中财网苍穹榜之圣灵记笔趣阁:食疗妙招 轻松摆脱上火10症状-生活天气-中国天气网
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/06 15:02:47
- 导语：上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为"火"有虚实之分。 一起来看看简单有效的去火方法。
1、喉干嗓哑时
饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
2、咽喉肿痛时
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有疗效。