中财网小朋友广场舞跳舞视频:张东武老师与拳友在线交流摘要（上下）
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/03 22:58:11
张东武老师与拳友在线交流摘要(上）
标签：陈氏太极拳
聊天交流
太极文化
太极研修
张东武
文化
分类： 东武论拳峻溦:
如何锻炼身体
张东武:
身体已经出问题了，首先把其他事情放下，身体是本钱，输了健康赢得世界又如何？
方寸大千:
张老师，掩手肱拳发力时，前拳和后肘是不是一条直线上？
张东武
是平行不是在一条线上
琥珀
张老师，听说功夫上乘的太极拳高手练成后，也和修炼气功的高人一样，开了天眼，智慧大增。不知道是不是这样的？但据说武术大师们即使开了天眼一般也不会对外说，我只是很好奇，如果不方便说的话，也可以不回答。
张东武
也是故作高深比较玄的说法
方寸大千:
张老师，青龙出水发力时，肘劲老出不来，如何调整？
张东武:
松胯转腰力达肘尖，发出周身一家的弹抖劲，要不断地反复练习方能达到效果
(张东武:
从本次交流感觉拳友们的学习热情很高昂，只有我们大家经常交流才能有所提高，沟通无限联系发展 )
丰丰:
如何理解三合
张东武:
外三合：肩与胯合，肘与膝合，手与脚合；内三合：心与意合，气与力合，筋与骨合
霞光:
张老师：今天听您解惑收获很大。想知道太极养生功具体练法？请赐教。
张东武:
你可以参考陈正雷老师的教材，这里不是一句话能表述的，请谅解
推磨子:
张老师你好！在练拳过程中如何领会棚劲不丢啊？
张东武:
太极拳又被称为棚劲拳，棚劲无时无处不在，即八面支撑之意
邓林林:请问张老师每天练拳几小时合适
张东武
和美太极:
太经典了，
张东武
太极拳被称为;绿色鸦片
琥珀:
就让我终身享受绿色鸦片吧！
张东武:
很高兴能和大家共同探讨太极武学，度过一个快乐的周末之夜，我们要加强联系互通有无共同提高；在新春来临之际祝大家阖家幸福，太极功夫日益精进！再见!
主持人:
由于时间关系,今晚的聊天活动到此结束!感谢张老师在百忙之中来给大家传道授业解惑,同时谢谢各位拳友的光临，感谢大家对东武太极研修中心的大力支持,希望我们以后有更多的机会和大家在一起交流。关于今晚大家提的问题和张老师的回答我们明天整理出来发到张老师的博客上,请您关注张东武老师的博客zdw.cstjq.com再次感谢张东武老师,再见！