范冰冰与高官事件:五行蔬菜汤，健康好帮手

五行蔬菜汤···健康好帮手····

最好的药物，是饮食；最好的治疗，是坚持。

五行蔬菜汤和萌芽糙米茶

目前，在日本、韩国、台湾、美国正风行一种“神奇的蔬菜汤”疗法，该汤被誉为21世纪“神奇的蔬菜汤”。近来在我神州大地也开始流行，并收到了一样神奇的效果。其方法是将东洋参（牛蒡）、白萝卜、白萝卜叶、红萝卜、香菇按一定比例配合煮汤饮用即可。常饮用“神奇的蔬菜汤”便能身体强健，治愈宿疾，使许多慢性顽固性疾病逐渐消失。美国防癌协会提倡 "每日五种蔬果" , 五年来致癌率降四成，日本防癌协会提倡 "每日五色疏果" , 效果提高两成。                                                                                 

据悉，五行蔬菜汤最先始于日本，发明者是一名叫立石和的博士，他父亲和哥哥均因癌症去世，其本人患胃癌并转移到肺部，他放弃化疗，抓紧时间，从1500多种食物中找出五种蔬菜煮汤，有效地抑制了癌症，为生命注入活力和元气。他还著书立说，出版《元祖蔬菜汤强健法》，后来在台湾翻译成华文，广为流传，此书还连续在当地2001和2002年登上畅销书排行榜。

《黄帝内经》有记载：人要吃五色、五味、五香食物。五色分开营养不重叠，达到均衡营养之目的。五种蔬菜虽然不是中药，但立石 和 先生指出：如煮汤后经常饮用，能促进正常体细胞繁殖，增加血液中的白血球和血小板，以三倍的速度增加T细胞，从而达到提高人体免疫力，达到恢复健康的目的。纯天然的蔬菜汤长期服用将更健康！

一、蔬菜汤

【材料】:1、超强解毒功能--------白萝卜  （金）
                 2、营养价值惊人的------萝卜叶  （木）
                 3、防治癌症的核武器----香菇    （水）
                 4、大自然的红宝石------胡萝卜  （火）
                 5、东洋人参------------牛蒡    （土）

* 超强解毒功能----------白萝卜 萝卜的主要营养是蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C，且维生素C的含量比苹果、梨等水果高近10倍。富含铁、钙、磷多种酶和纤维 。 常言道：“萝卜上市，郞中下乡”，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方” 。萝卜性甘辛凉，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津、利尿通便的功效。 治疗食积不消、脘腹胀痛、呕吐反酸、便秘、咳嗽痰多、哮喘、支气管炎、肺病、声哑失音、口舌生疮、头痛、手足冻疮，醒酒利尿。白萝卜所含的杀菌素对白喉、脑膜炎、感冒等细菌和病毒有较强的杀灭和抑制作用。
* 营养价值惊人的-------萝卜叶 它 含有很多的β－胡萝卜素，维生素A的含量是同量绿菜花的三倍以上，钙的含量是菠菜的四倍，维生素C的含量是柠檬的十倍以上；铁含量是肝脏和鳗鱼的三倍，维生素B1 含量是豆类的六倍 ；维生素B2则是牛肉的二倍。其性味甘苦平 ，能 生津利气，化湿，和肠腑，治泻痢，开胃 。
* 大自然的红宝石-------胡萝卜 胡萝卜含有丰富的硫、铁、钙、镁等矿物质，还含有维生素C、B1、B2，维生素A的含量更是所有食物之冠，可维护眼睛和皮肤的健康， 它 性味甘、平，入肺、脾、肝经，含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、核黄素、硫胺素、尼克酸、抗坏血酸、钾、钠、钙、铜、镁、铁、锰、锌、磷、硒，尤其含有丰富的胡萝卜素是有效的防癌物质，所含维生素A是所有食物之冠，有清热解毒、健脾化湿、理肠明目的功效。
* 防治癌症的核武器----香菇 香菇性味甘、平，入胃经、有补脾益气、除风和血、 健脑补肾、利尿消炎、养心安神等 功效，香菇具有高蛋白、高葡萄糖、高纤维、低脂肪、高钾低钠、高维生素、高微量元素的特点。 主治便秘、多梦、心悸、动脉硬化、高血压、小便不通、肿瘤等。 香菇高蛋白、高葡萄糖、高纤维、低脂肪、高钾低钠、高维生素、高微量元素，有“蘑菇皇后”之称，在组成香菇蛋白质的18中氨基酸中，有8种是人体必须的氨基酸，有利于幼儿和儿童的生长发育。
* 东洋の参----------------牛蒡 它全身是宝，肉质有特殊的香味，富含蛋白质、脂肪、纤维素、钙、磷、铁等人体所需要的多种矿物质、氨基酸，其中所含胡萝卜素比胡萝卜高280倍，维生素B、维生素C含量也较高，还有菊科植物所特有的菊糖 ， 经常食用牛蒡根有促进血液循环、清除肠胃垃圾、防止人体过早衰老、润泽肌肤、防止中风和高血压、清肠排毒、降低胆固醇和血糖，并适合糖尿病患者和高血压、清肠排毒、降低胆固醇和血糖 。

五行蔬菜汤的基本功效：
　　 1、 提高人体免疫力。
　　2、 促进正常体细胞繁殖。
　　3、 可增强人体的骨胶原 。
　　4、 以三倍的速度增加T细胞。
　　5、 增加血液中白血球和血小板。
　　6、 在人体内产生30余种抗生素。
　　7、 净化人体环境，清除人体垃圾。
　　8、 菜汤也含有预防癌症的多量叶酸 。
　　9、 菜汤会使再生能力旺盛， 延缓 细胞老化 。
　　10、清理脾胃中的湿热，通畅阳明胃经，强化吸收功能。

二、糙米茶

萌芽糙米，是指“处于萌芽状态下的糙米”。萌芽糙米芽体是具有旺盛生命力的活体!! 糙米是仍保留着米糠层与胚芽的稻米，营养为白米的3倍，但由于口感太硬，因此难以作为主食经常吃，糙米通过活性生物技术处理后，发出萌芽，其营养成分发生了戏剧性聚变，不仅极大增加了糙米中营养成分含量，并且产生了神奇的新营养成分，富含初始生命能量，能给人体带来巨大的生机活力，口感也变软变好。

　　萌芽米包含丰富的营养成分，具有现代人极需的健康功能。更难得的是这些成分处于被激活的游离状态，非常易于人体吸收利用。

　　营养成分：碳水化合物、蛋白质、脂肪、食物纤维；

　　微量元素：铁、钙、钾、锌、铜、硒、镁等；

　　维生素类：维生素B1、B2、B3、B6、B16，维生素A、H、C、E，叶酸、肌醇等：

生物活性物质（功能因子）：Y—氨基丁酸、谷胱甘肽、Y—谷维素、Y—阿魏酸、N—去氢神经酰胺等。

糙米茶的功效：

1. 提高人体免疫功能，使你摆脱乏力、烦躁、沮丧等亚健康状态；

　　2. 养胃健胃，增强消化系统的吸收功能；

　　3. 降低血脂和胆固醇，预防高血压等心血管疾病的发生；

　　4. 促进“三通”：血液通，小便通，大便通；

　　5. 可排除体内过剩的养份及毒素，有助于胰脏分泌胰岛素；

　　6. 降血糖、降血脂，改善糖代谢和脂肪代谢。

　　蔬菜汤和糙米茶的饮用方法

　　1水煮型

　　使用玻璃锅或不锈钢锅，加入500-600毫升的水，水煮沸后关至小火，放入蔬菜包煮25-30分钟，即可钦用。

　　2焖泡型

　　使用不锈钢保温杯，加入300毫升的开水（95度以上），放入焖泡型蔬菜包，将保温杯盖紧，焖30分钟，即可钦用。

　　3糙米茶可水煮亦可焖泡。按上述介绍的方法：40克一包的糙米茶，用600-700毫升水，20克一包的用300-400毫升水。

　　50-60度效果最佳。这样才可以加速血液循环，让蔬菜汤与茶的养份能迅速地进入细胞内做修复与更新。

蔬菜汤和糙米茶的建议饮用量和时间

　　1 预防保健者，每天饮用蔬菜1-2包，茶1包。早餐前30分钟，午餐前空腹喝蔬菜汤，晚饭前空腹喝糙米茶。

　　2 各种癌症，白血病，脑肿瘤，红斑狼疮等患者每天饮用蔬菜汤3-6包和茶2包。每次先喝300毫升蔬菜汤，间隔15分钟以上再喝300毫升糙米茶。饮用时间：早餐前，早餐与午餐之间（10：30左右）。午餐前，午餐晚餐之间（15：00左右）。晚餐后（19：30左右）各一次。病情严重者，依疾病及生活起状况自行适度调整。

　　注：若肾功能异常，不要饮用糙米茶。

　　3 糖尿病，脑软化，脑血栓，高血压，肝病，息肉，十二指肠溃疡，心脏病，内脏疾病，老年痴呆，膝关节炎，白内障，青光眼，老花眼等各种疾病患者 以及湿疹，青春痘等各种皮肤病患者，每天饮用蔬菜汤2-3包和糙米茶1-2包。

　　4 痛风和肾脏病患者每天只需饮用蔬菜汤1包。肾透析者，早晚各饮用10毫升蔬菜汤。到尿能顺利排出时，再增加尿的3分之1量。煮蔬菜汤时，少放水，让汤汁浓一些。

饮用蔬菜汤和茶的注意事项

　　1喝蔬菜汤和糙米茶要喝足够的水，一天大约3000毫升的量，包括蔬菜汤和茶。喝的不够就会影响新陈代谢。新陈代谢就是吸收营养，排除毒素（二氧化碳，丙酮酸和杂质水份）。若水喝的不够，毒素较难排掉。

　　2 煮蔬菜汤必须使用不锈钢锅或耐热玻璃锅。不可使用搪瓷锅或涂有聚四氟乙烯膜的锅（如电饭锅）因为蔬菜汤会奖珐琅，电饭锅涂层溶解掉。

　　3 煮蔬菜汤或糙米茶时，不可放入其它草药，食物，盐，糖等，以避免产生毒素。

　　4 要用玻璃杯或不锈钢杯喝汤，不要用塑料杯或陶瓷杯。

　　5 为了达到调理效果，最好不吃肉类，乳制品和面包。

　　6 化疗的当天不要饮用蔬菜汤和糙米茶，须等到隔天才能开始饮用。

　　7 若同时还服用抗癌药物或任何中西药与保健营养品，如果先喝蔬菜汤和糙米茶，15分钟后即可服用药物或营养品。若先服用药物或营养品，蔬菜泌与药物或营养品要间隔一个小时以上，茶至少要半个小时。

　　8 蔬菜汤和糙米茶不要与牛奶等蛋白质食品混着喝。

　　9 喝越新鲜的蔬菜汤和糙米茶效果越好。建议煮好的汤4个小时后还没喝完的，请放入冰箱内，以免变质，因为方便包中没有添加防腐剂，人工色素。

　　10 虚寒体质（早上起床会打喷嚏，过敏）的人建议早上起床后空腹先饮用糙米茶，下午3点左右再喝蔬菜汤。早上起床会口干舌燥的人，应先喝蔬菜汤再喝糙米茶。

　　11 若是肾透析者或有尿蛋白者不可使用糙米茶。要先喝蔬菜汤，直到肾功能提升后再喝糙米茶。因为肾脏病要限制钾，磷，蛋白质，盐的摄入量。

　　12 服用心脏病与高血压或类固醇药品的人，绝对不能突然停药，以避免因突然停药而引起休克。应在医生建议下慢慢减药。

　　13 患过肺结核，肺病或肺癌，现在还咳嗽的人，可将白萝卜切成黄豆大小的丁，用蜂蜜腌渍，浸出的汁做止咳药，一日5-6次，喝了48小时以后，再慢慢喝蔬菜汤。饮用汤后出现再咳嗽则不必去顾虑。

　　14 身体虚寒的人易患感冒，喝了属阳性的糙米茶，会有明显的改变。生病，感冒初期体质会转为燥热性体质，暂勿饮用糙米茶，感冒经过4天以后，会变成痰多（痰是体质转为寒冷的指标）再饮用茶，能补元气，对病情有很大的帮助。

下边所举服用法是立石和先生多年经验总结，只供参考，选不选用全由患者和其家属来决定。
一、癌症未期、白血病、艾滋病患者：（早发现，早治疗为前提）
      患者早上头一次小便时，先排出少量小便，之后中间的小便接一瓶（3.6两），接到的小便分三份（1.2两），每份小便里再加上2/3杯（2.4两）蔬菜汤一起饮用，这样每天饮用三次--早上、中午、晚上，并坚持三个月。在这小便疗法中间，当茶多喝2--3斤蔬菜汤。即使是进入癌症未期、因腹水和无法排尿而痛苦不堪的患者，使用这个方法三小时就有效果。（白血病患者每天最少饮用量为两种饮料各2斤以上。）三个月后到医院复查喝蔬菜汤前后的病情比较。
二、中期、初期患者和其它疾病未期（糖尿病等）患者：

患者在早上头一次小便时，先排出少量小便，之后的小便接0.6两，把它加在三两蔬菜汤中一起混合，一天饮用一次--早上。此外，中午、晚上各喝4两蔬菜汤和糙米茶，如此坚持三个月。15分钟后喝糙米茶，30分钟后进餐。需饮水解渴时多喝2斤左右蔬菜汤来替喝茶。三个月后到医院复查
◎癌症患者进行小便疗法时要注意：
（1）实行任何一种癌症健康法时并不一定都有痛感，但此处方会产生疼痛。此时应使用止痛药，要么洗澡，要么利用火炉暖暖身子、烫烫疼处，这些都可以缓解疼痛
（2）无法排尿并有腹水时，到医院找一些利尿剂吃，若仍不见效，就把利尿剂和注射液相混合，以脉搏数一半的速度慢慢注射。这种情况下，葡萄糖只需10～20就很足够。
（3）如果有便秘现象，可以使用医院开的药或便秘药使排泄通顺。
（4）如果肾功能不产生异常现象，糙米茶也一起饮用，其效果会更快。若饮用糙米茶后出现浮肿现象，必须马上停止饮用糙米茶，只饮用蔬菜汤。
三、糖尿病：

喝1200ml蔬菜汤、1200ml斤糙米茶，每天走一万步，少吃或禁食肉类坚持一年时间。病情严重时每天早晨做一次小便疗法。原来使用的糖尿病药不能马上停，根据病情逐步减量或停止使用。
四、前列腺肥胖症：

    每天饮用1200ml蔬菜汤、1200ml糙米茶至少8个月。

五、肾炎：

     前40天，患者进行软枣猕猴桃和甘草疗法，从41天开始，早午晚各饮用3～4两蔬菜汤五个月。之后，只喝蔬菜汤也能不得病，保持一生的健康。

六、胰腺癌、慢性胰腺癌：

3个月的饮用时间内，每天各喝1.2斤蔬菜汤和糙米茶，还要多走动。

七、绿内障和白内障：

每天要认真饮用1.2斤蔬菜汤和1.2斤糙米茶，坚持12个月以上，视力就能恢复到20年以前。

八、心脏病、血管病：

     蔬菜汤和糙米茶每天饮用1.2斤，饮用时间是两个月以上。心脏病患者要以1--3个月为期限逐渐停药。

九、老年痴呆症：

      让患者每天喝1.2斤蔬菜汤和糙米茶，要诚心诚意照顾患者，经常与患者进行对话唤起过去的回忆，每天吃三顿米饭。

十、脑障碍--外伤或脑出血、后遗症、脑肿瘤、脑软化、动脉硬化、血栓、因糖尿病引起的脑出血、癫痫病发作、由于脑障碍造成的行走、语言、失禁（不分大小便）、情绪失禁（易笑易哭）：

癫痫病发作，饮用1.6斤蔬菜汤和糙米茶1~6个月即可见效，饮用三天后应慢慢停药。其它脑障碍也一样，三天后开始逐步停药。不过，癫痫病发作和高血压患者应该以三个月为目标慢慢停药。即使再严重的脑障碍患者（如脑血栓等）也结合每天一次小便疗法饮用上述饮料六个月或一年以上，会出现很大的效果。因为蔬菜汤中含有形成和修复大脑所必不可少的成分。（癫痫病患者每天最少饮用量为两种饮料各1.6斤以上。）

十一、乳腺癌，大肠癌，直肠癌，子宫癌：

      兼用小便疗法，用2--7个月时间，以上述方法饮用两种饮料各1.2斤以上，其99%不动手术也能好转。

十二、胃和十二指肠溃疡：

若饮用两种饮料，恢复功能需1个月，过3~10天见效，饮用时间是3个月以上。

十三、高血压，不眠症，膝关节炎，白舌苔：

高血压饮用3个月，其它病需饮用1个月到一年。（高血压药以3个月逐步停药。）

十四、C型肝炎：

早上兼用小便疗法，中午，晚上两种饮料各饮用1200ml至3个月。

十五、老年斑：

     两种饮料各1.2斤饮用3--10个月。

十六、肩痛，神经痛，疲劳，萎缩性皮炎：

     饮用两种饮料，肩痛和疲劳需10--20天，皮炎需4个月至一年。

十七、不定脉疾病、动脉静脉血管淤血：

 把上述两种饮料各饮用1200ml，两个月以上就能见效。

十八、便秘、皮肤美容：

 便秘需用两种饮料2个月，皮肤美容需用2个月以上。

十九、感冒，鸡眼：

饮用两种饮料3个月以上。

 蔬菜汤和糙米茶的饮用时间：

空腹先喝蔬菜汤，15分钟后喝糙米茶，30分钟后进餐。绝对不可以同时喝，同时喝效果减半。若按照上述要求遵守时间饮用，蔬菜汤的效果倍增。