中财网93年属什么生肖婚配:药膳食疗
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/01 20:51:09
药膳食疗 
不能一起吃的“食物冤家” 食物搭配不当，可能会引起不良反应，所以一定要注意食物的合理搭配。下面是一些常见食品配伍禁忌。 夏日3种食物 有助祛暑退热 民谚有“小暑大暑，有米也懒煮”，意思是天热催人懒，连一日三餐也懒得煮。然而，河北医大二院营养膳食科主任王景顺提醒说，要想避免暑热带来的消化力减弱、食欲降低、胃口不佳等现象，最好的办法就是调节饮食。 酷暑不宜乱进补 一会高温闷热，一会暴雨倾盆，反复异常的天气总是让不少体质虚弱的人担忧。为此，一些人试图吃一些补品来达到增强体质、预防疾病的目的。但是，有关专家提醒，夏季盲目进补并不可取。 气虚胃痛忌食物品 气虚胃痛者应当忌食下列食物。 最好的养生饮品蜂蜜 "人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴；咳嗽；便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染病。
蜂蜜自汗药膳方黄芪鸡汁粥 【原料】：母鸡1只(重约1000～1500克)、黄芪15克、粳米100克。
【做法】：先将母鸡去毛及内脏、剖洗干净，浓煎为鸡汁；取黄芪15克水煎2次取汁，加适量鸡汤及梗米100克共煮成粥。
【用法】：早晚温热服壮阳食谱海味集 海洋之中物产丰富，其中不乏我们男子汉的补品，出鱼虾之外，还参与蚝均可成为滋补的一分子。但请注意，蚝中含有丰富的胆固醇，高血压者慎用。
海参粥
【材料】海参适量，梗米或糯米100克。
【苎麻根鸡肉汤 基本特点 补益气血、调经安胎
基本材料 母鸡半只（约500克），鲜苎麻根50克
[制法]：母鸡肉洗净、斩块；鲜苎麻根洗净，与母鸡肉一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖2～3小时猪心枣仁汤 【配方】猪心1个，获神15克，酸枣仁15克，远志6克。
【用法】将猪心剖开洗净，茯神、枣仁、远志一起放入纱布袋内，与猪心一起放入沙锅加水，先用武火烧沸，打去浮沫，改用文火，炖至猪心烂熟，去药袋，加调料猪苓瓜皮鲫鱼汤 基本特点 健脾去湿、消肿利水
基本材料 鲫鱼500克，猪苓30克，冬瓜皮30克，生姜4片
[制法]：鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净；猪苓、冬瓜皮、生姜洗净，与鲫鱼一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改 共有359条记录,36页,显示1--10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>
不能一起吃的“食物冤家” 食物搭配不当，可能会引起不良反应，所以一定要注意食物的合理搭配。下面是一些常见食品配伍禁忌。 夏日3种食物 有助祛暑退热 民谚有“小暑大暑，有米也懒煮”，意思是天热催人懒，连一日三餐也懒得煮。然而，河北医大二院营养膳食科主任王景顺提醒说，要想避免暑热带来的消化力减弱、食欲降低、胃口不佳等现象，最好的办法就是调节饮食。 酷暑不宜乱进补 一会高温闷热，一会暴雨倾盆，反复异常的天气总是让不少体质虚弱的人担忧。为此，一些人试图吃一些补品来达到增强体质、预防疾病的目的。但是，有关专家提醒，夏季盲目进补并不可取。 气虚胃痛忌食物品 气虚胃痛者应当忌食下列食物。 最好的养生饮品蜂蜜 "人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴；咳嗽；便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染病。蜂蜜
自汗药膳方黄芪鸡汁粥 【原料】：母鸡1只(重约1000～1500克)、黄芪15克、粳米100克。【做法】：先将母鸡去毛及内脏、剖洗干净，浓煎为鸡汁；取黄芪15克水煎2次取汁，加适量鸡汤及梗米100克共煮成粥。
【用法】：早晚温热服
壮阳食谱海味集 海洋之中物产丰富，其中不乏我们男子汉的补品，出鱼虾之外，还参与蚝均可成为滋补的一分子。但请注意，蚝中含有丰富的胆固醇，高血压者慎用。海参粥
【材料】海参适量，梗米或糯米100克。
【
苎麻根鸡肉汤 基本特点 补益气血、调经安胎基本材料 母鸡半只（约500克），鲜苎麻根50克
[制法]：母鸡肉洗净、斩块；鲜苎麻根洗净，与母鸡肉一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖2～3小时
猪心枣仁汤 【配方】猪心1个，获神15克，酸枣仁15克，远志6克。【用法】将猪心剖开洗净，茯神、枣仁、远志一起放入纱布袋内，与猪心一起放入沙锅加水，先用武火烧沸，打去浮沫，改用文火，炖至猪心烂熟，去药袋，加调料
猪苓瓜皮鲫鱼汤 基本特点 健脾去湿、消肿利水基本材料 鲫鱼500克，猪苓30克，冬瓜皮30克，生姜4片
[制法]：鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净；猪苓、冬瓜皮、生姜洗净，与鲫鱼一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改 共有359条记录,36页,显示1--10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>