中财网天津李七庄二手房:校内 - 浏览日志 - 爱自己的7大绝招
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 07:14:41
1.善于肯定自己的优点
总是看到自己的短处，是跟自己过不去；善于肯定自己的长处，是善待自己。
实例：姗姗是个完美主义者，其实她善良，正直，诚信，但她总是很在意别人的看法，别人一说她哪里不好了，她就会自责，特别是她爱的人。其他的人的观点倒也无所谓。所以只要她爱的人一说她哪里哪里不好了，姗姗就想改，就觉得自己很不好。所以那段时间她很痛苦，她只看到了她的不好。后来姗姗和那男人分开后，没有人再老说她的不好，而她也渐渐发现其实她有好多优点，只是以前都没发现。姗姗变成了个快乐的人。
2.和自己的心灵对话
经常和自己的心灵对话，你越来越认清自己，越来越认清生活，越来越认清生命的意义与价值。
实例：香香本来一直很好强，她一直觉得自己的人生应该是充满挑战，她一直觉得自己应该是第一，她从来都不想成为一个平凡普通的人。不过最近香香经历了一些挫折，使他看清了自己，她知道自己要什么，她知道什么对自己最重要。其实她最看重的就是感情，亲情爱情友情，对她来说都很重要。其实成功并不代表什么，如果无人分享，也同样悲凉。香香现在扫除了心灵垃圾，做她自己想做的事，不再强迫自己去追求名利了。或许这样看起来很堕落，但是香香觉得这样很快乐，平静自在的生活才是香香向往的。
3.关注愤怒中的自我
当愤怒爆发时，它可能使人丧失理智。而人一旦丧失理智，就会失去很多很多。。。
实例：君君在宿舍的时候有一次发了火，结果造成了重大的后果，先不说其他的原因，但那些发生的事都与这件事有关。君君在宿舍发火后，a害怕君君，故冷着君君，后其他舍友也孤立君君。君君心情就一直不大好，结果影响了君君和男友的关系，后来男友也没了，君君周围的人都离开了君君。就因为那一次发火产生了蝴蝶效应。
4.在游山戏水中放逐自己
给自己一段长假，放逐自己于山水中，让山水的灵性，涤尽工作上，情绪上，思想上的烦累。
实例：丝丝是个很上进的女孩，她可以一天到晚学习，除了吃饭和睡觉。然而在丝丝的生活中除了偶尔的成就感之外，其他什么都没有了，心情烦躁，人际关系疏远。就是因为丝丝不会劳逸结合。有一次，丝丝尝试了下堕落的生活，睡觉睡到自然醒，那样的感觉真的很不错，吃自己喜欢吃的东西，做自己喜欢做的事。
5.珍惜你的所有
不要为自己没有的而悲伤，要为自己已拥有的而欢喜。要相信:天真的黑下来的时候，星星就会出现。
实例：纤纤本来因为失恋很伤心，可是很快纤纤就恢复过来了。因为纤纤知道自己虽然失去了他，却得到了更多。她有更大的选择，能选择一个真正疼爱自己的人。而且纤纤总算明白，在她心中她的所有感情，亲情，友情也同等重要。虽然此事给了纤纤不小的打击，可是纤纤却从中悟出了自己最想要的是什么，什么猜对自己最重要，自己还拥有什么。现在的纤纤是快乐的，自由自在，无拘无束。
6.享受寂寞
寂寞是知心的朋友。热闹需外求，而寂寞随时与你同在，静候你倾诉心声。
实例：是不是很多恋爱中的人都会说：“求你不要离开我，我害怕一个人的日子！”然而越是如此，却越容易失去。因为一旦如此，说明你有很强的依赖性，你的另一半会很累。等他累的不行了，他就会丢下你，让你真正寂寞。
7.错过了就别后悔
做了后悔，不做也后悔，这是人性的愚痴和贪婪。总想要事事都经历，样样都拥有，但那是不可能的。
实例：世上没有后悔药，当上帝帮你关上一扇门的时候也开启了另一扇。一味地沉溺过去只会让你失去更多。安安本来以为可以和自己的初恋男友走一辈子，所以付出了一切，付出了自己所有的感情，甚至差点失去自我。当她知道自己的男友变心之后，她痛不欲生，感觉自己没有了依靠，一无所有。但安安泡了几天图书馆之后，看了很多哲理的书。她重新找回了自己。是的，很多时候只是一种选择。后悔也没用。再说，其实在此期间，也得到了很多，只是由于失去的掩盖了得到的。安安后来想通了，变成了个快乐的人，安安很高兴自己能给别人带来快乐，因为很多人都喜欢安安的笑容。安安突然觉得自己没有在男友眼里那么一无是处，自己还是很棒的。相信安安未来的人生会很美好。