入团志愿书400字左右:冬季暖身枸杞叶猪肝汤
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 15:59:05
这道汤能补肝、养血、明目。 猪肝含铁量较高,是养血、补血的佳品,含有多种维生素,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老;枸杞叶具有一种特殊的香甜味,还有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效;姜既可解女性的寒冷腹痛还能去除食材的腥膻。
原料:枸杞叶、猪肝、枸杞、姜、盐、鸡精、白胡椒、鸡汁、料酒。
1.、主料
2.、调料
3.、枸杞叶洗净,枸杞泡开洗净,姜切丝待用
4、 猪肝洗净后,在清水加料酒和盐,把猪肝浸泡30分钟
5.、取出猪肝洗净后切片,加香油、盐、鸡精、白胡椒,腌制30分钟去腥入味备用
6、 锅里下水待水开后,把腌制好的猪肝放入飞水
7.、猪肝变颜色即可捞出待用
8.、取另一锅做水,在里面加入少许姜丝、香油
9.、待水开后下入枸杞叶和枸杞
10、 倒入焯过水的猪肝,搅拌均匀
11.、加入盐、鸡精、白胡椒和鸡汁,待水开后煮1-2分钟即可
12.、盛入碗中
温馨小贴士:
1、对鲜猪肝浸泡、腌制和飞水,是为了去除猪肝的腥味,也可以把猪肝淤血里不好的物质,尽可能的去除掉,这样处理过的猪肝吃起来才更健康 。
2、在水里先放油再放枸杞叶,才能使煮出来的枸杞叶保持绿色。
怎麼烧猪肝汤
枸杞。。。。
新鲜枸杞叶怎么做汤?有何作用
怎样做猪肝汤才好喝
寻求猪肝汤的最佳做法???
菊花猪肝汤怎么做呢?
谁能够介绍一些做猪肝汤去掉猪肝腥味的方法
紫色猪肝 粉红色猪肝
猪肝煮汤和什么搭配最合适?
冬季??????????
猪肝价格
生吃猪肝????
鱼头 枸杞 汤的具体做法和作用?
煲银耳枸杞汤多长时间好?
谁知道怎样制作枸杞牛鞭汤
新鲜枸杞叶去哪儿买呀?
请问猪肝汤怎么烧?不要很复杂的,我只想知道简单的猪肝汤怎么烧。有谁能帮助我?谢谢啦!
银耳枸杞汤怎么煲?长喝真的可以美容吗?
白萝卜炖枸杞,此汤可以减肥吗?
猪心怎么烧汤,放枸杞可以么?
鲜枸杞叶在哪里可以买到?
成都那里有买枸杞叶茶的
枸杞树下狗骑树
关于枸杞!~