管一竖线,消炎止喘肾上腺;

解说:肺的反射区是一条横带区域,支气管则从横带中部延伸到第三趾呈一竖带,两者的交点略往脚跟方向是肾上腺反射区,对治喘消炎有重要作用。

消化三点成一线,胃肠一刮一大片;

解说:胃、胰腺、十二指肠三个反射区连成一线,居脚掌中部的内侧,整个脚掌中部为大小肠和腹腔神经丛。

妇科注意三大片,内侧子宫外卵巢;

解说:妇科主要是三个反射区;子宫在内踝后下方,卵巢在外踝后下方,乳腺在足背中央。

如有前列腺肥大,每天按摩内踝下;

解说:内踝后下方是男性前列腺反射区,前列腺肥大等病症可在此按摩保健。

脊椎足弓一条线,从前向后按三遍;

解说:人的脊椎反射区就在足内侧称为足弓的一条线。如胸椎、腰椎、骶骨有病变,可沿足弓按摩。

肩肘膝关在外沿,每处按摩用拳尖,坐骨神经痛,刮按后跟得轻松

解说:脚外侧从前到后有肩、肘、膝等反射区。坐骨神经可刮按在脚跟后沿的臀部及坐骨神经反射区。

抗癌生力军,脾脏加胸腺;加强淋巴腺,少吃消炎片。

解说:脾与胸腺反射区有增强机体抵抗力消炎抗癌作用,须经常按摩。